1、扭腰器，扭腰器也有人叫室外轉腰器，常用的有兩人和三人的。和其他室外健身器材一樣是放在室外場地上活動的。多見於小區健身廣場，體育廣場和各類室外體育健身場所。一般的規格1340*1200*1270主要功能：增強腰部，腹部肌肉力量，改善腰椎及髖關節柔韌性，靈活性，利於健美體形。
2、健騎機，健騎機是社群健身常見的器械之一，它能夠增強人體的心肺功能，活動全身主要關節，發展上下肢和腰背部力量，還能透過運動按摩內臟增強消化系統功能。動作過於迅猛和不均勻用力，容易出現運動傷害。一方面，動作過快，有可能造成擠壓、磕碰等損傷；另一方面，還容易導致肌肉或肌腱損傷。造成腰椎、頸椎、肩背部的不適甚至病痛。
3、單槓，老年人做單槓的目的主要是為了刺激肌肉，60歲的老年人沒必要做得太快太猛，不必要盡百分百的努力。有中度症狀椎間盤突出症的人，可以在單槓上做手臂適度屈曲，腳著地，做半個以上體重的垂吊，其功用相當於垂吊牽引。
1、室內運動器材主要包括：在挑選運動器材的時候，大家首先要知道自己是想要鍛鍊哪個部位，然後選擇適合自己的器材，這樣才能讓運動達到更加理想的效果。
2、增加臂力的健身器材有：啞鈴、握力器、多功能仰臥起坐板等。
3、划船器：主要用來增強手臂力量、背闊肌和動作協調能力。
4、AMT體適能運動機：與其他的健身方式不同，使用者可以在不同的運動模式和完全零衝擊體驗下，類似於登樓梯、步行、慢跑和長跑間自由轉換。您可以透過這種即時轉換模式功能，調整您的訓練模式來達到針對特定肌肉群訓練的目標。
5、橢圓運轉機：平滑流暢的運動軌跡和交叉坡度專利技術讓使用者以符合生物力學的姿勢鍛鍊肌肉組，增加了鍛鍊的多樣性和有效性。零阻力的鍛鍊減少肌肉勞損的發生。
6、健美車：鍛鍊時，象騎腳踏車一樣，主要用來增強腿部力量，增強心血管功能。
7、健步車：主要用以鍛鍊腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。
8、跑步機：主要用以鍛鍊腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。
9、美腰機：可對腰部、背部作放鬆按摩。
10、綜合型多功能器：一般都包括擴胸器、引體向上、仰臥推舉、仰臥起坐等器械的功能。擴胸器、引體向上、仰臥推舉，主要是用來鍛鍊上肢力量及胸大肌力量;仰臥起坐，主要用來鍛鍊腰肌群，減少腰腹部多餘脂肪。
化學實驗器材名稱及用途如下：
1、試管：常溫或加熱條件下用作少量試劑的反應容器，收集少量氣體和氣體的驗純，盛放少量藥品；
2、蒸發皿：溶液的蒸發、濃縮、結晶，乾燥固體物質；
3、坩堝：用於固體物質的高溫灼燒；
4、燒杯：用作固體物質溶解、液體稀釋的容器，用作較大量試劑發生反應的容器，用於過濾、滲析、噴泉等實驗，用於氣密性檢驗、尾氣吸收裝置、水浴加熱等；
5、錐形瓶：可用作中和滴定的反應器，代替試管、燒瓶等作氣體發生的反應器；
6、廣口瓶：用於存放固體藥品，也可用來裝配氣體發生器；
7、細口瓶：用於存放液體藥品；
8、量筒：粗略量取液體的體積，透過量取液體的體積測量固體、氣體的體積；
9、滴定管：準確量取一定體積的液體，中和滴定時計量溶液的體積；
10、容量瓶：配製一定體積濃度準確的溶液。