1、食材:淮山500g,鹽適量,料酒適量,水澱粉適量,蠔油適量,小蔥適量,大蒜適量,油適量,陳醋適量,清水適量,醬油適量,紅椒適量。
2、將辣椒、大蒜、蔥洗淨切碎;淮山去皮後切厚長條(越1cm*1cm*4cm),切好後放入清水中浸泡(防止變色);
3、鍋內水燒開,放入浸泡後瀝乾淨冷水的淮山焯兩三分鐘;在淮山焯水時準備上色用的汁,用一小碗盛適量清水,加入適量的澱粉、蠔油、醬油、料酒、陳醋、鹽,攪拌均勻;
4、淮山焯水後撈出;另起鍋,熱鍋冷油,放入辣椒、大蒜翻炒會;斷生後倒入之前調好的上色的汁;倒入焯好水的淮山翻炒上色;收汁後放入蔥即可。
準備好淮山一段,小蔥切蔥花備用。
淮山去皮切塊。
鍋中下油,放入淮山,先炒下再放點蠔油,然後放多點水煮十五分鐘。
幹水之後放點蔥花。
出鍋裝盤,軟糯鮮香,老少咸宜。
1、將山藥洗淨,去皮。記得去皮時候一定要帶手套哦,黏液裡含植物鹼,接觸皮膚會刺癢。
2、將山藥均勻的切成7、8公分的小段。
3、將段切成一個個條狀的山藥備用。
4、鍋中放清水燒開,放入山藥,焯2分鐘即可,焯的時間過久就沒那中脆脆的感覺了,喜歡吃麵的可以多焯一會兒;順便在開水中把枸杞子放進去過一下水。
5、把焯完水的山藥過一下涼水。
6、山藥從冷水撈出來,瀝水,擺盤。
7、把枸杞子灑的山藥上面。
8、鍋中加入一小碗冷水,把冰糖放進去,開中火不停的攪拌。
9、冰糖溶化完,開大火熬成粘稠的湯汁。
10、把湯汁淋到山藥上,蜜汁山藥就做好啦,喜歡吃更甜的可以再淋點蜂蜜。
淮山營養豐富,藥用價值極高,有益氣養陰,補脾肺腎,固精止帶的功效,清炒淮山的做法如下:
淮山切片泡水後瀝乾備用。
鍋內下油燒熱。
放入淮山翻炒。
加適量的鹽。
少許的生抽。
出鍋前放入少許的韭菜和味精。
裝盤即可。 ...
1、豬前排一條,斬小塊洗淨,醃製15分鐘,醬料:腐乳,糖,老抽,生抽,胡椒粉,雞粉,薑片。
2、油熱,將排骨入鍋翻炒;炒至排骨半熟,醬汁漸收,關火。
3、電飯煲裡米洗淨,入適量水,將排骨連醬汁一起倒入,開煲。
4、煮好,揭開蓋子,在鍋裡將米飯拌一下,可加香菜或者蔥花。 ...
1、主料:淮山藥。
2、輔料:青紅椒。
3、調料:鹽,雞精,雞湯,白糖,白醋,蔥,姜。
4、將山藥去皮洗淨切成絲,青紅椒、蔥、姜洗淨切成絲。
5、坐鍋點火放入清水,待水開後倒入山藥絲、青紅椒絲焯一下撈出,過涼控幹水分。
6、將雞湯、鹽、雞精、白糖、白醋、蔥薑絲放到鍋中調成汁。
7、 ...
1、食材:
山藥一段、水若干、白砂糖30g、紅酒半杯、紅曲米適量。
2、做法:
(1)準備好所有食材。
(2)山藥去皮切成兩段放入電飯煲,加入白糖。
(3)加入紅曲米。
(4)加入半杯紅酒。
(5)加入沒過山藥的清水。
(6)電飯鍋煮30分鐘。
(7)晾涼切段擺盤。 ...
1、將山藥、紅薯、芋頭洗淨、刨皮並切條;
2、在三條上撒少許幹澱粉、抓勻;
3、準備一勺糖用溫水化開;
4、電餅鐺預熱、刷油,將紅薯、芋頭條煎烤10分鐘;
5、另取一鍋,熱鍋涼油、小火炒山藥;
6、炒的差不多就放入芋頭和糖水,蓋蓋煮1分鐘;
7、最後放入紅薯、枸杞,收汁即可裝盤。 ...
1、將黃鱔用麵粉洗淨去其黏液,鍋中加水,調入料酒後放入鱔魚段,焯燙片刻備用。
2、將山藥切滾刀塊,過水略焯後取出,過油炸至表面微黃取出備用。
3、鍋中留底油,爆香蔥姜後加入香菇、鱔魚,加料酒,衝入適量開水,放入山藥大火燒開後轉小火燉5分鐘,加鹽、胡椒粉、白糖、味精調味,撒入香菜即可。 ...
1、糯米洗淨後下鍋開始煮;將配料的a和b分別用熱水泡軟洗淨後,切丁;將配料切丁;
2、米飯煮熟後,將油預熱後,將薑絲和蔥白部分倒入爆香,放料酒去腥倒入a和b,開始翻炒。
3、5、出香味後,倒入主角糯米飯,翻炒均勻後放入作料老抽(上色)、生抽(調味)、糖、鹽。
4、如果想讓飯更加晶瑩透亮和爽滑的 ...