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銀耳粥怎麼做

銀耳粥怎麼做吃了不上火

  1、食材:銀耳半朵、雪梨一個、冰糖適量、枸杞適量、蓮子適量。

  2、將銀耳洗淨乾淨,用清水浸泡至泡發,然後將其撕成小塊。

  3、然後將雪梨清洗乾淨,去蒂,切塊備用。

  4、將蓮子用清水清乾淨,放入清水中浸泡,在處理銀耳的時候可以同時做這一步。

  5、將蓮子放入燉鍋中,加適量水,中火煮開。

  6、在放入銀耳,繼續小火燉煮30分鐘。

  7、加入雪梨、適量冰糖,小火煮至粘稠。

  8、出鍋之前放入枸杞即可。

做紅薯銀耳粥教程

  1、銀耳提前起泡,把紅薯切成丁,小米泡半小時後濾掉水。

  2、將幾種食材放入鍋中,加入1200-1500克水,用大火煮沸,用小火煮20分鐘。

  3、然後在出鍋前三分鐘加幾顆枸杞子,熬好的粥粘稠適中,紅薯軟糯,一股清香。

白銀耳粥怎麼做

  1、將20克銀耳放入盆中,倒入溫開水泡發,泡發時間約為30分鐘。注意泡發銀耳宜為溫開水。

  2、銀耳泡發好後,應該去掉雜質和未泡開的硬蒂,特別是那些呈淡黃色的東西一定要去掉,之後將銀耳撕成如一元硬幣大小的小片。

  3、將150克的粳米洗淨,把10克的枸杞子洗淨。

  4、將處理好的銀耳、枸杞子和粳米同時倒入鍋中,加入適量清水。因為熬製時間長,水要稍微多一些。大火煮開後轉至溫火,熬製30分鐘後,放入30克冰糖,繼續熬製15分鐘關火,銀耳粥熬製成功。


怎麼紅米銀耳

  1、【材料】   主料:紅米50g、銀耳10g。   輔料:冰糖少許。   2、【步驟】   (1)銀耳放盆中浸泡。   (2)浸泡好的銀耳和紅米洗淨。   (3)豆漿杯裡放水放入銀耳。   (4)再放入紅米。   (5)蓋上蓋按米糊鍵25分鐘。   (6)25分鐘後放少許冰糖即可。   紅米富含蛋白質、 ...

銀耳怎麼

  1、先做好準備工作,銀耳泡發後去蒂掰成小朵,小米洗淨用清水浸泡1小時。枸杞用溫水洗淨。   2、銀耳倒入鍋裡,新增清水,大火煮開後,放小米再次煮開後,轉校火,熬至米爛。   3、米爛銀耳也軟糯了,這時加入枸杞和冰糖,繼續煮到冰糖化開即可。 ...

怎麼銀耳

  1、銀耳泡發,大米浸泡兩個小時。   2、銀耳泡發後撕成小朵放入高壓鍋中壓半小時,可以用電壓力鍋,比較容易出膠質   3、煮好的銀耳,將梨去皮切成小塊。   4、銀耳連同湯一起倒入奶鍋中。   5、放入大米煮至米粒開花。   6、放入梨繼續煮五分鐘。   7、然後加入枸杞,根據口味加入糖就可以了。   8 ...

銀耳怎樣嬰兒愛吃

  1、原料:百合100克,銀耳(幹)15克 ;枸杞子30克 ;冰糖30克。   2、百合一片片摘下,洗淨,瀝乾。   3、銀耳、枸杞分別泡軟,瀝乾。   4、將銀耳去蒂,用手撕成大小適中的塊狀,放入鍋內加水淹滿,中火煮約15分鐘,加入枸杞再煮5分鐘,再加入冰糖煮溶,放入百合略煮1分鐘,即可馬上熄火。 ...

怎麼白米銀耳

  1、主料:大米100g、銀耳15g。   2、配料:水適量、葡萄乾適量、冰糖適量。   3、先準備好適量的銀耳,把銀耳泡入水中。   4、在湯鍋中加入適量的水燒開。   5、取適量的米淘乾淨然後用水衝一下。   6、待水燒開之後將大米倒入湯鍋中。   7、大約十分鐘之後,銀耳泡開成朵狀。   8、將泡開的 ...

銀耳怎麼

  1、原料:百合100克,銀耳(幹)15克 ;枸杞子30克 ;冰糖30克。百合一片片摘下,洗淨,瀝乾。   2、銀耳、枸杞分別泡軟,瀝乾。   3、將銀耳去蒂,用手撕成大小適中的塊狀,放入鍋內加水淹滿,中火煮約15分鐘,加入枸杞再煮5分鐘,再加入冰糖煮溶,放入百合略煮1分鐘,即可馬上熄火。 ...

銀耳怎麼

  1、銀耳炒雞蛋   材料:雞蛋5個、銀耳一朵、蔥花適量、鹽適量。   做法:   (1)取銀耳一朵,泡開後切碎。雞蛋5個打進大湯碗裡,放入適量的鹽以及一點點白糖(提鮮,不放白糖也可以)攪拌均勻。   (2)香蔥切成蔥花,鍋中放油,把蔥花爆香然後放入切好銀耳,加入適量鹽翻炒一分鐘左右。   (3)把炒好的銀 ...