1、可以的，能夠滋潤肌膚，因為豬腳當中富含有豐富的膠原蛋白，適當吃花生燉豬腳，對於面皺少華的人有很好的滋潤肌膚的功效。
2、能夠補氣血，對於氣血不足所導致的面色蒼白、四肢無力、手腳冰涼的人，適當吃花生燉豬腳，透過滋補氣血而有增強體質的功效。
3、能夠通乳汁，對於產後乳汁分泌不足的人，適當吃花生燉豬腳有很好的通乳汁的功效。
1、豬蹄放入鍋中加水，放入花椒及少量的薑片上火煮（不用蓋鍋蓋）；
2、水開後，再煮一兩分鐘，關火把水倒掉，再把豬蹄上的浮沫清洗乾淨；
3、把豬蹄重新放入高壓鍋，加水，花生，香蔥，和薑片，加蓋上火開大火煮，高壓鍋冒氣後調中小火煮25分鐘；
4、時間到，關火，等待高壓鍋自然排完蒸汽，開蓋，再次開火加鹽調味，關火。
1、用料：豬蹄1只、花生米1把、大蔥半根、姜4片、花椒20粒（約）、八角1個、
2、桂皮1塊、糖5克、鹽3克、料酒10ml、石斛3根、黃芪片2克。
3、大蔥切段，薑切片，豬蹄延骨縫切段，材料備好。
4、冷水汆豬蹄，撇出浮沫。
5、花生米，蔥段，薑片，石斛，鹽，糖，料酒，黃芪統統放到燉鍋裡。 ...
1、主料：排骨和豬手1公斤－5公斤。
2、配料：黨參20克、沙參20克、薑片5克、玉竹25克、山藥10克、百合10克、苡仁10克、芡實10克、扁豆10克。
3、先將所有配料用水浸泡半個小時。
4、豬蹄排骨切塊，涼水下鍋，飛水。撈出後洗淨備用。
5、炒鍋倒油，加入蔥姜爆香，放入豬蹄排骨，翻炒 ...
1、豬腳富含膠原蛋白，這種物質是提煉做化妝品的主要原料，所以有美容養顏的功效，女人常吃可以使皮膚富有彈性，而且豐富的蛋白質能刺激子宮生長，養氣血。
2、山藥自古就是保健佳品，含有皂甙、黏液質，有潤滑，滋潤的作用，養肺潤腎。
3、總的來說豬腳山藥花生湯有效改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能，防 ...
1、主料：豬蹄1個、黃豆1碗。
2、調料：冰糖1小把、姜3片、料酒1勺、生抽1勺、老抽1勺、植物油適量。
3、豬蹄剁成塊，清洗乾淨；鍋裡放水，加入豬蹄煮開，翻動豬蹄，兩分鐘後關火，再次用水沖洗。
4、鍋裡放一點油，加入一些冰糖翻炒到溶化後改小火；放入豬蹄翻炒幾下。
5、加入料酒、生抽和老抽 ...
山藥玉米豬蹄湯：豬蹄1個、彩色玉米2個、淮山藥2根、大棗10顆、花生1小把、姜2塊、蔥1根、白酒適量、鹽適量、香醋幾滴。
1、豬蹄在火上烤一下，把毛烤乾淨。
2、洗淨後從兩個大蹄子正中間下刀開始切。豎起來往下砍，把大筋砍掉即可。
3、砍開成兩半的豬蹄。
4、把兩半再一砍為二，砍成4半。
...
1、食材：豬蹄半邊，花生半碗，姜3片，郫縣豆瓣適量，冰糖適量，老抽生抽適量，八角香葉適量，鹽適量。
2、先把豬蹄洗乾淨，鍋裡放水加入八角香葉姜，煮開，焯水，然後過冷水洗乾淨。
3、把花生放電飯鍋裡壓到吃起來有點粉粉的，大概要半個小時。
4、鍋裡熱油，放冰糖，可以使豬蹄上色，也可以調味，小火炒糖 ...
1、幹海帶放洗米水中泡開，清理除去小石子和表層汙跡，再換清水沖洗淨預留。
2、大豆提早泡開預留。
3、豬腳常溫下解凍後清洗預留。
4、鍋內坐水，放麻椒少量，薑片1塊敲碎，下切片豬腳，新增一勺米酒，煮至出白沫子，撈起來衝淨白沫子預留。
5、鍋內引入少量油加溫，下生薑片、魚漿、麻椒、八角。茴香 ...