開煲仔飯提高出飯的速度的方法步驟如下：
1、米提前洗淨，然後放水裡泡著，注意煮飯時水要適量；
2、有客人來時直接裝碗裡蓋上蓋子，放猛火灶大火燒開；
3、把米飯與菜餚完全分開做，即用煲仔飯機單獨製作煲仔米飯，用其它方法，如炒、煎、蒸、悶等常見烹飪方法制作菜餚最後在煲仔飯米飯製作完畢後，直接將烹調好的菜餚加在煲仔飯表面然後合蓋焗一分鐘左右即可。
透過訓練可以提高出拳速度和力度。
訓練方法：
1、大運動量的苦練。
2、在飲食好、練習場地優越、環境宜人、愉快輕鬆地訓練。
注意：
訓練的目是為了提高戰勝自我的能力，但這種提高是循序漸進的，急於求成看似快其實是慢，過分的訓練容易使人疲勞，並會使出拳力度減小、速度慢不僅沒有提高出拳速度、力度反而起到反作用。
1、要選擇合適的大米，一般選用泰國香米、絲苗米、象牙米等，而珍珠米比較粘稠，水分較多，不太合適用來做煲仔飯。
2、煮飯的水不能下多，大概掌控水和米的比例在1：1.5左右比較適合。
3、煮煲仔飯的時間可以比平時煮飯的時間長些。
4、在把米倒入鍋中的時候，先要在砂鍋底部和周圍刷上少許的油，這樣才能促進鍋巴的生成。
5、煮煲仔飯一般開小火慢慢煲，這樣飯才不會燒糊，才有金黃酥脆的鍋巴。
6、等到飯煲好之後，不要立刻開啟蓋子，要繼續燜制15分鐘左右。
7、如果煲飯之前沒刷油，可以等到七分熟的時候沿著鍋邊淋適量的油，就會結鍋巴。
8、煮制時的火候要均勻，這樣才能確保米飯熟且不會區域性變糊。
1、米提前浸泡2小時。
2、鍋底和鍋四周刷油；第一步刷油，必不可少。
3、煲仔飯水量技巧，水量比米飯略高，米水比例為1:1—1:1.5。
4、大火燒開，轉小火煲7分鐘。
5、煲仔飯的米飯煲好，筷子插洞更均勻，加臘腸。
6、鍋裡淋油，淋上油後，傾斜35度受熱更均勻。
7、轉小火燜5分 ...
1、姜蔥洗淨，姜切細絲，蔥切粒，陳皮切絲（能切多細切多細）。
2、香腸切薄片（一定要甜甜的廣式香腸）。黃鱔從市場買來，不要宰殺。鍋中放足夠冷水，把洗淨的黃鱔放入鍋中。
3、蓋上鍋蓋，開火，如果鍋蓋輕，要用手按住，水熱後黃鱔就會掙扎（但這殘忍的時間不足三十秒），等水一燒開就關火。
4、倒掉開水， ...
1、拆開包裝，將自熱米飯的米飯包取出。
2、用自帶的勺子頂部劃開米飯包的外包裝；用勺子將米飯拌開，使其鬆軟。
3、將發熱包放進到自熱米飯底部塑膠盒裡，並加入一定量的礦泉水；米飯放回原位，將外包裝殼子蓋好，等待發熱包發熱。
4、將菜包放在自熱米飯飯盒下方，對菜包也進行加熱即可。 ...
準備材料：自制的廣味香腸一根，老薑切絲，泰國米。
大米洗淨，按照1:1.5的比例加入水浸泡半小時。
觀察米和水的比例，水大約高出米粒一釐米左右。
滴幾滴植物油、中小火燒開。
燜的時候調個澆頭，用生抽、蠔油、糖、鹽和高湯調製。沒有高湯可以用水加香油代替。
讓米湯適量收汁成蜂窩狀。
鋪 ...
1、材料：臘肉100克，大米100克、雞蛋一個，油菜一棵，蠔油、涼開水、生抽、白糖、香麻油適量。
2、把大米洗淨放入鍋中，倒入水，米和水的比例為1：1.5，浸泡一個小時。浸泡好的大米，加入半湯匙色拉油拌勻。
3、將鍋子移至火上，大火煮開後立即轉小火，蓋上蓋子燜煮。將米飯煮至8成熟。
4、把臘肉 ...
1、原料：白米、青菜、牛肉、雞蛋。
2、做法：牛肉洗乾淨切片放入薑絲、蔥白、精鹽、雞精、白糖、醬油、蠔油、麻油、嫩肉粉、生粉然後攪勻醃製好放一邊備用。把泡過的米放進煲仔內，按分量加水放上爐具直接加熱。
3、當鍋內冒大泡時用筷子適當攪拌，待水差不多幹時，沿著煲仔邊淋上少許油，適當轉動，在煲裡結成一層 ...
1、青菜洗淨放入開水中焯熟備用。
2、馬蹄去皮洗淨切成末備用。
3、馬蹄末和豬肉餡混合。
4、放入生粉1/2小勺。
5、雞蛋1/2顆。
6、醬油1/4小勺。
7、鹽1/2小勺。
8、燕麥片30克。
9、放入醃料以後開始攪拌，攪拌至材料都混合均勻，粘稠即可。
10、大米提 ...