1、原料:銀鱈魚250g,番茄1個,黃豆芽100g,紅酸湯2湯勺,生薑、小蔥、蒜瓣、鹽、糖、食用油各適量。
2、銀鱈魚用冷水化凍,洗淨擦乾切成小塊。生薑、小蔥、蒜瓣、番茄切碎,黃豆芽洗淨瀝乾。
3、鍋內倒水燒開,將黃豆芽下鍋焯至熟透後關火待用。
4、炒鍋燒熱後倒少許油,放薑末、蒜末爆香,然後倒入紅酸,加入少許糖,翻炒出味後倒入番茄丁。
5、把番茄丁炒至出汁後,往鍋中倒入豆芽湯,燒開後倒入銀鱈魚,待銀鱈魚煮熟,加鹽調味,撒上蔥花即可。
1、原料:銀鱈魚250g,番茄1個,黃豆芽100g,紅酸湯2湯勺,生薑、小蔥、蒜瓣、鹽、糖、食用油各適量。
2、銀鱈魚用冷水化凍,洗淨擦乾切成小塊。生薑、小蔥、蒜瓣、番茄切碎,黃豆芽洗淨瀝乾。
3、鍋內倒水燒開,將黃豆芽下鍋焯至熟透後關火待用。
4、炒鍋燒熱後倒少許油,放薑末、蒜末爆香,然後倒入紅酸,加入少許糖,翻炒出味後倒入番茄丁。
5、把番茄丁炒至出汁後,往鍋中倒入豆芽湯,燒開後倒入銀鱈魚,待銀鱈魚煮熟,加鹽調味,撒上蔥花即可。
1、食材:扁肉皮50g、扁肉餡30g、酸菜料包一包、野山椒5g、姜適量、白醋兩勺。
2、食材準備。
3、包好扁肉(要油炸,肉要少包)。
4、鍋內倒油,加熱。
5、加熱至七成熱,加入扁肉油炸。
6、扁肉呈金黃色可撈出,用廚房吸油紙吸乾油分。
7、酸菜洗淨撕一條條,切段。
8、鍋內加入冷水,薑片,半包酸菜(小家庭的量,大家庭可整包),野山椒倒入。
9、加入大概兩勺白醋,可不放鹽,酸菜已經夠鹹了。
10、加一勺糖。
11、加入炸扁肉,再加點雞精就可以出鍋了。
材料:青菜2斤、酸湯母水適量。
步驟:
1、容器洗乾淨晾乾,青菜去黃葉,大顆的一切四破,小顆的對切開;
2、到入提前準備好的涼開水;
3、麵粉一勺,冷水攪勻;
4、小火,不停攪煮成米湯狀;
5、倒入冷開水;
6、倒入酸湯木水攪勻;
7、燒開水焯青菜,先焯菜頭15秒,再把菜葉一起再焯15秒,撈出;
8、放入兌好的酸湯裡;
9、放在無油的地方讓它自然發酵;
10、第二天上午的時候,翻個面,再發酵;
11、第三天的時候,酸湯用礦泉水瓶裝起擰緊,放冰箱冷藏室即可。