羊肉和天麻可以放在一起燉了吃。天麻羊肉湯肉香獨特，益氣補血，益智增壽。天麻的作用是平肝息風，羊肉溫補，可以同時食用。天麻可以入藥，可以用來泡酒也可以用來熬湯，用天麻搭配羊肉做湯具有益氣補血，益智增壽的功效。
冬瓜和牛肉可以一起吃。冬瓜燉牛肉是一道美味的菜餚。牛肉(肥瘦):牛肉富含豐富蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，冬瓜含有多種維生素和人體必需的微量元素，可調節人體的代謝平衡。
將牛肉洗淨，切成小塊，放入沸水鍋中焯透，撈出用清水漂洗，控去水;冬瓜去皮、籽和瓤，洗淨，切成骨牌塊。炒鍋上量火，放入菜油燒熱，下蔥結、姜塊(拍破)炸香，下牛肉塊略煸，裝沙鍋中，加適量清水淹沒，放入料酒，置旺火上燒沸，移至小火上燉至牛肉八成爛時，放入冬瓜塊繼續燉至酥爛，加鹽、味精調味即成。
1、西蘭花可以和木耳蝦仁一起炒的。
2、西蘭花200克，黑木耳泡發50克， 阿根廷紅蝦仁10只，香蔥2顆， 姜2片， 白糖1勺，蠔油10克， 澱粉2小勺，白胡椒粉少許，蛋清半個。
3、木耳用水衝淨表面浮土後用冷水浸泡至完全漲發，洗淨控水
4、紅椒斜著切成小條，黃椒也斜著切成小條，西蘭花掰成小朵。
5、阿根廷紅蝦仁開背後去掉蝦線洗淨。加鹽、白胡椒粉、蛋清、澱粉抓勻醃製10分鐘。
6、香蔥切碎、姜切成蓉，碗中加入白糖、蠔油、鹽、澱粉和少許水調和均勻備用
7、麥飯石炒鍋加水、鹽燒開。
8、倒入西藍花焯水30秒撈出過冷水備用，西藍花比較嫩千萬不要焯水時間長。
9、隨後倒入木耳焯水至斷生撈出。
10、炒鍋燒熱加少許油炒香蔥、姜碎。
11、轉大火倒入蝦仁快速炒至變色。
12、倒入西藍花、木耳和碗汁快速炒勻。
13、最後加入紅、黃椒快速炒勻即可上桌。
對於不過敏的人，雞蛋荔枝幹可以一起吃。雞蛋：
據分析，每百克雞蛋含蛋白質12、8克，主要為卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人體必需的8種氨基酸，並與人體蛋白的組成極為近似，人體對雞蛋蛋白質的吸收率可高達百分之九十八。每百克雞蛋含脂肪11到15克，主要集中在蛋黃裡，也極易被人體消化吸收，蛋黃中含有豐富的卵磷 ...
豬肉燉鯉魚
用料：
鯉魚一條、五花肉一斤、蔥薑蒜、香菜、澱粉、花生油、鹽、肉料、冰糖、料酒、蠔油、辣椒、醬油。
1、蔥切大段，薑切片，蒜切大塊（一瓣兩刀），香菜洗淨切段;
2、五花肉洗淨，切塊，冷水入鍋煮掉血水，撈出備用;
3、魚塗抹澱粉，用油炸好兩面備用;
4、蔥薑蒜熗鍋;
...
鴿子肉和雞肉兩者可以一起燉，味道互不影響且營養價值高。
其中最好的是做成鴿子湯，製作方法如下：
1、準備原料：活仔鴿2到3只，雞肉150 克，蔥50克，姜50克，料酒50克，精鹽4克，味精5克，清雞湯1000克。
2、將鴿子宰殺，用熱水燙好後，去淨毛，內臟，洗淨後在開水鍋中焯出，放入盤內，加蔥 ...
豌豆炒冬瓜
一、原料：
冬瓜、豌豆、玉米、紅椒、鹽、白糖、雞精、生抽。
二、做法步驟：
1、將冬瓜洗淨並切粒，豌豆、玉米洗淨，紅椒洗淨並切圈；
2、鍋內倒入適量水，煮沸後，放入豌豆煮熟，撈出備用；
3、鍋內放油，放入冬瓜粒和紅椒圈；
4、放入豌豆粒、玉米粒，翻炒均勻；
5、 ...
墨魚能和山藥一起燉排骨吃，墨魚含豐富的蛋白質，殼含碳酸鈣、殼角質、粘液質、及少量氯化鈉等；山藥營養豐富，排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等具有很高的營養價值， 山藥和墨魚、排骨之間沒有相剋關係，一起食用可提供人體所需要的營養，有補養脾胃的功效。 ...
雞蛋和玉米是常見的兩種食物，它們之間不會產生相互反應，不妨礙營養吸收，兩者搭配食用對身體健康有一定好處，雞蛋和玉米一起吃的好處有：
1、玉米含有豐富的纖維素、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、鈣、鎂磷鐵等礦物質成分，雞蛋中主要成分是蛋白質和膽固醇，兩者一起吃可以給身體補充更多的營養，兩種食物中的蛋白質 ...
豬排骨、栗子、花生米能一起燉了吃，板栗花生燉排骨的做法：
材料：排骨150克、花生一小把、板栗若干。
步驟：
1、花生提前浸泡3小時。板栗水煮去衣。
2、把所有材料放入燉盅慢燉3小時加適量鹽即可食用。
小提示：
花生和南瓜不能一起吃，黃瓜性味甘寒，生食為多，花生仁多油脂，一般來講， ...