有亞硝酸鹽的。
硝酸鹽含量較高的蔬菜,透過燒煮後可使硝酸鹽的含量降低百分之六十至百分之七十。由於硝酸鹽溶於水,食前用沸水焯一下,可減少硝酸鹽含量,且切的片越薄、越短、越鮮嫩的菜,焯後的效果好。另外,大多數的抗氧化劑如維生素C、E和茶多酚有明顯的抑制亞硝基化反應,日服維生素C900毫克後,尿中亞硝胺的含量下降百分之六十。維生素E可阻止亞硝胺的形成而具有抗癌作用。薑汁提取液對亞硝酸鹽具有一定的清除作用。
固液比1比50至1比100為飲茶的較好濃度,對亞硝酸鹽的清除作用隨茶水濃度增
有亞硝酸鹽的。
硝酸鹽含量較高的蔬菜,透過燒煮後可使硝酸鹽的含量降低百分之六十至百分之七十。由於硝酸鹽溶於水,食前用沸水焯一下,可減少硝酸鹽含量,且切的片越薄、越短、越鮮嫩的菜,焯後的效果好。另外,大多數的抗氧化劑如維生素C、E和茶多酚有明顯的抑制亞硝基化反應,日服維生素C900毫克後,尿中亞硝胺的含量下降百分之六十。維生素E可阻止亞硝胺的形成而具有抗癌作用。薑汁提取液對亞硝酸鹽具有一定的清除作用。
固液比1比50至1比100為飲茶的較好濃度,對亞硝酸鹽的清除作用隨茶水濃度增
腐乳在發酵成功之後要醃製一段時間才可以食用的,那到底是要醃製幾天才可以?腐乳發酵好了之後該怎麼醃製才好吃?
自己醃的腐乳多久能吃並不是一個固定的時間,它與外界的溫度有很大的關係,在氣溫高的情況下,腐乳七天就能發酵完成,可以取出食用,但是在溫度低的情況下,發酵就慢,需要十到十五天才能醃製完成,它醃製時間越長,口感越好。
1.根據你的豆腐多少準備一個可以密封的容器,在裡面放好報紙,鋪好保鮮膜或者乾淨的塑膠袋,把打好的豆腐放在上面。
2.放好豆腐後在它的上面再放一層保鮮膜或者乾淨的塑膠袋,在放上報紙
3.把蓋子蓋好,放置四五天左右。腐乳好不好吃就看這一步。黴好的腐乳
4.混合好調料,讓豆腐塊在調料粉裡打一滾。
5.把沾好調料的豆腐塊碼放在容器中加入涼白開和白酒,瓶口密封。一般放上一禮拜就可以了。不過越久越好吃,開啟後要放冰箱!!
腐乳中的亞硝酸鹽含量很低,在製作腐乳的過程中需要依靠黴菌來發酵,跟普通的醃製食物不同,裡面產生的亞硝酸鹽量很少,因此不需要擔心腐乳亞硝酸鹽含量超標情況。
1.紅腐乳
紅腐乳製做工藝是非常複雜的,從選料、到成品要經過近三十道工藝,十分考究。腐乳裝壇後還要加入優質白酒繼續沁潤,數月後才能開壇享用,是最為傳統的一種腐乳。紅腐乳的表面呈自然紅色,切面為黃白色,口感醇厚,風味獨特,除佐餐外常用於烹飪調味品。製造紅腐乳的原料除黃豆外還有芋類。其成分中含量最高的就是蛋白質,以色正、形狀整齊、質地細膩、美味異味的都是佳品。
2.茶油腐乳
茶油腐乳是腐乳最為常見的一種,屬紅腐乳一類 ,產地集中在湖南永州、廣西桂林等地,茶油腐乳以大豆為主料,以辣椒、食鹽為輔料,加入茶油浸泡,加天然香辛料醃製而成,顏色比較鮮豔,吃起來味美可口、香濃細嫩。茶油腐乳質地細軟清香馥郁,含有豐富的蛋白質,能夠增進食慾,改善胃口,延年益壽,同時茶油中含有油酸及亞油酸等對人體有益的物質。因此,茶油腐乳深受廣大人民的喜愛。
1、酸菜有亞硝酸鹽。醃製一個月以後一般亞硝酸鹽最低。
2、醃酸菜時,每公斤白菜放4粒維生素C,用以阻斷亞硝酸鹽的生成,加入維生素C400毫克或防腐劑苯甲酸50毫克,分別可阻斷75%和98%的亞硝酸鹽產生,還能防止酸菜發黴。
3、鹽要放夠量,否則細菌不能被完全抑制,會使硝酸鹽還原成有害的亞硝酸鹽。
4、保證醃製時間。一般情況下,醃製品在被醃製的4~8天內亞硝酸鹽含量最高,第9天后開始下降,20天后開始消失,這個時候就可以食用了。