玉竹、枸杞、山藥、白蘿蔔、胡蘿蔔、蓮藕、玉米、土豆、紅薯、板栗、桂圓、海帶、蓮子、冬瓜、冬菇、豆腐、大棗、茶樹菇、香菜、生薑、大蔥、魚膠、紅豆、鵪鶉蛋、陳皮、天麻、黨參、西洋參、茶樹菇等。
滋補烏骨雞：材料：光烏雞1只（700克），當歸20克，黃芩20克，沙參30克，大棗10顆，枸杞子20粒。
調料：蔥段、姜塊、料酒、鹽、味精各適量。
做法：
1.烏雞剁成塊，放入清水中浸泡。清洗撈出，入沸水鍋中焯水後控幹。
2.將當歸、黃芩、沙參浸泡洗淨，用紗布包成藥料袋。大棗、枸杞子洗淨。
3.蒸盆中放入洗淨的雞塊，加清水淹沒雞，加藥料袋、蔥段、姜塊、大棗、枸杞子、料酒入蒸鍋，用旺火蒸1.5/小時，取出，加入鹽、味精調味，揀去藥料袋即成。
粉葛可以搭配豬骨頭和陳皮煲湯。
具體做法如下：
1、首先準備材料：豬骨頭500克、粉葛400克、陳皮5克、薏米50克、赤小豆50克、蜜棗2顆、鹽0.5茶匙；
2、陳皮、薏米、赤小豆分別清洗乾淨，然後用清水浸泡1小時；
3、豬骨頭斬塊，冷水入鍋，焯去血汙；
4、粉葛去皮切塊，豬骨頭撈出來瀝乾水分備用；
5、蓋好蓋子，啟動煲湯鍵，2小時即可，出鍋前加鹽調味。
可以搭配排骨、枸杞煲湯。
做法：
1、準備排骨，黨參，枸杞，薑片；
2、把排骨斬小塊，黨參折成小段；
3、鍋內燒水焯排骨；
4、當排骨出血沫的時候，取出沖洗乾淨備用；
5、鍋內準備清水，下排骨和黨參；
6、再加薑片和枸杞加入一起，大火煲開10分鐘後轉小火煲30分鐘；
7、煲好的湯加適量鹽食用即可。
1、粉葛可以搭配豬骨頭和陳皮煲湯。具體做法如下，首先準備材料：豬骨頭：500克、粉葛：400克、陳皮：5克、薏米：50克、赤小豆：50克、蜜棗：2顆、鹽：0.5茶匙。陳皮，薏米，赤小豆分別清洗乾淨，然後用清水浸泡1小時。
2、豬骨頭斬塊，冷水入鍋，焯去血汙。
3、粉葛去皮切塊，豬骨頭撈出來瀝乾水分 ...
粉葛可以搭配鯽魚、豬骨、蘿蔔、紅豆、薏米等食材煲湯。粉葛也叫葛根，是純天然的綠色食品，用來煲湯特別的好，粉葛具有澱粉含量高、質鮮、味美等特點。
粉葛是豆科葛屬植物。多年生落葉藤本，根肥大，莖枝被黃褐色短毛或雜有長硬毛。生長於山野灌叢或疏林中，或栽培。
粉葛具有適應性廣，從砂質土至黏土均可栽培，由於 ...
白果和搭配燉湯的食材常見的有豬肚，金櫻子。
豬肚白果湯
用料：豬小肚兩副、田棍草150克、白果100克 。
做法：
1、豬小肚和田棍草一起洗淨；
2、白果去殼取仁；
3、加水六碗煲3個小時。
金櫻子白果湯
用料：金櫻子30克，白果12粒。
1、將金櫻子30克，白果12粒 ...
菜乾搭配排骨、豬骨、豬肺、羊骨、魚翅骨煲湯。
1、菜乾排骨湯：菜乾泡一小時以上，待菜葉展開後，洗乾淨沙塵，切成小段備用，排骨剁成小塊，用清水泡一小時，中途換一次水，血水泡出後，加入少量花生油醃一會，開水下鍋，煮開後，撇去浮沫，加入菜乾，燒開後轉小火，慢燉兩小時即可。
2、菜乾豬骨湯：菜乾預先泡上1 ...
可以。雞肉肉質細嫩鮮美，味甘性溫含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素、磷酸酯和多種礦物質元素，滋補作用比較強；而胡蘿蔔味甘性平，其中含有大量的蔗糖、澱粉、胡蘿蔔素、維生素、葉酸、氨基酸、鈣等多種礦物質元素，這兩者食物之間的性質以及營養成分之間並沒有相剋的地方，一起用來煲湯對人體的健康具有好處，所以雞肉和胡蘿蔔可 ...
主料：栗子200克，雞肉250克，調料植物油10克，鹽3克，味精1克。
栗子雞肉湯做法：
1、將慄肉洗淨；
2、雞肉切成方塊；
3、在加熱的油鍋內先煸炒一下豬肉；
4、隨後加適量水、精鹽，再入慄肉燉湯；
5、食前可調加味精適量。 ...
海馬可以和淮山、茨實、蓮子、太子參等一起煲湯，也可以加骨頭或者是雞一起煮著食用，這樣具有補腎的功效，如果和當歸、川芎、紅花、天麻、黨參、枸杞、杜仲、棗皮、灸黃芪一起煲湯喝也是可以的，但是注意食用要適量。 ...