銀耳紅棗湯的5大禁忌

　　1、有出尿症或者女人月經期內不適合服用。

　　白木耳自身有抗血小板彙集的功效，有出尿症的人服用之後造成流血加劇，不利傷口修復。女士假如再月經期服用白木耳，可能會造成月經過多。

　　而大棗性香甜，吃多了非常容易造成體內溼氣沉積在身體，假如有生理期出現水腫狀況的，吃紅棗會造成水腫狀況更為比較嚴重。

　　2、腹脹的群體不適合服用。

　　確切的說，腹脹的群體是不適合服用紅棗湯的，由於紅棗湯非常容易造成腹脹的狀況愈發比較嚴重起來。

　　3、糖尿病的人不適合服用。

　　銀耳紅棗湯中糖份較為多，糖尿病的群體服用之後造成身體血糖值上升，不利病況的控制。

　　4、外感風寒的人不適合服用。

　　白木耳性涼，有受寒症的人若服用會造成病況加劇。

　　5、小孩子、孕婦及老年人慎重服用。

　　這一類群體胃腸消化吸收工作能力較為弱，務必要將銀耳紅棗煮得較為酥爛以後才可以服用，而且一次不可以吃過多。

　　6、銀耳紅棗湯有什麼益處：白木耳別名銀耳，是一種極為珍貴的食用菌綠色植物，可做食材也能作藥用價值，有很高的經濟發展使用價值。

　　在中醫學上，白木耳可強精補腎壯陽、養顏美容、止咳潤肺、益壽延年。現代科學科學研究發覺，白木耳中的膳食纖維還可以降低人體脂肪消化吸收，具有減肥瘦身的功效。

　　7、另外，白木耳還可用以醫治風熱咳嗽、咯血、月經不調、大便不通暢等，在其中的維他命D也有推動優質蛋白質消化吸收的功效。

　　大棗屬補氣藥類，可潤心肺功能、養五臟、補虧虛。針對胃腸作用較弱的人就能夠適度吃一些大棗來改進，還可以提高精力。另外，大棗還可以用以醫治緊張焦慮、睡眠質量差等症狀。

　　1、有出血症或是女性月經期間不宜食用。銀耳本身有抗血小板凝聚的作用，有出血症的人食用後會導致出血加重，不利於傷口癒合。女性如果在月經期間食用銀耳，可能會導致經血過多。

　　2、腹脹的人群不宜食用。確切的說，腹脹的人群是不宜食用銀耳蓮子湯的，因為銀耳蓮子湯容易導致腹脹的情況越發嚴重起來。

　　3、外感風寒、出血症、糖尿病患者慎用。糖尿病患者這類病人忌食含糖較多的食物，因此銀耳蓮子湯並不適合食用。

　　4、老年人和小孩不宜食用。銀耳是很涼的，可能會引起腹瀉等情況，需注意。

　　5、風寒咳嗽及溼痰壅盛者慎食，若食後有大便洩瀉者也不適宜。冰糖銀耳含糖量高，睡前不宜食用，以免引起血黏度增高。

　　1、有出血症或是女性月經期間不宜食用。銀耳本身有抗血小板凝聚的作用，有出血症的人食用後會導致出血加重，不利於傷口癒合。女性如果在月經期間食用銀耳，可能會導致經血過多。

　　2、腹脹的人群不宜食用。確切的說，腹脹的人群是不宜食用銀耳蓮子湯的，因為銀耳蓮子湯容易導致腹脹的情況越發嚴重起來。

　　3、外感風寒、出血症、糖尿病患者慎用。糖尿病患者這類病人忌食含糖較多的食物，因此銀耳蓮子湯並不適合食用。

　　4、老年人和小孩不宜食用。銀耳是很涼的，可能會引起腹瀉等情況，需注意。

　　5、風寒咳嗽及溼痰壅盛者慎食，若食後有大便洩瀉者也不適宜。冰糖銀耳含糖量高，睡前不宜食用，以免引起血黏度增高。