1、食材:鯧魚500克、鹽20克、食用油50克、胡椒粉10克。
2、新鮮金鯧魚收拾乾淨,洗淨待用。
3、準備料酒,食鹽,胡椒粉,辣椒麵。
4、把洗淨的金鯧魚放入準備好的調料碗中醃製10分鐘。
5、烤箱預熱,托盤洗淨,放上一張鋁箔紙,把醃製好的鯧魚放入托盤錫紙上,刷上食用油,撒上胡椒粉,辣椒麵,根據個人口味放入洋蔥。
6、把醃製好的鯧魚放入托盤錫紙上,刷上食用油,撒上胡椒粉,辣椒麵,根據個人口味放入洋蔥。
7、烤箱上下加熱200℃,大概十五分鐘,拿出時撒上細碎蔥花,烤金鯧魚做好了。
1、食材:鯧魚500克、鹽20克、食用油50克、胡椒粉10克。
2、新鮮金鯧魚收拾乾淨,洗淨待用。
3、準備料酒,食鹽,胡椒粉,辣椒麵。
4、把洗淨的金鯧魚放入準備好的調料碗中醃製10分鐘。
5、烤箱預熱,托盤洗淨,放上一張鋁箔紙,把醃製好的鯧魚放入托盤錫紙上,刷上食用油,撒上胡椒粉,辣椒麵,根據個人口味放入洋蔥。
6、把醃製好的鯧魚放入托盤錫紙上,刷上食用油,撒上胡椒粉,辣椒麵,根據個人口味放入洋蔥。
7、烤箱上下加熱200℃,大概十五分鐘,拿出時撒上細碎蔥花,烤金鯧魚做好了。
1、金鯧魚處理內臟,用清水沖洗乾淨,斜切打上菱形花刀,倒入2勺料酒和少許鹽巴,用手按摩下抹均勻,醃10-15分鐘;表面用廚房紙巾擦開,均勻抹上薄薄一層面粉。
2、平底鍋燒熱,放入油,下入鯧魚煎至一面金黃,再翻面至兩面煎黃盛出。
3、鍋中放底油,開小火,放入1勺豆瓣醬炒出紅油,放入蔥段薑片和蒜瓣炒香,倒入適量開水(與魚齊平即可),加入料酒,黃豆醬,海鮮醬油,蠔油小半勺,陳醋燒開;放入鯧魚,蓋上鍋蓋開啟燒開,轉中火15分鐘左右。
4、中間開鍋,把魚翻面下,用木鏟把湯汁淋到魚身上,燒至湯汁濃稠,加少許鹽和糖,撒上蔥花出鍋。
1、主料:鯧魚1條、泡椒1湯匙。
2、調料:食鹽1/2茶匙、姜1小塊、小蔥2根、胡椒粉1/2茶匙、植物油適量。
3、準備好原料:金鯧魚表面劃上幾刀,瀝乾表面水分;泡椒一半切成小末;姜和小蔥切成末備用。
4、燒熱鍋,用姜將鍋底的表面搽一遍。
5、鍋中放入適量的植物油,放入金鯧魚。
6、魚煎至兩面金黃後拿出。
7、鍋中留少許植物油,下入泡椒末和薑末一起爆炒。
8、聞到香味後下入還剩餘的一半泡椒及泡椒水,熬煮。
9、湯汁開後下入煎好的金鯧魚。
10、小火慢燉,中間翻一次面,加入鹽和胡椒粉調味。
11、轉為大火收汁,注意不停的用勺將湯汁澆淋在魚上面。
12、汁幾乎收完時將魚盛入盤中,表面上撒些小蔥末即可。