輔食新增的原因

　　1.乳汁已經無法滿足寶寶的生長需求。6個月後，單純從母乳或配方奶粉中獲得的營養成分已經不能滿足寶寶生長髮育的需求，世衛組織建議嬰兒從6個月大的時候開始在母乳餵養的基礎上攝入輔食，幫助寶寶及時攝取均衡、充足的營養，滿足生長髮育的需求。

　　2.為“斷奶”做好準備。嬰兒的輔助食品又稱斷奶食品，其含義並不僅僅指寶寶斷奶時所用的食品，而是指從單一的乳汁餵養到完全“斷奶”這一階段時間內所新增的“過渡”食品。

　　3.訓練吞嚥能力。從習慣吸食乳汁到吃接近成人的固體食物，寶寶需要有一個逐漸適應的過程。從吸吮到咀嚼、吞嚥，寶寶需要學習另外一種進食方式，這一般需要半年或者更長的時間。

　　4.培養咀嚼能力。寶寶不斷長大，他的牙粘膜也變得堅硬起來，尤其是長出門牙後，如果及時給他吃軟化的半固體食物，他會學著用牙齦或牙齒去咀嚼食物。咀嚼功能的發育有利於頜骨發育和乳牙萌出。

　　1、首先應該先嚐試低過敏的食物，還要以清淡為主。而且每次都只能先吃一種新的食物，分量不要太多了，食物的濃度最初要稀點，等嘗試新事物的時候不想要吃再吃點之前的。

　　2、大概相隔一週左右的時間再去新增新的食物。

　　3、等到半歲之後可以喝點米粉。

　　4、後面就能慢慢增加根莖之類的食物，還能嘗試下水果泥等。

　　1、四個月寶寶輔食食譜:米糊

　　原料：片狀米粉

　　做法：

　　（1）消毒寶寶餐具，依照包裝盒側面的餵哺表，

　　（2）量取適量米粉放入餐具。

　　（3）依照餵哺表，量取60-70℃溫開水或溫奶倒入如米粉中，邊倒邊攪拌，使米粉與水或奶充分接觸。

　　（4）放置30秒，使米粉充分吸水。

　　單方向勻速攪拌1分鐘，調整糊狀即可食用。

　　2、七個月寶寶輔食食譜：雞蛋羹

　　雞蛋是非常有營養的食物，比如蛋白質、脂肪、鐵、維生素等等的元素非常多，可以滿足嬰兒身體需要的各種營養物質。雞蛋羹的做法簡單也非常的軟嫩，放在寶寶的口裡，他不用嚼爛就可以直接吞下去了。

　　3、1歲半寶寶輔食食譜：豆腐魚頭湯

　　材料：鰱魚頭1個，豆腐50克，料酒、蔥末、薑末、大豆油、鹽各適量。

　　做法：

　　（1）鰱魚頭洗淨，去鰓，切成塊狀；豆腐沖洗後，切成小塊。

　　(2)起油鍋下蔥末、薑末爆香後，放入魚頭塊，加料酒煸炒後，加入豆腐塊和適量的清水，蓋上鍋蓋，大火煮開後，改為小火燜煮15分鐘，加鹽調味即可。