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醋泡花生的方法

醋泡花生豆的製作方法

  1、材料:花生仁(炒)適量,調料醬油適量,醋適量,幹辣椒適量,芝麻油適量,小蔥適量,雞汁適量。

  2、幹辣椒切成小圈,小蔥白切成末。

  3、碗中倒入醬油、雞翅汁、撒入椒圈和蔥白末,淋入醋,調好汁味,各調料量可斟酌著放,直到味道到合乎自己的味蕾,醋∶醬油∶麻油∶雞翅汁=3∶2∶1∶1。

  4、倒入花生米,淋麻油,花生米浸泡入味即可。

  5、此小菜方便易做,可即做即食。

醋泡花生的方法是什麼

  醋泡花生的方法是:用新鮮的花生米50克,放到可以密封的罐子裡,倒入米醋或陳醋,醋要沒過花生米,蓋上蓋子密封好,放到陰涼處7-10天,大概一個星期就可以吃了。

  花生含脂肪40%~50%,是大豆的兩倍,比油菜籽還高。含蛋白質30%左右,相當於小麥的兩倍多,是大米的三倍。而且花生易被人體吸收,消化係數在90%左右。醋泡花生有清熱、活血的功效,對保護血管壁、阻止血栓形成有較好的作用。長期堅持食用可降低血壓,軟化血管,減少膽固醇的堆積,是防治心血管疾病的保健食品。

醋泡花生的方法

  1、食材:花生350g,米醋500ml。

  2、挑選顆粒飽滿無蟲眼的花生,用清水洗淨;

  3、把洗淨的花生徹底晾乾水分,準備一個玻璃容器也洗淨晾乾;做醋泡花生最好用釀造米醋。

  4、將晾乾的花生米放進玻璃瓶中,新增醋(花生與醋的比例為1:1?5),注意不要加得太滿,因花生充分吸收醋後會有一定的膨脹;

  5、蓋上蓋子,陰涼處儲存,十天後開封即可食用。


花生什麼時候吃最好

  1、醋泡花生的做法很簡單,將食醋半斤莊瓶,放入花生半斤,使花生全部浸於食醋中,密封浸漬一週後食用最好。   2、醋泡花生,醋與花生的“天仙配”是科學的,這在於花生米的價值突出在含有人體所需要的不飽和脂肪酸,但畢竟脂類含量高、熱量大、有油膩感。而醋中的多種有機酸恰是解膩又生香的,因此用醋浸泡花生米一週以上。 ...

花生的做法步驟是什麼

  1、用花生米50克。   2、放到可以密封的罐子裡,倒入米醋或陳醋。   3、醋要沒過花生米,蓋上蓋子密封好,放到陰涼處7-10天。   4、大概一個星期就可以吃了。 ...

花生的功效與作用

  1、醋泡花生米有清熱活血的功效,對保護血管壁、阻止血栓的形成有較好的作用,長期堅持使用,可以降低血壓、軟化血管、減少膽固醇的堆積,是防止心血管疾病的保健品。花生含脂肪50%,是大豆的2倍,比油菜子還高,含蛋白質30%左右,而且花生容易被人體吸收,消化係數在90%左右。醋與花生結合是非常科學的,花生含量高、 ...

正宗花生的做法

  1、挑選顆粒飽滿無蟲眼的花生,用清水洗淨。   2、把洗淨的花生徹底晾乾水分,準備一個玻璃容器也洗淨晾乾。   3、做醋泡花生最好用釀造米醋,(白醋就不太適合啦)在這裡我使用的是苦蕎醋,更增添一份保健功能。   4、將晾乾的花生米放進玻璃瓶中,新增醋(花生與醋的比例為1:1.5),注意不要加得太滿,因花生 ...

花生高血糖能吃嗎

  醋泡花生高血糖能吃,醋泡花生米是可以有效的改善患者的高血糖狀況的,在生活中多吃一些醋可以有效的幫助改善自己的高血糖情況,除了泡花生米之外,還可以嘗試著用醋泡洋蔥,醋泡海帶都是可以有效的起到降低血糖的功效。而且醋可以有效的起到殺菌助消化的功效。 ...

怎麼做花生

  用料:花生米一碗、乾紅辣椒1個、生薑3片、陳醋30毫升、醬油10毫升、碎冰糖3克。   1、找一個裝醋泡花生米的碗,裝一碗花生米,沖洗乾淨。   2、鍋中燒水,放入花生米。   3、放入鹽、薑片大火燒開。   4、轉中火煮10分鐘左右。   5、煮好的花生米撈入碗中,乾紅辣椒切成圈放入花生米中。   6、 ...

花生是熟花生

  生花生、熟花生均可。做醋泡花生的時候用熟花生或生花生都是可以的,可以根據個人口味而定,一般用熟花生泡醋的話,吃起來口感會更加香脆;而生花生由於沒有經過燉、煮、炒,所以營養損失會比較少,吃起來水分比較多,口感會更加脆嫩。   花生泡醋做法:材料:花生米、陳醋或米醋。   1、準備新鮮花生米清洗乾淨,將水分瀝 ...