足球比賽前裁判為什麼要拋硬幣

　　為了讓雙方隊長挑選場地選擇權。

　　在足球比賽開始之前，裁判員都會把雙方球隊的隊長叫到一起，然後利用拋硬幣的方法讓雙方球隊的隊長來挑選一側的場地。這種方法很是公平，因為硬幣只有正反兩面，以正面或背面朝上決定先後開球的順序，能使雙方的機會是均等的，即各佔二分之一。所以說足球比賽時，裁判用擲硬幣的方法來挑選一側的場地，這種方法是公平的。

　　籃球運動員和足球運動員職業生涯差太多。籃球需要更多的跳躍，人體設計出來就不是為了跳，跑動更符合人體結構。大多數籃球運動員都是膝蓋韌帶肌腱的傷病而退役的。高水平運動員並不是運動生涯短，而是保持在高水平聯賽競技的狀態短。籃球運動員大多是NBA球員，他們在離開NBA之後還可以打各種等級的聯賽，比如斯科特這都40多了還在CBA叱吒風雲，小斯退役好幾年還能在以色列聯賽打球。NBA所需要的球員太少了，頂天300多個，每年還有一大批的新秀注入，光新秀合同就足以讓管理層放棄一批稍微老一些的運動員。而足球各大頂級聯賽肯定要超過NBA一個聯賽，光人數就沒法比擬。所以，籃球運動員相對足球運動員職業生涯差太多，但因為關注的原因以及聯賽原因，會有這種感覺而已。

　　第一、 腳踝是我們最容易受傷的地方之一，打球最常見的就是崴腳。 通常，崴腳有兩個原因。 首先是粗心大意踩在別人的腳上。第二個沒有做足夠的熱身，導致扭腳，所以為了更好地保護腳踝，我們必須扭動我們的腳踝，才能更好地玩耍。

　　第二、 活動膝蓋，如 蹲坐。 蹲在膝蓋上會產生神經壓迫感，刺激身體產生髮射。 如果不保護膝蓋，打籃球會出現很多小狀況。

　　第三、 扭腰可以使我們的身體更協調。 特別是在進攻或彎腰救球時，比賽前的扭腰讓我們能夠做出非常敏感的動作。 如果前腰的熱身不夠，當你直接突破或搶籃板時很容易受傷。

　　第四、 以上三種是籃球比賽前要做的熱身運動，還有很多熱身運動需要做，我們可以根據時間情況適當的做就可以了。