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雞雜怎麼炒又嫩又好吃

雞雜怎麼炒又嫩又好吃

  1、主料:酸白菜200克,雞腸50克,雞肝50克,雞心50克,雞腰子50克,萵筍100克。輔料:木耳(幹)30克。調料:姜5克,大蔥5克,料酒5克,醬油5克,泡椒3克,白砂糖3克,澱粉(豌豆)5克,鹽2克,香油5克,醋5克,植物油15克。

  2、將雞腰子、肝、心、腸翻洗乾淨;雞腰子去筋切片,肝、心切片,腸用沸水氽一下,切成長段;萵苣切成馬耳朵狀。

  3、把醬油、鹽、白糖、醋、味精、澱粉調芡汁;泡紅辣椒切成以馬耳朵狀。

  4、鍋內放油燒到五成熱時,放雞雜、炒散斷生,再加入萵苣片、姜蔥、泡紅辣椒、木耳,炒出香味,然後烹入芡汁,起鍋盛盤。

草頭怎麼炒的嫩又好吃

  1、草頭洗淨後瀝乾水分。

  2、鍋內倒油,油溫9分熱。

  3、倒入草頭,馬上倒入半小碗開水。

  4、翻炒均勻後至草頭熟。

  5、再加入鹽。

  6、加入雞精調味。

  7、滴10滴白酒,翻炒均勻熄火。

  8、裝盆。

雞心怎麼炒才又嫩又好吃

  1、雞心清選一遍。

  2、切開兩半,把心管切下去不要。

  3、切好的雞心清洗乾淨。

  4、放入鍋中焯燙變色撈出控水。

  5、香菜洗淨切小段。

  6、用辣炒醬最好,如果沒有可以用蒜蓉辣醬。

  7、把醬,糖,鹽放入碗中。

  8、加一點點水拌開。

  9、起鍋熱油燒開,下入雞心煸炒。

  10、雞心要炒透,不要有血水出來。

  11、倒入醬汁。

  12、加入孜然芝麻和香菜,大火爆香出鍋。

  營養成分:

  能量172千卡、蛋白質15.9克、脂肪11.8克、碳水化合物0.6克、維生素A910微克、硫胺素0.46毫克、核黃素0.26克、膽固醇194毫克、鉀220毫克、鈉108.4毫克、鈣54毫克、鎂11毫克、鐵4.7毫克、錳0.04毫克、鋅1.94毫克、銅0.27毫克、磷176毫克、硒4.1微克、煙酸11.5毫克、葉酸1.7微克。


怎樣肉絲好吃

  1、準備一塊瘦肉,放冰箱凍到3成硬度,方便切絲。   2、切肉的時候一定要順著切。   3、準備一點蔥薑蒜末。   4、肉絲裝碗,放入食鹽、老抽、胡椒粉、用手抓勻,順著一個方向攪拌抓勻後醃製10分,最後加入紅薯澱粉,鎖住水分。   5、然後鍋內燒油,大火加熱,油溫燒至七成關火降溫至三成。   6、下入肉絲 ...

豬血怎麼好吃

  1、原料:豬血500克,豆瓣醬(剁碎)50克,蔥花20克,薑末10克、蒜末10克,醬油、雞粉、鹽、水澱粉、花椒麵適量。   2、將豬血入沸水鍋中略煮,撈出用涼水漂涼,切成小方塊。   3、炒鍋置中火上,放油燒至六成熱,下豆瓣醬、部分蔥花、薑末、蒜末炒出香味,當油炒成紅色時,加入1杯清水。放雞粉、醬油,加豬 ...

怎樣鴨胗好吃

  1、將鴨胗用熱水洗乾淨,切成花刀備用。   2、青椒切絲,薑片和泡椒切碎備用。   3、燒熱鍋放入油,把泡椒和薑末先放進鍋裡爆炒出香味。   4、放入鴨胗快炒,變色後加入1勺料酒再炒幾下。   5、把青椒放到鍋裡,用大火翻炒1分鐘。   6、放入少許鹽、蠔油,加入一點點清水燒開,把青椒和鴨胗翻炒入味,裝盤 ...

青椒牛肉怎麼好吃

  1、食材:青椒、牛肉、蠔油、料酒、鹽、蔥、姜、蒜   2、牛肉洗乾淨後切薄片,用適量的鹽、生抽、老抽、蠔油、花生油醃製幾分鐘。   3、青椒洗乾淨後切片;小辣椒切成小圓圈;香蔥只取蔥白部分洗乾淨後切約3釐米長;蒜頭一瓣拍扁;姜去皮切片備用。   4、大火熱鍋,倒入適量的油,7成熱倒入小辣椒、蒜片、薑片爆香 ...

冷凍的豬肝怎麼好吃

  青椒2個、豬肝500G、生薑3片、料酒一勺、老抽2勺、白砂糖2小勺、橄欖油一勺、生粉2小勺。   青椒和豬肝清洗乾淨,豬肝切片備用,青椒去籽切片、生薑切末備用。   在切片的豬肝內依次倒入料酒、老抽、橄欖油、白砂糖、生粉,調味後的豬肝醃製5分鐘。   鍋內預熱,按爆炒模式之後倒入油。   倒入醃製後的豬肝 ...

雞蛋怎樣好吃

  1、打雞蛋時要攪拌均勻,充分,同時加入少量的鹽一起攪拌;   2、開始炒雞蛋時要多加一點油,並且要油與雞蛋充分接觸;   3、炒的時候要快並且不要停留太長時間,略連成塊的時候已經基本OK,因為雞蛋很好熟。這樣就能又嫩又好吃。 ...

怎樣豬肝好吃

  1、食材:鮮豬肝500克、蔥白段50克、熟茭白片100克、醬油2湯匙、白糖1湯匙、醋2茶匙、紹酒、精鹽、味精、香油、水澱粉各適量。   2、在豬肝上撒些乾麵粉,揉搓後洗淨,剃去白筋,再用溫水洗淨,切成片,用水澱粉、精鹽漿起待用,蔥切成斜片待用;   3、炒鍋上火,放約50克油燒至六成熱時,放入豬肝,用勺撥 ...