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雞肉和什麼煲湯是清補的

幹魷魚和雞肉怎麼煲湯

  主料:土雞1只,魷魚1只。

  配料:幹香菇10朵,木耳一朵,蔥20克,老薑1塊,料酒30克,鹽適量。

  具體制作步驟如下:

  1、土雞洗淨切好。

  2、香菇木耳提前用冷水泡發,洗淨。

  3、幹魷魚泡發,然後切成3釐米左右的小塊。

  4、砂鍋放入雞塊,加入足量的清水,大火燒開,撇去浮沫,放入蔥結,拍松的老薑、料酒。

  5、轉小火燉2個小時左右放入入香菇、木耳、魷魚,開中火繼續燉30分鐘。

  6、出鍋的時候加鹽調味。

豬尾巴和什麼煲湯最補

  1、豬尾巴和花生、蓮子、紅棗等食物煲湯最補,下面介紹做法。

  2、做法一

  (1)紅棗蓮子豬尾湯

  ①食材:幹蓮子100克,豬尾巴1條,紅棗5枚,姜、料酒、蔥各適量。

  ②將紅棗洗淨,幹蓮子用水浸泡2小時。

  ③將豬尾巴洗淨,飛水。

  ④將豬尾巴、蔥、姜、料酒放入鍋內,加水適量,熬成汁。

  ⑤將紅束、蓮子放入鍋內,倒入湯汁,用中火煮30分鐘,即可食用。

  ⑥功效:

  紅棗性溫,味甘,具有補脾和胃、益氣生津之功效。豬尾性平,味甘、鹹,具有健腰脊之功效。蓮子性平,味甘、澀,具有補脾止瀉、補腎澀精、養心安神之功效。

  (2)花生豬尾湯

  ①食材:豬尾3根,花生150克,丁香少許,米酒1小匙,鹽少許。

  ②豬尾毛剔乾淨剁成小段,以滾水汆燙洗淨。燉鍋倒人水1200毫升,加花生煮1小時。

  ③鍋熱加少許油,放人豬尾炒至皮稍焦黃。

  ④花生湯加人炒好的豬尾,丁香燉1小時,加米酒和鹽調味即成。

  ⑤功效:

  補血,通乳。治產後乳汁不下,適合產後缺乳者。

  (3)花生大棗燜豬尾

  ①食材:花生米60克,大棗4枚,豬尾1條。

  ②先將花生洗淨,豬尾刮淨毛,洗淨斬小段。

  ③然後把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火燜至花生熟透,調味即可。

  ④食法:隨餐食用或佐餐。

  ⑤功效:

  健脾和胃,益腎利水。主治:各種腎病日久不愈屬脾腎兩虛者,症見面色黃白,腰痛無力,下肢水腫等。

淮山能和生薑雞肉一起煲湯嗎

  淮山又稱山藥,健脾胃、助消化、補肺腎、補中益氣,且能益心安神、生津止渴,增強人體免疫力、延緩衰老,同時還有降血糖、滋腎益精的作用。

  雞肉含有人體不可缺少的賴氨酸、蛋氨酸和組氨酸,有相當高的滋補藥用價值,有滋陰、補腎、養血、添精、益肝、退熱、補虛作用。能調節人體免疫功能和抗衰老。

  淮山雞湯的做法如下:

  原料:雞肉半隻。輔料:鮮淮山一根,蜜棗適量,胡蘿蔔一根。

  將雞切塊,焯燙後撈出備用;將鮮淮山和胡蘿蔔去皮切塊;鍋中倒水,放入所有食材,大火燒開後轉小火燉1個小時,加鹽即可;盛盤出鍋,趁熱飲用。


排骨用什麼比較

  材料:排骨500克、黨參10克、當歸5克、枸杞7克、薏米10克、山藥7克、肉桂3克,   做法:1、先將氽過的豬排過油煎炒,   2、然後加入高湯或開水,水開後將肉撈至湯罐中,再把洗淨的藥料放入鍋中,   3、煮熟後將湯和藥料倒進罐中,文火煮90分鐘,   4、出鍋前加入鹽、味精、雞精等調味料。   功效 ...

烏雞什麼氣好

  烏雞和當歸煲湯對補氣好。   烏雞和當歸煲湯補氣:   材料:當歸25克、烏骨雞700克、棗40克、黨參15克、食鹽10克、姜30克、料酒20克。   做法:   1、清洗所需食材,當歸、黨參、紅棗、枸杞、烏雞等。   2、烏雞洗乾淨,切塊。鍋中倒5碗水,倒入洗乾淨的烏雞,滴幾滴料酒,煮開,撇去浮沫。   ...

雞肉紅蘿蔔的正宗做法

  1、原料:雞肉100克、胡蘿蔔200克、料酒10克、八角5克、姜5克、鹽3克、花椒2克、味精1克。   2、將雞肉洗淨,切成片,雞肉用沸水略煮一下,撇去浮沫。   3、加入花椒、大料、生薑片、料酒改用小火煨。   4、將胡蘿蔔洗淨,削去皮,切成斜片。   5、待雞肉煮至七成熟時,放入鍋中,加入精鹽適量。 ...

雞肉紅蘿蔔的功效

  1、雞肉紅蘿蔔煲湯有幫助提高自身免疫力、預防癌症、補氣血、養顏的功效。而且也可以補充足夠的維生素、因為雞肉紅蘿蔔煲湯,它裡面含有胡蘿蔔素和微量元素。   2、所以尤其是女性,經常的喝一點這種湯,它可以滋陰補陽、補充維生素和胡蘿蔔素,它可以起到改善皮膚和美容的功效。 ...

阿膠可以跟雞肉一起

  阿膠可以與雞肉一起煲湯,做法如下:   主料:鮮活雞胸肉 250克,阿膠 5克。   配料:鹽,少許。   步驟:   將雞胸肉洗淨,斬件,放入燉盅,加入阿膠;先將水煮開,將煮沸的開水適量加入到燉盅;將燉盅放入到有餘下沸水的鍋中,加蓋小火燉約一個半小時;加入少許鹽花就可以了。 ...

雞肉如何有營養

  一:益母草雞肉湯材料: 主料:益母草100克、雞肉250克、香附100克、大蔥15克、鹽5克   1、鮮益母草用溫水泡,清水洗淨;蔥白洗淨,用刀拍爛。   2、將雞肉用水洗淨,刀切成小塊。   3、把益母草、蔥白、香附和雞肉一同放入煮鍋內,加入少許清水煮1-2小時。   4、食時,放入精鹽調味。   二: ...

白鯽魚要下什麼材料

  材料:鯽魚一條,姜3片,大蒜1粒,小蔥一棵,油,鹽,雞精。   做法:   鍋裡放油,燒熱後,用鏟推開;放鯽魚略煎一下;煎到魚肉變色後,倒入1碗半的水,放入姜和大蒜;蓋鍋蓋,大火煮沸後改中火燉20分鐘。大火煮沸後改小火燉2小時;調入適量鹽和雞精,再燉2分鐘,撒上蔥花。 ...