可以，服鐵劑時吃維生素C是有好處的。一是維生素C能讓小腸內保持一定的酸度，使鐵元素呈可溶狀態以利小腸吸收。二是血紅蛋白只有與二價鐵結合之後才能發揮攜氧的功能，但一部分二價鐵進入人體後會轉成三價鐵，維生素C的抗氧化能力能阻止這一過程。
最好採用吞服，有些人服用鐵劑可能會出現牙齒色素沉著，還有一些人服用含鐵糖漿製劑時，可能因某些藥物成分附著，使牙齒變色，建議在服藥後用清水漱口，減少藥物在牙齒附著和口腔內滯留。
服鐵劑吃維生素C促進吸收避免氧化。
1、鐵劑和牛奶一般是不可以同時服用的，同時服用後容易影響身體對鐵元素的吸收。建議鐵劑和牛奶可以間隔1~2個小時服用。
2、平時在生活上對於不確定能否一起搭配服用的食物或者藥物，建議最好是分開，以免會引出不良的反應。缺鐵的患者在飲食上可以多吃些鐵元素含量較豐富的食物。
孕期鐵劑和鈣片不可以同食服用，儘量分開服用，因為體內小腸吸收不可能同時轉運太多元素，若同時服用鈣片和鐵劑通常鈣會抑制鐵的吸收，所以應將鐵劑要與鈣劑隔開服用，不要同時服用，以免影響鐵吸收。而且鈣片和鐵劑對消化功能都不是很好。
鐵劑和鈣片兩種只要不在一起吃就可以，補鐵的最好是飯後半小時吃，鈣晚上吃效果好。鐵劑最忌空腹服用，所以，服用鐵劑最好在兩餐之間，這樣可以減少對腸胃的刺激。鈣是人體的“建築材料”。就像蓋房子需要鋼筋水泥、磚塊泥瓦一樣，寶寶的生長髮育過程也離不開鈣。 ...
鐵片和維c一起吃，服鐵劑時吃維生素C是有好處的。維生素C能讓小腸內保持一定的酸度，使鐵元素呈可溶狀態以利小腸吸收；血紅蛋白只有與二價鐵結合之後才能發揮攜氧的功能，最好採用吞服。有些人服用鐵劑可能會出現牙齒色素沉著，還有一些人服用含鐵糖漿製劑時，可能因某些藥物成分附著，使牙齒變色，建議在服藥後用清水漱口，減 ...
1、不能與高脂肪食物同服，因為高脂肪類食物會一直胃酸的分泌，不利於鐵劑的吸收；
2、不能與茶葉同服，因為茶葉中含有鞣質，該物質能夠與鐵劑生成難容的鐵鹽，妨礙鐵劑的吸收；
3、不能與奶、花生仁等鈣、磷質食品同服，因為這些食物中的鈣、鐵能夠與鐵劑生成難溶性物質，影響鐵劑的吸收；
4、不能與飲料、汽 ...
鐵劑不可以和牛奶同服，食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵離子才能被吸收利用。若喝牛奶，體內的亞鐵離子就與牛奶的鈣鹽、磷鹽結合成不溶性化合物，影響鐵的吸收利用，所以說缺鐵性貧血的人更不宜喝牛奶。在服用鐵劑的時候，需要補充適量的vc，以促進鐵劑的吸收。 ...
聽說蘆柑可以降低膽固醇的，那多吃蘆柑的話對脂肪肝有沒有幫助的？蘆柑這種水果有沒有什麼禁忌食物？對於這個問題，很多小夥伴都很想知道答案，下面趕快來了解下吧。
蘆柑對脂肪肝有好處嗎
多數柑橘類水果含生物鹼，能促進體脂分解，提高新陳代謝。此外，橘子富含膳食纖維，餐前吃有助減少脂肪吸收。新鮮的柑橘中含多種 ...
1、不能和牛奶一起吃
螺螄粉的麵粉比較柔韌，不想普通的麵條那麼容易消化，而牛奶裡面的營養成分也比較多，若是吃完螺螄粉之後又喝牛奶，很容易影響消化系統，出現腹脹、腹痛等不是情況。
2、不能和豬肉一起吃
在吃螺螄粉的時候也不能吃豬肉，二者一起吃，會在身體中產生化學反應，從而對身體有害，例如掉眉毛等 ...
西柚不能和任何藥物一起食用，西柚不可以和海鮮、胡蘿蔔、黃瓜一起吃、豬肝等一起食用。西柚是日常生活中常見的水果，它所含的營養價值是比較豐富的，想要利用這種水果來補充維生素的話，那麼一定要遵守它的禁忌。 ...