雞蛋要看是否是受精卵,受精的雞蛋應該可孵出小雞,所以是有生命的,故是葷的;未受精的雞蛋不能孵出小雞,吃了不屬於殺生,所以是素的。
真正意義上的葷菜是指溫熱性的調味的蔬菜,即大蒜,韭菜,薤,蔥,興渠,佛家認為吃了它們會使人亂淫慾,所以忌食。有蛋白質的就是葷菜的觀點是錯誤的,蛋白質是人體必須營養物質,如果長期不攝入,不久就會因為營養失衡而死。
雞蛋要看是否是受精卵,受精的雞蛋應該可孵出小雞,所以是有生命的,故是葷的;未受精的雞蛋不能孵出小雞,吃了不屬於殺生,所以是素的。
真正意義上的葷菜是指溫熱性的調味的蔬菜,即大蒜,韭菜,薤,蔥,興渠,佛家認為吃了它們會使人亂淫慾,所以忌食。有蛋白質的就是葷菜的觀點是錯誤的,蛋白質是人體必須營養物質,如果長期不攝入,不久就會因為營養失衡而死。
雞蛋不是齋菜,食物裡邊要是含有動物成分的話,就屬於葷菜的一種,雞蛋都是母雞生出來的,所以裡邊肯定含有動物性的成分,從這個角度來看,雞蛋屬於葷菜是完全沒有任何問題的。齋菜以清淡為主,除宗教活動需要外,傳統的習俗為每逢農曆大年初一,家家戶戶必吃“齋”。其次為元月初九,也普遍“拜神”吃齋。齋菜的最大特點是不使用動物性原料。就連某些植物性原料,如大蒜、坡芹、鹹菜等也在禁用之列。
六菜一湯算七菜。在中國飲食文化中,湯也算菜。在中國飲食文化中,湯也算菜。寧可食無肉,不可飯無湯,在我們身邊有很多這樣的人,認為吃飯若是不喝湯,就稱不上一頓飯,吃得不舒服。喝湯既吸收營養,又避免脂肪堆積。
喝湯講究:寧可食無肉,不可飯無湯,在我們身邊有很多這樣的人,他們認為吃飯若是不喝湯,就稱不上一頓飯,而且吃得不舒服。 很多人以為,喝湯是一件很簡單的事,殊不知,只有科學地喝湯,才能既吸收營養,又避免脂肪堆積。在這方面,我們有哪些需要注意的呢?
俗話說飯前喝湯,苗條健康;飯後喝湯,越喝越胖。飯前先喝幾口湯,有利於食物稀釋和攪拌,促進消化吸收。最重要的是,飯前喝湯可使胃裡的食物充分貼近胃壁,增強飽腹感,降低食慾。餐後再喝湯容易導致營養過剩,造成肥胖。
餐前的湯怎麼喝也很有講究。老火湯、煲湯其實不適合餐前喝,因為其油鹽含量很高,多喝反而不利健康。最好選擇口味清淡的蔬菜湯,不僅爽口,還不會增加過多的熱量。經常感到胃脹、燒心、反酸的人通常消化不好、胃酸分泌較少,不宜餐前喝湯,因為這樣容易沖淡胃液,更不利於食物的消化吸收。 需要特別提醒的是高血壓、高血脂、肥胖症患者,在外就餐儘量別喝湯。餐館做湯除了加入鹽外,還要加入等量的雞精、味精。雞精的鈉含量大概相當於普通鹽的一半,而味精含鈉量大概相當於鹽的六分之一。所以,那些鮮美異常的湯鈉含量非常高,對健康不利。