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魯菜酸辣厥根粉

魯菜酸辣厥根粉

  1、主料:厥根粉250克 小尖椒3根 香菜少許 醬油、醋、鹽 味精、糖、花生米.

  2、厥根粉放鍋內,開水煮至沒硬心,可以掐斷試試,也可以嘗一嘗的。

  3、厥根粉自開水中撈出,放入涼的礦泉水中,浸泡,用筷子攪拌,不要粘連。

  4、將浸泡好的厥根粉撈出,控幹水份,放在盤內。

  5、香菜切段,尖椒切小段備用。

  6、鍋內放油燒熱,將花生米炸熟。碼在厥根粉上面。

  7、碗內倒入醬油、醋、鹽、糖、味精、香油、尖椒斷,攪拌均勻。

  8、將汁攪拌至鹽和糖融化,倒在厥根粉上面,即可。吃的時候可以稍微攪拌。

酸辣蕨根粉的做法

  1、煮制蕨根粉:冷水燒開,加入蕨根粉175克,煮6分鐘,煮至沒有硬芯。

  2、將蕨根粉放在冷水浸泡,防止粘在一起。

  3、處理配菜:花生涼油入鍋,炸至金黃,切辣椒。調味:盤中加入處理好的蕨根粉,加入鹽1茶匙、糖1茶匙、米醋3茶匙、生抽2茶匙、辣椒油1茶匙即可。

酸辣蕨根粉的做法大全

  1、酸辣蕨根粉的做法一。

  原料,野生蕨根粉、小米辣椒、杭椒。

  (1)將蕨根粉用開水泡兩小時,撈出瀝乾。

  (2)將湖南的小米辣椒和杭椒切成小段。

  (3)用香醋、鹽、味精、醬油製成調料,淋上即可。

  2、酸辣蕨根粉的做法二。

  (1)燒開鍋中的水,放入蕨根粉焯至變軟沒有硬芯,過涼。

  (2) 蕨根粉瀝乾水份,加入自己喜歡的調料與香油拌勻裝盤即可。

  3、涼拌酸辣蕨根粉

  (1)主料、蕨根粉100g、輔料、青椒1個、紅椒1個、大蒜2瓣、油炸花生米20顆、香辣油1勺(15ml)、鹽3g、糖10g、生抽1勺(ml)、米醋3勺(ml)、微辣口味

  (2)準備好材料,(花生米炸好)。

  (3)做涼拌汁:1勺生抽,3勺米醋,鹽3克,糖10克攪拌均勻。

  (4)大蒜用壓蒜器擠成蒜蓉,加入到涼拌汁裡。

  (5)香辣油放進涼拌汁中拌勻。

  (6)將鍋中的水燒開,用手握住蕨根粉的一端,輕輕散開,立即用筷子攪拌,使蕨根粉全部被水浸泡住。將火調成中火,煮約4分鐘,直到蕨根粉變軟,用筷子掐斷,中間沒有硬芯。

  (7)用漏勺撈出,放在清水中過涼。用筷子輕挑幾下,防止蕨根粉粘連。

  (8)將涼透的蕨根粉撈出,瀝乾水分。

  (9)將調好的涼拌汁澆入,最後加入青紅椒圈,油炸花生米,拌勻即可。


最正宗的做法

  1、講蕨根粉在清水中浸泡一會;2、花生仁淘洗 在白酒中浸泡一會熱鍋爆炒至酥脆;3、撈起備用;4、蕨根粉水燙至軟身,關火燜一兩分鐘;5、撈起置入涼水中;6、蒜瓣和紅辣椒剁碎以備用;7、撈起過了冷水的蕨根粉;8、加入適量醋、芝麻油、生抽、鹽、辣椒和蒜末,淋上香油即可。 ...

怎麼做

  1、將準備好的蕨根粉洗淨。   2、放入空碗中,倒入適量開水。   3、蓋上蓋子,浸泡5分鐘泡軟。   4、準備一個空碗,放入一勺蒜末、一勺生抽、一勺醋。   5、放入半勺糖和適量鹽。   6、攪拌均勻,調成料汁。   7、將泡軟的蕨根粉放入盤中,撒入蔥花。   8、倒入調好的料汁。   9、攪拌均勻。 ...

熱量高嗎

  每100g熱量105大卡。酸辣蕨根粉熱量不高。   蕨根粉是從野生蕨菜的根裡提煉出來的澱粉類做成的粉絲食品。因為蕨菜的根是紫色的,所以做出的粉絲也就成了“黑粉絲”。   蕨根分佈於陝西漢中、四川九寨溝、平武等一帶深山,天然野生無汙染,蕨根粉經現代工藝取其根部澱粉精製而成,保留了蕨菜根裡大部分營養,對人體有 ...

涼拌方法

  1、花生米炸好。   2、做涼拌汁:1勺生抽,3勺米醋,鹽3克,糖10克攪拌均勻。   3、2瓣大蒜用壓蒜器擠成蒜蓉,加入到涼拌汁裡。   4、香辣油放進涼拌汁中拌勻。   5、將鍋中的水燒開,用手握住蕨根粉的一端,輕輕散開,立即用筷子攪拌,使蕨根粉全部被水浸泡住。   6、將火調成中火,煮約4分鐘,直到 ...

海帶的正宗做法

  1、將海帶根清洗乾淨,放入清水中,浸泡一個小時左右(去鹹去腥)。   2、將蒜切成細末,姜切成細絲,辣椒清洗乾淨,放一旁備用。   3、海帶根浸泡好後,將其撈出,切成塊狀,然後放入容器中。   4、調汁,將姜、蒜、辣椒放入大一點的空碗中,加入醋、白糖、料酒等輔料進行攪拌。   5、攪拌均勻後,倒入放入海帶 ...

涼拌的製作方法

  材料:厥根粉、金針菇、紅蘿蔔、香菜、蒜、鹽、陳醋、香油、食油、醬油、味精、糖。   做法:   1、厥根粉沸水中煮5到6分鐘,直至無硬心,撈出,過涼水待用;   2、金針菇洗淨稍微焯一下;   3、紅蘿蔔少許切絲;   4、幾根香菜切小段;   5、大蒜搗碎;   6、以上厥根粉、金針菇、紅蘿蔔、香菜混合 ...

什麼材料

  蕨根粉是從野生蕨菜的根狀莖裡提煉出來的澱粉。蕨根粉是直接將蕨菜根部洗滌、搗碎、過濾、曬乾而成,保留了蕨菜根裡大部分營養,對人體有較大的保健作用。   蕨根分佈於中國各地,但主要產於長江流域及以北地區,亞熱帶地區也有分佈;也廣佈於世界其他熱帶及溫帶地區。生長於海拔200-830米的山地陽坡及森林邊緣陽光充足 ...