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雞粒椰汁燴南瓜蓉

雞粒椰汁燴南瓜蓉

  1、雞肉75克,南瓜300克,椰汁半杯。

  2、醃料:鹽1/6茶匙,生粉1/4茶匙,油半湯匙。

  3、調味:鹽1/4茶匙,糖1/3茶匙,水3/4杯。

  4、芡:生粉2/3茶匙,水2湯匙。

  5、雞肉洗淨,抹乾水切小粒,加醃料醃10分鐘。

  6、南瓜去皮去核,洗淨,切件放在碟上蒸20分鐘至粘。

  7、燒熱鍋,下油1湯匙,下雞肉炒數下,下南瓜及調味。椰汁煮滾,用鍋鏟將南瓜壓成蓉再煮片刻,埋芡即可上碟。

椰汁芋頭南瓜粥步驟

  1、南瓜、香芋去皮切小方塊,蒜頭三瓣,椰漿備好。

  2、炒鍋放適量油(要比平常多一些,炸香芋),先炸香蒜瓣兩面金黃剷起。

  3、倒入香芋煎煎炒炒兩面發黃微脆。

  4、剩餘的油倒入砂鍋(平底能鋪滿油即可),熱鍋。

  5、依次倒入香芋、南瓜,350g左右的水。

  6、攪拌一下,水熱以後倒入6g鹽,蓋蓋子中火燜10分鐘。

  7、汁水微收變稠,淋椰漿蓋蓋子燜20分鐘即可(或直接煮到南瓜、香芋到差不多的軟度,淋入椰汁開啟蓋子再次滾噴熄火即可食用)。

白汁蘑菇雞粒燴意粉怎麼做

  1、材料:義大利粉適量、蘑菇500g、新鮮雞腿兩隻切粒、洋蔥半個、淡奶油200g、純牛奶200g、黃油適量、生粉(醃雞肉用)1茶匙、生粉(白汁用)3茶匙、混合香草葉碎適量、鹽適量、橄欖油適量。

  2、先將雞腿肉粒用生粉塗滿表面醃製,備用。

  3、意粉滾水下鍋,放少量鹽,按包裝提示時間煮熟。

  4、煮熟的意粉用涼開水過冷河,撈出,倒入少量橄欖油拌勻以防粘連。

  5、熱鍋放黃油融化,倒入洋蔥粒,翻炒至半透明。

  6、倒入雞肉,加混合香草葉碎,翻炒至雞肉熟透。起碟備用。

  7、蘑菇切厚片,大概一顆切三片,放滾水裡燙一燙,瀝乾水,備用。

  8、現在做白醬:乾淨的鍋,開小火,融化黃油,倒入生粉炒熟,倒入淡奶油和牛奶,不斷攪拌,至沒有顆粒。

  9、倒入洋蔥雞肉粒和蘑菇,一起小火燉。

  10、稍微收汁時倒入意粉,加鹽調味,拌勻即可。


榴蓮

  1、食材:三黃雞1只,榴蓮果肉100克,火龍果肉100克。   2、調料:鮮椰汁250克,鹽1茶匙。   3、三黃雞切塊,火龍果切塊,榴蓮肉切塊。   4、將1與調料一同燉爛即可。   5、成熟後自然裂口的榴蓮存放時間不能太久;當嗅到酒精味時,一定是變質了,千萬不要購買。 ...

西米南瓜湯怎麼做

  1、主料南瓜300克,糯米粉適量,西米1把。輔料椰子粉6湯匙。調料白糖1湯匙,水適量。   2、鍋內加水煮開後放入西米,中途用匙子來用攪拌。   3、煮至5分鐘停火,加蓋燜上10分鐘以上。   4、把燜好的西米撈出過涼水,這時西米的外表已經呈透明狀,內部還是有很大的白點。   5、鍋內再次加入清水煮開,把 ...

南瓜湯如何做

  1,不粘鍋鍋中燒熱少許油,加入切碎的洋蔥,炒約3分鐘,直到軟化。加入大蒜和食鹽,翻拌均勻。然後加入南瓜塊,椰奶(留幾勺最後做裝飾用)和清水(以沒過南瓜為準)。煮滾,然後中小火煨煮至南瓜軟爛,約30分鐘。   2,將煮好的湯料盛入食物攪拌器中,攪打成順滑的奶油濃湯狀。倒入湯盤中,加餘下的椰奶,烤過的堅果和炸 ...

請問怎麼做

  所需材料:雞腿400克、馬鈴薯200克、西紅柿200克、洋蔥100克、調料、食鹽適量、料酒適量、調和油適量、元貞糖適量、咖哩適量、椰漿適量、清湯適量。   步驟如下:   1、雞腿,洗淨,去骨,去皮,切小塊備用;   2、土豆、洋蔥、番茄、分別洗淨,切粒備用;   3、準備好輔料,蒜碎、姜碎;   4、燒 ...

香芋南瓜煲怎麼做

  1、用料:南瓜400克、芋頭400克、蒜頭5瓣、蔥段適量、椰漿適量、油適量、鹽適量、清水適量。   2、南瓜,芋頭,都去皮切小方塊。洗乾淨,瀝乾水待用。   3、燒熱鍋下油,下芋頭先煎到表面有點黃色,放砂鍋裡。繼續煎南瓜也是和香芋一樣,放蒜頭一起煎,(或者南瓜香芋一起煎到表面微微金黃色),全放砂鍋裡,放泡 ...

南瓜

  1、主料:南瓜400克,輔料:雞胸脯肉200克,火腿100克,荸薺50克,雞蛋150克, 生菜150克,調料:胡椒粉2克,味精2克,椒鹽35克,白砂糖15克,香油5克,醋10克 ,豬油80克 ,鹽10克。   2、南瓜洗將去瓤,切成綠豆大的顆粒。   3、雞脯肉、熟火腿、荸薺也切成綠豆大的顆粒。   4、 ...

為何加熱之後會變質

  椰汁在加熱後不會導致變質,只是在高溫條件下,會導致椰汁的營養價值和食用價值大大降低,並不會引起變質,只有已經變質或者即將變質的椰汁在加熱的情況下才會變質。   椰汁是椰樹的果實椰果的抽取汁液,味甘,可解渴祛暑、生津利尿、祛風、驅毒、有益氣、潤顏的功效,中醫記載養生第一果汁。椰汁蘊含蛋白質、脂肪、維生素C及 ...