1、雞肉75克,南瓜300克,椰汁半杯。
2、醃料:鹽1/6茶匙,生粉1/4茶匙,油半湯匙。
3、調味:鹽1/4茶匙,糖1/3茶匙,水3/4杯。
4、芡:生粉2/3茶匙,水2湯匙。
5、雞肉洗淨,抹乾水切小粒,加醃料醃10分鐘。
6、南瓜去皮去核,洗淨,切件放在碟上蒸20分鐘至粘。
7、燒熱鍋,下油1湯匙,下雞肉炒數下,下南瓜及調味。椰汁煮滾,用鍋鏟將南瓜壓成蓉再煮片刻,埋芡即可上碟。
1、雞肉75克,南瓜300克,椰汁半杯。
2、醃料:鹽1/6茶匙,生粉1/4茶匙,油半湯匙。
3、調味:鹽1/4茶匙,糖1/3茶匙,水3/4杯。
4、芡:生粉2/3茶匙,水2湯匙。
5、雞肉洗淨,抹乾水切小粒,加醃料醃10分鐘。
6、南瓜去皮去核,洗淨,切件放在碟上蒸20分鐘至粘。
7、燒熱鍋,下油1湯匙,下雞肉炒數下,下南瓜及調味。椰汁煮滾,用鍋鏟將南瓜壓成蓉再煮片刻,埋芡即可上碟。
1、南瓜、香芋去皮切小方塊,蒜頭三瓣,椰漿備好。
2、炒鍋放適量油(要比平常多一些,炸香芋),先炸香蒜瓣兩面金黃剷起。
3、倒入香芋煎煎炒炒兩面發黃微脆。
4、剩餘的油倒入砂鍋(平底能鋪滿油即可),熱鍋。
5、依次倒入香芋、南瓜,350g左右的水。
6、攪拌一下,水熱以後倒入6g鹽,蓋蓋子中火燜10分鐘。
7、汁水微收變稠,淋椰漿蓋蓋子燜20分鐘即可(或直接煮到南瓜、香芋到差不多的軟度,淋入椰汁開啟蓋子再次滾噴熄火即可食用)。
1、材料:義大利粉適量、蘑菇500g、新鮮雞腿兩隻切粒、洋蔥半個、淡奶油200g、純牛奶200g、黃油適量、生粉(醃雞肉用)1茶匙、生粉(白汁用)3茶匙、混合香草葉碎適量、鹽適量、橄欖油適量。
2、先將雞腿肉粒用生粉塗滿表面醃製,備用。
3、意粉滾水下鍋,放少量鹽,按包裝提示時間煮熟。
4、煮熟的意粉用涼開水過冷河,撈出,倒入少量橄欖油拌勻以防粘連。
5、熱鍋放黃油融化,倒入洋蔥粒,翻炒至半透明。
6、倒入雞肉,加混合香草葉碎,翻炒至雞肉熟透。起碟備用。
7、蘑菇切厚片,大概一顆切三片,放滾水裡燙一燙,瀝乾水,備用。
8、現在做白醬:乾淨的鍋,開小火,融化黃油,倒入生粉炒熟,倒入淡奶油和牛奶,不斷攪拌,至沒有顆粒。
9、倒入洋蔥雞肉粒和蘑菇,一起小火燉。
10、稍微收汁時倒入意粉,加鹽調味,拌勻即可。