1、主料：桃膠15g銀耳5g薏米10g冰糖20g枸杞10g。
2、桃膠加水充分泡發，大約24小時，銀耳泡發4小時。
3、泡發好的桃膠去除雜質，洗淨，放高壓鍋，再加入銀耳、薏米、冰糖，加入適量水。
4、選擇煲湯鍵，等它自己燉好再加上枸杞就好了！
1、桃膠薏米燉雪梨的用料：桃膠40g、薏米40g、紅棗10顆、枸杞1把、雪梨1個 水5碗、紅糖塊1條。
2、先將桃膠用水泡發至大，大概6個小時，洗洗雜質。
3、桃膠加水和薏米一起煮開，中小火熬半個小時加入雪梨，紅棗和枸杞。
4、記得後面都是小火燉哦，膠質已經出來了，呈現透明狀，整個過程煮是一個半小時。
5、放入紅糖塊溶化，開喝。這個對於咳嗽還有祛溼有一定作用。桃膠還能美容養顏哦，紅棗可以補血，秋天就應該這樣喝。
1、銀耳1朵、薏米1把、紅棗8粒、百合20幾片、枸杞10幾粒、蓮子15粒。
2、做法：銀耳用冷水泡發！薏米提前泡2個小時，百合泡一個小時。蓮子，枸杞，紅棗泡15分鐘，薏米銀耳先放高壓鍋煮20分鐘，然後放蓮子，枸杞，紅棗，百合在煮20分鐘就ok了，煮好後放冰糖。
1、主料：銀耳十五朵，柑橘兩個，薏米50G。
2、調料：冰糖50G。
3、銀耳用開水泡開，去掉黃色根部，用手撕成小塊。
4、薏米提前浸泡一夜。
5、柑橘皮切絲，柑橘瓣掰小塊。
6、鍋內水燒開後，同時將上述主料及調料放入，大火燒開後轉小火煲1-2小時即可。 ...
1、原料：桃膠15克、銀耳1朵、冰糖適量。
2、桃膠要用清水浸泡十個小時以上，直到沒有硬芯。銀耳提前一小時浸泡至發。
3、泡發的桃膠，清澈透明。用手把桃膠捏碎些。
4、泡發的銀耳去蒂，切成小塊。切得稍微碎點可以簡短熬製的時間。
5、把切碎的銀耳在鍋中先煮40分鐘，煮得稍微有些粘稠感後再下入 ...
1、桃膠浸泡一夜，泡至沒有硬芯，挑去雜質，放入燉盅內，加入水沒過桃膠，選擇電燉鍋“甜品”功能，按下“開始”按鍵。時間剩下１５分鐘時，加入冰糖，牛奶，再燉１５分鐘即可食用。
2、於桃膠是樹皮中分泌出來的樹脂，是桃樹或者在外力作用下產生傷口，分泌桃膠有利於傷口自愈，比較粘稠的液體透過太陽曬蒸發，從而產生固 ...
花膠是各類魚鰾的乾製品，其中富含膠質，又稱為魚膠，主要成分是膠原蛋白，還含有多種維生素、鈣、鐵、鋅、硒等微量元素；薏米是一種藥食同源的藥材，又叫薏苡仁，其中含有多種微量元素、維生素E、維生素B、蛋白質等，花膠和薏米在營養成分上並無衝突，可以一起燉。
花膠即魚肚，是各類魚鰾的乾製品，以富有膠質而著名，其 ...
1、用料：黃花魚、蔥、姜、蒜、白糖、米醋、生抽、花椒。
2、黃花魚收拾乾淨，兩面打上花刀，用廚房紙吸乾水分。平底鍋燒熱，放油，把魚放進去炸到兩面金黃色備用。
3、鐵鍋燒熱放底油，花椒炸黑後撈出。下入蔥段，蒜瓣和薑片，煸香。放入米醋，生抽和白糖，待汁燒開放入開水，把魚慢慢放進去，水能沒過魚就可以了。 ...
材料：桃膠10克，牛奶一袋，栆（幹）2顆，桂圓8粒，紅糖1勺。
1、桃膠奶的做法桃膠洗淨泡發，需泡12小時以上，挑去雜質；
2、桂圓乾去殼去核，大棗洗淨去核，放進碗裡，加入紅糖和揉碎的桃膠，再加入適量清水；
3、放入已燒開的鍋裡，隔水燉30分鐘，倒入常溫奶。 ...
1、用料：銀耳幾朵、薏仁米一把、老冰糖幾塊、去核棗肉若干。
2、將銀耳及薏米浸泡，銀耳撕成小朵，去根蒂，裝入電飯鍋，水沒過銀耳，按煮飯鍵。
3、等第一個步驟進行過程中，銀耳開始慢慢軟爛了開始放薏米及冰糖，繼續煮，冰糖融化過程中可以嚐嚐甜度進行調節，這個時候喜歡吃蓮子的也可以放進去。
4、2小時 ...