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豬紅怎麼做菜

豬紅怎麼做菜

  豬紅做法:

  1、準備材料:豬紅一盒、韭菜半斤、胡椒麵適量、醬油適量、姜適量、幹辣椒5個。

  2、豬紅用刀切成小塊。

  3、鍋中水燒開轉小火倒入豬紅,煮7分鐘左右。

  4、撈起放入清水中。

  5、爆香姜、幹辣椒,倒入豬紅。

  6、加水和調料,燜5分鐘加入韭菜。

  7、翻炒均勻,勾欠起鍋即可。

  豬紅:豬紅指豬血,又稱液體肉、血豆腐和血花等。豬紅富含維生素B2、維生素C、蛋白質、鐵、磷、鈣、尼克酸等營養成分,但同時含有新陳代謝廢物,不能過量食用,以免給人體帶來負擔。

炒豬紅怎麼做好吃

  炒豬紅做法:

  1、準備材料:豬紅半斤、香蔥一把、姜蒜適量、蠔油1勺、味極鮮1勺、郫縣豆瓣1勺、花椒1勺、鹽適量、雞精1勺。

  2、豬紅切塊,香蔥切段,姜蒜切小。

  3、用蠔油、味極鮮、郫縣豆瓣、雞精、半碗清水調醬汁。

  4、豬紅放鍋裡焯水,放點鹽。

  5、煮1分鐘左右。

  6、熱鍋熱油,花椒、姜蒜爆香。

  7、倒入提前調好的醬汁。

  8、醬汁燒開後倒入豬紅,煮5分鐘。

  9、撒上香蔥,出鍋即可。

韭菜豬紅最正宗的做法

  材料主料:豬紅300克、韭菜300克。輔料:料酒適量、胡椒粉適量、生抽適量、韭菜豬紅。

  1、豬紅洗淨後切小塊,韭菜洗淨後切段。

  2、鍋內放少量油,燒熱後加入韭菜,炒香後放入豬紅。

  3、加入適量料酒及胡椒粉後蓋上鍋蓋燜10分鐘。

  4、加入適量生抽調味即可上碟。


什麼人不適合吃

  1、心血管病人最好不要吃豬血。豬血中含有比較多的膽固醇,對於高血脂患者來說比較不利。此外,如果是正在處於抗凝治療階段的病人,也需要避免吃豬血。   2、消化道出血病人最好不要吃豬血。大家都知道豬血含鐵豐富,吃豬血一般會出現黑便的情況。消化道出血的患者也會出現黑便,因此吃豬血可能會影響到對病情的判斷,最好避 ...

美味的湯怎麼做

  豬紅湯做法如下:   一、材料:   豬紅,蔥花,油,味精,姜,鹽。二、做法:   豬紅用鹽水浸泡,防止變老;豬紅用開水焯一遍,撈出,瀝乾水分備用;鍋內放適量的水,油和薑絲,開火燒開;燒開後倒入豬血煮一段時間;燒開後放入蔥花,味精和鹽,攪拌均勻即可。 ...

粥的做法

  豬紅粥是一道補血除塵減輻射的養生食譜。   準備材料   腐竹、瑤柱提前用清水浸泡;大米用油和鹽醃製;豬紅用溫水浸泡   鍋裡放入清水、腐竹和瑤柱,大火煲30分鐘在右,倒入大米   水煮開後,轉中火再煲30分鐘後倒入豬紅   再煲五分鐘把豬紅煮熟,下鹽放蔥和蕪茜關火即可出鍋 ...

怎麼做才好吃?

  用料:豆芽適量、午餐肉1塊、牛肚200克、魷魚1條、豆腐皮1張、豬血1塊、濃湯寶1塊、植物油適量、毛血旺底料適量、幹辣椒適量、大蒜5瓣、花椒適量。   1、豬血和午餐肉切成片狀,魷魚斜切花,牛肚切絲。   2、豆芽提前洗乾淨,下鍋焯熟,撈出放在碗底。   3、鍋裡倒入半鍋水,加一塊濃湯寶,倒適量毛血旺底料 ...

菠菜湯怎麼做

  1、材料:菠菜3棵,豬血100克,蔥段10克,鹽、香油各適量   2、菠菜擇去黃葉,洗淨後切段;豬血洗淨後切塊。   3、鍋置火上,放入適量香油,炒香蔥段後放入適量開水,大火煮開。   4、將豬血放入鍋中,煮至水再次滾沸,加入菠菜段、鹽,煮至菠菜變色即可。 ...

廣東湯怎麼做好喝

  1、食材:豬血旺250g,油適量,鹽適量,韭黃適量,蝦皮適量,薑片適量,濃縮雞汁適量,雞精適量,白糖適量,蔥花適量,胡椒粉適量。   2、準備好豬血旺。瀝乾水備用。   3、將韭黃清洗乾淨,切成2釐米的長段,薑片拍裂、蔥花準備好。   4、用微小火,先將蝦皮焙炒出香味。   5、然後,下少許花生油,將蝦皮 ...

蝦和可以一起煲粥嗎

  蝦最好不要和寒涼的食物一起吃,跟豬也不要一起吃。   蝦與豬肉一起吃就會損傷男人的精子。   蝦本來屬於味甘鹹性溫的食物,吃蝦不但能補腎壯陽、提高性功能,還能給哺乳期的媽媽通乳。   而豬肉屬於溼熱食物,吃多了非常容易上火。   如果同時食兩種食物,不但起不到蝦能補腎的效果,反而還會損傷男人的精子。 ...