野生水芹菜可以吃。水芹菜,中藥材名。本品為傘形科植物少花水芹的全草。春、夏、秋季採收。多年生草本,高20到40釐米,全體無毛。莖直立有分枝,具稜。葉為1到2回羽狀複葉,小葉長6到25毫米。
野生水芹菜作用:1、平肝降壓:野生水芹菜具有平肝降壓的作用,主要是因其含有降壓成分,對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有治療作用。
2、鎮靜安神:從野生水芹菜中分離出的一種鹼性成分,具有鎮靜安神的作用,有利於安定情緒、消除煩躁。
3、利尿消腫:野生水芹菜含有利尿成分,可以消除體內鈉瀦留,具有利尿消腫的作用。
4、增強食慾:野生水芹菜的葉、莖含有揮發性物質,可以增強食慾,適宜食慾不振患者食用。
5、降血糖:野生水芹菜具有降血糖的作用,適宜糖尿病患者食用。此外,野生水芹菜可以促進尿酸代謝,可預防痛風。
野生水芹菜能吃。野生水芹菜嫩莖和葉柄鮮嫩,清香爽口,可以生拌或炒食。野生水芹菜營養豐富,除了含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、鈣、磷、鐵外,還含有芸香苷、水芹素和檞皮素等。
區分3種芹菜:
1、水芹菜:水芹菜是非常有南方特色的蔬菜,一般生長在水邊或者低窪地帶。水芹菜的莖大多有些發白,且比較細弱,但瘦弱的外表下卻藏著一顆強大的心。水芹菜帶著一種水邊植物特有的香氣,對有些人來說味道可能有點重,但它的口感很鮮嫩,用來素炒、涼拌或者炒肉都有一股異香,尤其提味,可以用於去除其他食品中腥的味道。
2、黃心芹:在北方它也被叫做香芹。細細長長的莖,長得秀秀氣氣的,莖杆嫩黃色,質地脆嫩,纖維少,味道清香。南方多用來炒食或者作為給菜餚提味的配料。北方人吃餃子、包子時也用它做餡料。
3、青芹:青芹就是我們吃的普通芹菜,多見於北方市場。它雖然沒有西芹那麼大,但卻比其他品種的芹菜要粗大一些,青芹所含的纖維素特別多,所以吃起來口感較糙,烹飪前可以去掉一些纖維。比起其他芹菜,它的香味要濃郁一些,多用來搭配肉片炒食或涼拌。
建議焯水。菠菜因為含有草酸,而草酸在體內會與遊離的鈣離子結合生成草酸鈣結晶,一般在食用菠菜時應先焯水去除草酸。不過對於消化能力正常、身體健康的人,草酸在腸道中的吸收率並不高,直接炒也不會造成影響。
菠菜高可達1米,無粉。根圓錐狀,帶紅色,較少為白色。莖直立,中空,脆弱多汁,不分枝或有少數分枝。葉戟形至卵形,鮮綠色,柔嫩多汁,稍有光澤,全緣或有少數牙齒狀裂片。雄花整合球形團傘花序,再於枝和莖的上部排列成有間斷的穗狀圓錐花序;花被片通常4,花絲絲形,扁平,花葯不具附屬物;雌花團集於葉腋;小苞片兩側稍扁,頂端殘留2小齒,背面通常各具1棘狀附屬物;子房球形,柱頭4或5,外伸。胞果卵形或近圓形,直徑約2.5毫米,兩側扁;果皮褐色。
可以。泡八寶粥的水是清洗八寶粥米後加的水,此時的八寶粥是乾淨的,正常浸泡的時間下,若浸泡的水質未發生異味、氣泡等情況,可將泡八寶粥的水同八寶米一起放入鍋中煮粥吃,不會影響身體健康,浸泡時各種食材的營養部分也會溶解在水中,一起煮能充分吸收營養且不浪費。
擴充套件資料:
八寶又名臘八粥,佛粥,中國傳統 ...
草頭,1-2年生草本植物,又名金花菜、三葉菜、南苜蓿等,是民間自然野生膳菜,無蟲害,含有多種維生素、氨基酸,食物纖維、有益的無機鹽和微量元素較多,含有最豐富的維他命K,成分之高,介乎一切蔬菜之上,其它如蛋白質、維他命A、C、B含量也相當豐富,是營養價值較高的蔬菜,吃的時候,以葉為主。草頭性喜冷涼,耐寒性強 ...
西蘭花是可以直接用水煮著吃的。
水煮後的西蘭花不僅顏色更為翠綠,口感也會更好,而且其中含有的有害物質也會被消除,西蘭花中的纖維素也更易被人體消化和吸收。
西蘭花本身熱量較低,每100克西蘭花含有的熱量為34大卡,而且水煮後的西蘭花如果沒有新增食用油和鹽,直接食用的熱量也很低,且西蘭花中含有的纖維素 ...
1、菠菜不焯水吃是有害處的,烹製菠菜之前一定要焯水。
2、菠菜是一種含有大量草酸的蔬菜,其含量大約在0.97%左右,草酸這種物質本身是沒有害處的,但是草酸會與體內鈣質發生反應,反應生成草酸鈣。
3、當食用菠菜的時候,其中的部分草酸會與小腸液中的鈣質發生反應,而產生草酸鈣沉澱物,腸胃難以對草酸鈣溶解 ...
野生鴛鴦是不可以吃的,野生鴛鴦是中國Ⅱ級重點保護動物,已列入《世界自然保護聯盟瀕危物種紅色名錄》,因此不可以隨意的捕殺食用,現在野生鴛鴦數量已經非常稀少,保護它們變得十分迫切。
鴛鴦屬雁形目的中型鴨類,大小介於綠頭鴨和綠翅鴨之間,體長38-45釐米,體重0.5千克左右。雌雄異色,雄鳥嘴紅色,腳橙黃色, ...
豆腐皮不焯水是可以吃的,吃豆腐皮是否焯水是根據個人口味來的。
豆腐皮是漢族傳統豆製品,在中國南方和北方地區有多種名菜。是在豆漿煮沸之後表面形成天然油膜“挑”起來晾乾成的豆腐皮,也叫“油皮”、“腐竹”、“豆腐衣”、“豆筍”。 ...
野生菠蘿不可以吃。野生菠蘿並不是菠蘿。野菠蘿樹學名叫露兜樹,露兜科熱帶小喬木,屬於紅樹族譜,是一種野生的固沙植物。它的果實像菠蘿,但卻堅硬無比,幾乎無法食用,因此當地人把它們叫野生菠蘿。
露兜樹是露兜樹科,露兜樹屬常綠分枝灌木或小喬木,常左右扭曲,葉簇生於枝頂,葉片條形,長可達80釐米,葉緣和背面中脈 ...