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阿膠燉排骨湯能美容嗎

阿膠燉排骨湯能美容嗎

  原因:阿膠補氣血,骨湯補鈣、補礦物質和蛋白質。

  做法:

  1、豬排骨一斤,斬塊。冬瓜一斤半,切約一釐米厚的片。蔥半兩,挽結。老薑一塊,用刀拍破。花椒約二十粒。

  2、將排骨在沸水中焯一下去腥味和血水,撈起備用。

  3、燉鍋中加水,放入姜塊、蔥結、花椒,燒沸後倒入排骨。再次燒沸後放鹽,改微火煲一個半小時,再倒入冬瓜塊。同時放上幾粒枸杞。

  4、改中火煮約二十分鐘至冬瓜軟熟,撈去蔥結,將阿膠原粉加入阿膠粉湯裡並進行攪拌。菜品完成。

不焯水的排骨湯能喝嗎

  1、不焯水的排骨湯也是能喝的,不過可能有人接受不了這種味道。

  2、在燉排骨之前之所以要焯水是為了去除排骨裡面的血水,從而能起到去腥的效果。如果燉排骨之前忘記焯水的話,排骨也是能繼續吃的,只是口感可能會沒那麼好,吃起來可能會帶一股腥味。像這種情況的話,建議可以在後續燉的時候放一點料酒,這樣能讓排骨湯的口感得到改善。

黃花菜燉排骨湯下奶嗎

  排骨中含有豐富的蛋白質,和黃花菜一起搭配不僅可以補充鈣質,還能夠起到通乳下奶的功效。

  準備材料:排骨、幹黃花菜、黑木耳、油菜、鹽、姜。

  做法:

  排骨洗淨剁成段,將排骨冷水下鍋,焯水去除血末。黑木耳事先泡發好,洗乾淨,撕成小朵。黃花菜用水泡發,去掉硬根,打成結,油菜選菜心部分,洗淨備用。鍋中加水,放入薑片和除青菜以外的所有材料。大火燒開轉為小火,煮一個小時,加入油菜煮兩分鐘,加鹽即可出鍋。


花生木耳排骨可以吃

  花生、木耳、燉排骨湯可以吃。   黑木耳具有益氣、潤肺、補腦、輕身、涼血、止血、澀腸、活血、養顏等功效。   花生的營養價值之高,就連被稱為高階營養品的一些動物性食品,花生中還含有A、B、E、K等各種維生素,以及卵磷脂、蛋白氨基酸、膽鹼和油酸、落花生酸、脂肪酸、棕櫚酸等。   做法如下:   主料:排骨4 ...

冬瓜排骨放橘子皮

  燉冬瓜排骨湯不建議放鮮橘子皮,可以放陳皮調味。   以“陳皮排骨”為例,做法如下:   材料:新鮮排骨500克、陳皮50克、料酒一勺、生抽一勺、老抽兩勺、冰糖5塊、姜2片。   步驟:   1、排骨用冷水浸泡,浸去血水;   2、排骨洗淨瀝乾水份;   3、油鍋薑片爆香;   4、下入排骨,翻炒至微黃; ...

排骨是否可以放大蔥

  大蔥在燉排骨湯中屬於輔料,用於調味,加入大蔥可以使排骨湯味道更豐富。   食材明細:排骨適量、白蘿蔔適量、大蔥適量、枸杞適量、鹽適量。   清淡口味燉工藝數小時耗時普通難度清燉排骨湯的做法步驟:   白蘿蔔1個,洗淨刨皮切塊。排骨1根剁塊、洗淨。砂鍋裡先加入白蘿蔔,再加入排骨。添水稍淹過食材。放電燉鍋中, ...

帶上高鐵

  燉的湯能帶上高鐵,坐高鐵能帶煲好的各類湯,但是要包裝好妥善放置。不能汙染車輛的物品,不能散放出異味,也不能超過高鐵規定的攜帶量。有個細節:安檢嚴格的車站,進站時,保安可能要求你喝一口湯,以確保是安全的。 ...

當歸排骨男子可以吃

  當歸燉排骨湯   製作方法如下:   1、當歸、紅棗、枸杞一起洗淨備用。   2、燉鍋開大火預熱,把燒開的水倒入預熱好的燉鍋。   3、排骨洗淨,過熱水燙去血水備用。   4、把燙過熱水的排骨撈起放入燉鍋裡。   5、放入洗淨的當歸、枸杞、紅棗,調入少許的鹽。   6、蓋上蓋子大火燉1個半小時即可出鍋。 ...

排骨放豆腐

  能放。排骨中含有大量的蛋白質、脂肪、骨膠原及鈣、磷、鐵、鋅等礦物質,有較高的營養價值,而豆腐中富含蛋白質、維生素、鈣質等,營養豐富,排骨和豆腐含有的成分不衝突,兩者可以一起食用,而且排骨湯中放適量豆腐燉湯,味道更加鮮美。排骨湯,是用豬、牛、羊等動物剔肉後剩下的肋骨和脊椎骨製作的一道家常湯品。排骨除含蛋白、 ...

海帶排骨加入東北人參

  海帶排骨湯能加入東北人參。   海帶味鹹,有軟堅散結的功效,人參具有補氣救脫、補益脾肺、生津止渴、安神益智的功效。   材料:人參100g、排骨1000克、水3000g以上、花椒、薑片、黃酒、紅棗、鹽,雞粉適量。   做法如下:   1、將排骨洗淨後剁成小塊,放入沸水中煮5分鐘,倒入黃酒,煮去血水,瀝乾備 ...