一共是有等額本金和等額本息兩種還款方法的，這兩種方法都各有利弊。等額還款法在利率不變的情況下，是提前把每個月月供金額都固定好了，方便您記憶。等額本金的還款方式是把您的貸款本金按貸款期限內等額劃分，每個月歸還的貸款本金部分是一樣。因為每個月歸還利息是根據貸款本金計算的，等額本金還款法對於客戶開始的還款能力要求高一些，最開始的還款壓力會大一些，但月供是按月遞減的，相對來說還款到後期壓力會越來越小。相對而言等額本息還款法的利息更高一點，所以我個人傾向於等額本金還款法。
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一般來說，如果採用等額本金還款法，那麼隨著時間的推移還款負擔會逐漸減輕，還款前期壓力較大。這種還款方式的好處是相比等額本息前期償還的利息更多，故能節省更多的利息。壞處是前期還款壓力較大。如果採用等額本息還款法，那麼每月還款額中，本金比重逐月遞增，利息比重逐月遞減。除此之外還有公積金貸款的自由還款法，它包含了等額本金與等額本息兩種方式，但還款額度由借款人決定，還款更加靈活自由。所以我覺得公積金貸款更好一點。
我國的房貸利息計算方式跟購房者辦理貸款業務時選擇的還款方式和還款年限有關，不同還款方式每月產生的房貸利息會有所差異。買房貸款40萬利息是多少需要根據貸款期限和具體的購房情況進行計算，建議參考貸款合同。
一、如果商業貸款年限為20年，按照央行貸款基準利率4.9%計算，利息為：
1、等額本金還款法，總利息是196816.67元。
2、等額本息還款法，總利息是228266.29元。
二、如果商業貸款年限為30年，按照央行貸款基準利率4.9%計算，利息為：
1、等額本金還款法，總利息是294816.67元。
2、等額本息還款法，總利息是364246.48元。
三、如果公積金貸款年限為20年，按照公積金貸款利率3.25%計算，利息為：
1、等額本金還款法，總利息是130541.67元。
2、等額本息還款法，總利息是144507.93元。
貸款40萬20年利息多少多少要確定好貸款利率，目前央行基準利率五年以上是4.9%，那麼每個月需要還款2617.78(元)；一共還利息228266.29元，628266.29元。銀行貸款主要採用的是等額本息還款法。
等額本息，是指一種貸款的還款方式。等額本息是在還款期內，每月償還同等數額的貸款(包括本金和利息)。它和等額本金是不一樣的概念，雖然剛開始還款時每月還款額可能會低於等額本金還款方式的額度，但是最終所還利息會高於等額本金還款方式，該方式經常被銀行使用。
等額本金貸款採用的是簡單利率方式計算利息。在每期還款的結算時刻，它只對剩餘的本金(貸款餘額)計息，也就是說未支付的貸款利息不與未支付的貸款餘額一起作利息計算，而只有本金才作利息計算。