1、紫甘藍1個、雞蛋1個、鹽2小勺、料酒1大勺、糖1小勺、植物油適量。
2、做法:紫甘藍洗淨,外面大的菜葉用手撕成片,裡面小的用刀切,雞蛋一個打散。
3、熱鍋下油,倒入雞蛋液,立即用筷子不停滑動。
4、雞蛋半熟時,加入紫甘藍。加入鹽,料酒調味。
1、將粉絲用熱水泡軟,然後剪短,過涼水備用,將韭菜切成段。
2、起鍋燒油,油熱後將蛋液放入鍋中,翻炒至凝固成型,然後撈出。
3、再次起鍋燒油,將花椒放入鍋中,翻炒均勻。
4、然後將胡蘿蔔放入鍋中,翻炒至變軟。
5、再將粉絲,雞蛋,生抽,料酒,醋放入鍋中,用大火翻炒均勻。
6、再將豆芽放入鍋中,炒軟,然後將韭菜,鹽,香油放入鍋中,翻炒20秒,然後就可以出鍋了。
1、先把粉條用溫水泡下,然後放鍋裡煮好備用。
2、把甘藍清洗乾淨,切成細絲。
3、把五花肉切片,蔥切絲,蒜切片,川椒3個。
4、把油燒開,放肉進去,翻炒後放入蔥花,蒜片,川椒倒少許醬油。
5、再翻炒片刻,放入甘藍,把甘藍炒倒。
6、放入粉條,然後放調料,大火炒到粉條變淡紅色,關火,放雞精,翻個,出鍋。
7、炒好的甘藍,出鍋。
1、甘藍用手掰成塊;
2、鍋裡放油加適量花椒;
3、再把幹辣椒段下鍋;
4、蔥花.蒜片下鍋炒香;
5、再放適量十三香;
6、把甘藍下鍋翻炒;
7、滴幾滴米醋和鹽;
8、加少許美極鮮味汁;
9、再放點鮑魚汁;
10、再加點雞精;
11、翻炒均勻;
12、即可出鍋裝 ...
第一、 甘藍半個,洗淨切成如下的片備用。
第二、 番茄洗淨切成如下的塊備用。
第三、 炒菜鍋加入適量的植物油燒熟,把切好的番茄倒入鍋裡,快速翻炒幾下。
第四、 加入蔥爆炒出香味後,倒入切好的甘藍一起爆炒片刻。
第五、 加入適量的食鹽繼續炒1分鐘左右入味。
第六、 加入適量的雞精攪均勻關 ...
1、第一個技巧是:炒包菜選用新鮮的包菜。在挑選包菜時,看包菜的外面最外層葉子的顏色,綠油油的就是剛進的新鮮的包菜,挑選這樣的拿回家做菜是最好吃的,外表被剝得乾乾淨淨的,大多是放了好幾天不新鮮的包菜,這種包菜不要考慮。新鮮的包菜買回家就吃,不要存放冰箱,蔬菜類買回來就食用,存放冰箱容易腐爛,所以買包菜是遵循 ...
1、把準備好的甘藍用手撕好洗淨。
2、把油燒熱,花椒爆炒,直至出現香味後把花椒撈出來。
3、再放入幹辣椒和蒜爆香。
4、把甘藍放入鍋中爆炒,至半熟時,加生抽和陳醋再翻炒即可出。
5、美味又好吃的甘藍菜就炒好啦! ...
1、準備食材,全部切絲。
2、先做蛋餅,兩個雞蛋打勻,鍋中倒適量油,油熱後倒入蛋液,輕輕晃動鍋,讓蛋液均勻攤開,蛋液凝固後,多煎一會,略焦一些,不要太軟。
3、攤好的蛋餅切成條。
4、鍋中倒適量油,下洋蔥,蒜片翻炒。
5、放入捲心菜,2勺生抽,1勺老抽,適量五香粉調味。
6、放入胡蘿絲 ...
1、做法一。材料:土豆半斤,雞蛋一個,蔥兩棵,香油一匙,鹽適量。做法:土豆去皮切約一釐米見方的丁,放清水裡洗淨表面澱粉;雞蛋打碗裡,放適量鹽,攪散成蛋液;蔥切碎。將土豆丁下沸水鍋中煮至剛熟,撈出過涼水。放適量鹽拌勻醃上待用。鍋中放油燒至五成熱,改小火,將蛋液慢慢倒入油鍋裡,一邊倒一邊用鍋鏟順一個方向撐動。 ...
韭菜炒雞蛋、杏鮑菇炒雞蛋、辣椒炒雞蛋、西紅柿炒雞蛋、蒜苗炒雞蛋、黃瓜炒雞蛋、苦瓜炒雞蛋、木耳炒雞蛋等。雞蛋富含膽固醇,營養豐富。一個雞蛋重約50克,含蛋白質7-8克,脂肪5-6克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高。
主要價值:據分析,每百克雞蛋 ...