材料:雞一隻,約七百五十克,人參二十五克,淮山五十克,米一百五十克。
步驟:
1、人參切片,淮山、米洗淨。
2、雞剔淨,去腸雜留雞肝切片,把雞放滾水鍋內,大火煮滾,改文火煮一小時,撈起雞,拆雞成絲。
3、把人參、淮山、米放入雞湯內,大火煮滾後,改文火煲粥。
4、粥將成時放入雞肝、雞肉絲,待到水翻滾時,調味供用。
功效:補氣養血,健體益顏。
可以。烏雞湯中含有豐富蛋白質、脂肪、維生素、脂肪酸、氨基酸以及多種微量元素等營養成分,而香菜是一種常見的蔬菜,也是一種調味品,氣味十分特殊,其中含有豐富的維生素、胡蘿蔔素、膳食纖維等多種營養成分;烏雞湯和香菜的營養成分並無衝突,而且香菜中含有的揮發油成分可以去除烏雞肉的肉腥味。
烏雞湯放香菜要注意什麼:不宜多放:烏雞湯中放香菜可以起到提鮮去腥的作用,但是也不宜放太多,建議放一點點綴即可,因為香菜的氣味十分濃重,如果放得太多,還會蓋過烏雞湯原本的鮮香味道。
不宜早放:烏雞湯中放香菜不宜放得過早,建議待湯成後,再放入香菜,因為香菜易熟,如果放得過早,會影響香菜的色澤以及口感。
人參具有滋補元氣、安神益智、健脾益氣、生津和滋補強壯的效果,不過不宜長期服用,會引起頭痛、失眼、心悸及血壓升高等症狀。枸杞子具有強精和強壯身體的功效。二者與淮山、香菇、土雞燉湯,可滋養身體、增強體力、補氣補血。 ...
竹蓀燉雞湯可以放白蘿蔔,做法如下。
主料:雞肉1000克、白蘿蔔200克、竹蓀100克。
輔料:大蔥5克、姜5克、鹽2克、料酒5克、紅棗6克。
步驟:1、將雞肉洗淨,瀝乾水分備用;
2、紅棗洗淨,去核;
3、薑切片,蔥切段。白蘿蔔洗淨後剁成塊狀備用;
4、將蔥段、薑片、紅棗、竹蓀放 ...
由個人喜好。
食材用料:烏雞半隻、紅棗12粒、枸杞8克、清水適量、雞精適量、鹽適量;
做法:
1、鍋中倒入適量清水燒開後放入烏雞焯掉血水;
2、烏雞撈出洗淨瀝乾水分備用,紅棗、枸杞洗淨備用;
3、把烏雞、紅棗、枸杞放入燉盅裡;
4、加入清水沒過食材即可;
5、蓋上蓋子,放入燉鍋 ...
製作雞湯時,合理新增中藥材,會對身體有一定的益處,起到滋補保健的作用。
常見的在雞湯中新增的中藥材有:
枸杞、大棗、黨參、人參、天麻、當歸、黃芪、黑豆、熟地、淮生、茯苓、白芍、炒白朮、炙甘草、熟地黃、川芎等。
以上藥材對人體均有益,但是要注意,身體患有疾病的人群,需要在藥師的指導下進行新增,才 ...
板栗阿膠烏雞湯是一道傳統藥膳。把烏雞切塊,薑切片備用;鍋裡水燒開,烏雞塊入鍋氽燙撈出,放入到瓦罐中,加入黨參、紅棗、板栗;鍋里加油,下入蔥姜炒香,也加入到瓦罐中一起燉制1個半小時;最後加入阿膠、枸杞用小火燉制10分鐘。調入鹽即可。 ...
山藥胡蘿蔔雞湯的做法如下:
原料:山藥、本雞、胡蘿蔔、薑片、料酒、蔥花。
做法:
1、雞洗淨焯水後,斬段備用。胡蘿蔔和去皮山藥切小塊備用;
2、煲鍋內加適量清水,加入雞、山藥塊、薑片、料酒,加蓋燒煮;
3、待煲鍋燒開後,轉小火燒20至40分鐘,開蓋加胡蘿蔔塊和鹽,再加蓋繼續保持小火10 ...
當歸燉雞是一款食補菜品,主要食材是雞,以當歸為配料,主要烹飪工藝是燉。雞肉白嫩酥爛,湯汁鮮鹹適口,略有藥香味,並具有補血,保肝之功效。當歸,是最常用的中藥之一,具有補血、活血、調經止痛、潤燥滑腸之功效,主血虛諸證、月經不調、經閉、痛經、症瘕結聚、崩漏、虛寒腹痛、痿痺、肌膚麻木、腸燥便難、赤痢後重、癰疽瘡瘍 ...