準備材料：牛脊骨、花椒、百里香、鹽、味精。
牛脊骨的燉制有五個步驟。
將牛骨洗淨放入高壓鍋中，用大火燒開煮5到8分鐘；水燒開後可看到有血塊和其他髒物，將牛骨撈起後把水倒掉；用冷水將牛骨進行清洗，洗淨後第二次放入冷水；往鍋中放入花椒、鹽等調味料進行熬煮；待熬煮40分鐘即可完成牛脊骨湯的燉制。
1、準備材料：銀耳10g、鹽5g、香油5g、糖5g、醋10g、生抽10g、水40g、蔥花10g、蒜末10g、
2、首先將準備好的銀耳去頭切開小塊。
3、用溫開水泡十分鐘左右，接著將泡好的銀耳，再用涼水沖洗一遍，放入空盤中。
4、在盆中放入一把蔥花，倒入一勺蒜末，加入一勺生抽，加入一勺醋，加入三滴香油，加入少許白糖，加入適量鹽調味，均勻即可。
5、這樣一盤營養美味的涼拌銀耳就做好了，如果可以吃辣的朋友們可以放入適當小米辣。
1、將銀耳用冷水浸泡一個小時變軟，將硬的黃的部分挑撿乾淨，洗三到四遍，撕成小塊。
2、把銀耳放到要煮的鍋裡，蓋上蓋子用熱水泡1-2個小時以上，我泡了半天了，枸杞洗淨泡一下。
3、將銀耳和泡的熱水放到鍋裡煮，水漫過銀耳，約是它的四倍左右。
4、用大火煮開，再用小火慢慢熬煮，約煮2個小時左右。
5、當湯變粘稠時，放入即食燕窩，攪拌一下，再放入枸杞；冰糖根據個人口感也可不放。
1、排骨清洗乾淨後，下熱水鍋焯燙一下，撈出備用。
2、玉米剝去葉子，擇去鬚子，用菜刀斬成小塊，蔥切段薑切片。
3、鍋裡放適量油，油熱後，把排骨下鍋翻炒一下，加入一點老抽。
4、把玉米放進去，翻幾下，往鍋裡倒啤酒沒過排骨，中小火開始燉。
5、放進蔥姜和八角。
6、等到排骨燉到八成熟時，加 ...
1、將茄子撕成小段，芸豆切成段、西紅柿切成小塊。辣椒去籽去筋切塊、大頭菜切成菱形備用。寬粉用開水浸泡備用。
2、在鍋內留250克油燒至五成開後，將茄子先放入其中炸軟後撈出控油，再炸芸豆，見芸豆發軟後撈出控油。
3、在鍋內留少許底油，放入蔥姜炸鍋，待爆出香味後下五香粉、胡椒粉、鹽、雞精，下紅燒肉拌炒 ...
1、銀耳泡發後撕成小朵
2、雞蛋打散攪拌均勻
3、銀耳放入蛋液，同時根據個人的口感加鹽，攪拌均勻，小蔥切碎
4、炒鍋燒熱，在倒油燒熱，油比正常炒菜量稍微多一點，油熱倒入銀耳雞蛋
5、用筷子劃炒，翻動
6、炒散，炒到看不見生蛋液的樣子
7、放入蔥花
8、炒勻即可
9、賽普瑞斯 ...
1、將銀耳用冷水浸泡一個小時變軟，將硬的黃的部分挑撿乾淨，洗三到四遍，撕成小塊。
2、把銀耳放到要煮的鍋裡，蓋上蓋子用熱水泡1-2個小時以上，我泡了半天了，枸杞洗淨泡一下。
3、將銀耳和泡的熱水放到鍋裡煮，水漫過銀耳，約是它的四倍左右。
4、用大火煮開，再用小火慢慢熬煮，約煮2個小時左右。
...
1、食材：銀耳20克，紅棗適量，水1500毫升，枸杞適量，桂圓肉適量，蓮子10克適量，冰糖適量。
2、準備好所需材料。
3、將材料洗乾淨後倒入養生壺內。
4、然後加入1500ml水。
5、蓋上蓋子，選擇銀耳燉功能即可。
6、燉好的銀耳湯，加入適量的冰糖即可享用。 ...
1、將帶皮五花肉刮毛洗淨，切成七分見方小塊；坐鍋，先用開水將肉燙一下，去除血沫，控出；
2、坐鍋，先下糖，炒成糖色，把肉下鍋攪拌上色，下料酒、醬油、醬豆腐（豆腐乳），放鹽、下蔥、姜、大料，見開後開啟，旺火燒開，移微火燉爛，連汁盛碗即成。補充：切肉時確保3分瘦2分肥，最好帶皮。 ...
1、主料：豆腐、肉末。輔料：口蘑、青椒。調料：蔥、姜、蒜、醬油、料酒、鹽、雞精、高湯。
2、把口蘑切成塊，坐鍋點火，油熱後放入蔥、姜、蒜，放入肉末，然後倒入料酒、醬油、高湯。
3、把豆腐切成塊放入鍋中，10分鐘後放入青椒和口蘑，2分鐘後再放入雞精和鹽，起鍋盛盤即可。
4、特點：味道鮮嫩，營養豐 ...