1、主料：榨菜20克、油條1根、鹹鴨蛋4個、肉鬆20克、白糯米飯200克、紫糯米飯200克。
2、輔料：黑芝麻適量。
3、做法：
（1）保鮮膜上撒上一層黑芝麻。
（2）鋪上白米飯，再撒上一層黑芝麻糖。
（3）再鋪上一層肉鬆。
（4）放上油條，捲起，切開。
（5）保鮮膜撒上一層黑芝麻，鋪上一層紫米飯，再撒上一層黑芝麻糖，再鋪上一層肉鬆，放上榨菜。
（6）再放上鴨蛋黃，捲起，切開。
1、食材：大米、水、鹽（可不加）、海苔、肉鬆。
2、先煮米飯。
3、把幾片海苔在一個保鮮袋裡暴力捏碎（有現成海苔碎更好），煮好米飯就在鍋裡用勺子撥散，加入海苔和肉鬆，拌勻。（加多少自己決定）
4、包飯糰前嘗一下，加點鹽。
5、用壽司模具壓成飯糰，或者用保鮮膜包著捏成三角形，捏的緊一點。
6、直接吃或者做便當吧。
1、食材：大米適量、雜糧米適量、番薯適量、食鹽適量、鹽漬櫻花適量。
2、鹽漬櫻花提前分開，沖洗乾淨表面的鹽分。
3、大米和各種雜糧隨意搭配一點點。
4、加一點水，上面可以放上一點番薯什麼的，上鍋蒸熟。
5、隨後稍微攪拌，放上鹽漬櫻花之後繼續蒸一小會兒。
6、然後加一點食鹽，加入浸泡鹽漬櫻花，隨後整理成飯糰即可，櫻花飯糰就做好了。
1、主料：米飯500克，芝士適量。
2、輔料：海鮮醬2勺，雞蛋1個，黑胡椒適量，麵包糠適量。
3、雞蛋打入碗中攪拌均勻。
4、倒入米飯中。
5、加兩湯匙海鮮醬，根據個人口味加適量的黑胡椒粉。
6、攪拌均勻。
7、用冰激凌挖勺挖出一個圓形，中間用筷子扎出一個空，塞入芝士。並用米飯將芝 ...
1、將煮好的米飯晾至常溫，然後用少量食用油，鹽，十三香，雞精看個人喜好可加適量番茄醬，攪拌均勻。
2、將攪拌好的米飯糰成圓球，大小在乒乓球的二分之一左右最好。然後在外面用土豆泥包裹均勻。不要太厚。
3、大火燒至油7成熱，將做好的土豆泥飯糰下鍋煎至定型，盛出裝盤。
4、將番茄醬炒至冒泡，加入白糖 ...
1、章魚飯糰的用料：乾酪一片、米飯1碗、鵪鶉蛋1個、西蘭花適量、荷蘭豆適量、海苔適量、番茄沙司適量；
2、首先把2/1米飯捏成一個圓團，做章魚圓圓的腦袋，再把剩餘的米飯嗦成條狀，做成章魚的爪子，用裱花嘴或是瓶蓋把乾酪壓出兩個圓形的乾酪片，做章魚的眼睛，把眼睛擺上，再用海苔剪出個嘴巴的小表情；
3、 ...
1、主料：大米1杯、雜糧1杯、雞蛋2個、肉鬆1碗。
2、輔料：海苔適量。
3、做法：
（1）準備食材。
（2）大米與雜糧混合，沖洗乾淨，瀝水。
（3）放入電飯鍋裡，注入適量的清水。啟動煮飯模式。
（4）雜糧飯煮好以後，晾至手溫。
（5）先取出一大勺雜糧飯，按扁，鋪上肉鬆。
...
1、準備食材：大米300g；魚肉適量；壽司醋適量；糖適量；鹽適量。
2、煮米飯。把米洗淨，浸泡20分鐘以後，按照水和米大概1：1的比例，用普通煮飯的方法，把米煮熟。
3、在一個大碗裡，倒入壽司醋，糖和鹽，攪拌溶化，調出自己喜歡的口味，然後，把煮好的米飯拌入，蓋上，靜置20分鐘左右。
4、將生魚 ...
首先準備好紫米、血糯米、黑米等雜糧和一些必備食材，將雜糧清洗乾淨後浸泡一段時間，放到電飯煲煮制，培根、荷包蛋煎熟，黃瓜切片備用，將煮好的雜糧放到保鮮膜上，抹上沙拉醬，並依次加上肉鬆、黃瓜片、荷包蛋、培根等，包起來後雜糧飯糰就完成了。
如何製作雜糧飯糰
飯糰起源於日本，是日本的傳統食物之一，它的主要 ...
1、西蘭花放入清水中浸泡15分鐘，清洗乾淨後瀝乾水備用，培根切段，胡蘿蔔切成片，用壓花器壓成花朵的形狀。
2、玉米粒用清水洗淨，倒入適量的油，下培根煸至微微焦黃，下其餘的蔬菜一起翻炒1分鐘。
3、把米飯倒入鍋中炒散，放入一茶匙鹽、一大勺生抽、適量的胡椒粉翻炒均勻，放入一茶匙鹽、一大勺生抽、適量的胡 ...