金鯧魚蒸3-5分鐘就能熟,金鯧魚一般體中等大,生活於熱帶及溫帶沿海。肉白色細嫩,含脂肪多,鮮美甜口,是高階食用海水魚。大的個體有5-10kg,肉細嫩,味鮮美,為名貴的食用魚類。金鯧魚生長速度快,養殖半年多,可達500克。卵形鯧鰺魚苗在廣東、廣西、福建均有一定數量可捕。
金鯧魚蒸3-5分鐘就能熟,金鯧魚一般體中等大,生活於熱帶及溫帶沿海。肉白色細嫩,含脂肪多,鮮美甜口,是高階食用海水魚。大的個體有5-10kg,肉細嫩,味鮮美,為名貴的食用魚類。金鯧魚生長速度快,養殖半年多,可達500克。卵形鯧鰺魚苗在廣東、廣西、福建均有一定數量可捕。
1、一般15到20分鐘即可。魚的選擇:魚的重量最好控制在500克左右,擺在魚盤中美觀是次要的 ,關鍵是生熟的火候比較容易把握。
2、魚的整形:將魚清洗乾淨後,用刀將魚脊骨從腹內斬斷,可以防止魚蒸熟後,由於魚骨收縮而使魚變形,在魚體兩側抹勻豬油,再沾少許白酒。
3、魚的調味:將少許肉粒拌入一點醬油、麻油、鹽、薑末、香菇末後放入魚腹中,既可使魚的味道更鮮,又可使蒸出的魚顯得飽滿。
4、魚的擺盤:取大塊老薑和大蔥中段,切成長短均勻的細長絲,鋪在魚盤上,將魚入盤後再在魚身上撒些許蔥薑絲,成熟後既美觀又入味均勻。
5、魚的火候:火候是清蒸魚的關鍵所在,與很多清蒸菜一樣,一定要在鍋內水開後,再將魚入鍋,蒸6至7分鐘立即關火。
6、魚的虛蒸:所謂虛蒸就是關火後,別開啟鍋蓋,利用鍋內餘溫再蒸5至8分鐘後出鍋,將備好的醬油、醋和少許清油淋遍魚身即可。
金鯧魚蒸的時間需要根據它的大小來決定,一般需要蒸七到八分鐘。蒸金鯧魚的時候需要燒開之後再放進鍋裡面,要把握好時間,不能蒸的太久。金鯧魚富含蛋白質以及多種營養成分,具有很高的營養價值,且十分容易被人體吸收。
金鯧魚需要蒸多久
金鯧魚需要根據大小來決定蒸魚的時間。如果個頭比較大的話,需要蒸7到8分鐘,如果個頭比較小的,需要蒸5到6分鐘,而且在金鯧魚蒸好之後,不能夠立刻揭開蓋子,還需要將蓋子蓋住蒸兩分鐘左右。
蒸金鯧魚的時候需要等水燒開之後再放進鍋裡面,不然金鯧魚蒸起來,可能會不那麼鮮嫩,而且在蒸的時候不能放太多的生薑,不然會影響到金鯧魚原本的鮮味,起鍋之後再淋上熱油,金鯧魚就差不多熟了。
金鯧魚富含多種營養成分,它富含蛋白質以及多種有益於人體且能被人體吸收的物質,魚肉裡面富含蛋白質,魚油和肝臟裡面還含有維生素A和維生素D。