1、講蕨根粉在清水中浸泡一會;2、花生仁淘洗 在白酒中浸泡一會熱鍋爆炒至酥脆;3、撈起備用;4、蕨根粉水燙至軟身,關火燜一兩分鐘;5、撈起置入涼水中;6、蒜瓣和紅辣椒剁碎以備用;7、撈起過了冷水的蕨根粉;8、加入適量醋、芝麻油、生抽、鹽、辣椒和蒜末,淋上香油即可。
1、講蕨根粉在清水中浸泡一會;2、花生仁淘洗 在白酒中浸泡一會熱鍋爆炒至酥脆;3、撈起備用;4、蕨根粉水燙至軟身,關火燜一兩分鐘;5、撈起置入涼水中;6、蒜瓣和紅辣椒剁碎以備用;7、撈起過了冷水的蕨根粉;8、加入適量醋、芝麻油、生抽、鹽、辣椒和蒜末,淋上香油即可。
1、煮制蕨根粉:冷水燒開,加入蕨根粉175克,煮6分鐘,煮至沒有硬芯。
2、將蕨根粉放在冷水浸泡,防止粘在一起。
3、處理配菜:花生涼油入鍋,炸至金黃,切辣椒。調味:盤中加入處理好的蕨根粉,加入鹽1茶匙、糖1茶匙、米醋3茶匙、生抽2茶匙、辣椒油1茶匙即可。
1、酸辣蕨根粉的做法一。
原料,野生蕨根粉、小米辣椒、杭椒。
(1)將蕨根粉用開水泡兩小時,撈出瀝乾。
(2)將湖南的小米辣椒和杭椒切成小段。
(3)用香醋、鹽、味精、醬油製成調料,淋上即可。
2、酸辣蕨根粉的做法二。
(1)燒開鍋中的水,放入蕨根粉焯至變軟沒有硬芯,過涼。
(2) 蕨根粉瀝乾水份,加入自己喜歡的調料與香油拌勻裝盤即可。
3、涼拌酸辣蕨根粉
(1)主料、蕨根粉100g、輔料、青椒1個、紅椒1個、大蒜2瓣、油炸花生米20顆、香辣油1勺(15ml)、鹽3g、糖10g、生抽1勺(ml)、米醋3勺(ml)、微辣口味
(2)準備好材料,(花生米炸好)。
(3)做涼拌汁:1勺生抽,3勺米醋,鹽3克,糖10克攪拌均勻。
(4)大蒜用壓蒜器擠成蒜蓉,加入到涼拌汁裡。
(5)香辣油放進涼拌汁中拌勻。
(6)將鍋中的水燒開,用手握住蕨根粉的一端,輕輕散開,立即用筷子攪拌,使蕨根粉全部被水浸泡住。將火調成中火,煮約4分鐘,直到蕨根粉變軟,用筷子掐斷,中間沒有硬芯。
(7)用漏勺撈出,放在清水中過涼。用筷子輕挑幾下,防止蕨根粉粘連。
(8)將涼透的蕨根粉撈出,瀝乾水分。
(9)將調好的涼拌汁澆入,最後加入青紅椒圈,油炸花生米,拌勻即可。