1、準備材料海底椰15克，南、北杏仁各15克，蜜棗3顆（約150克），枸杞8克，雪梨1-2個，冰糖10-20克，水1.5-2升。
2、所有材料洗淨瀝乾。南北杏用清水提前浸泡30分鐘；
3、將海底椰、南北杏、蜜棗和水入砂煲，大火煮開後轉最小火慢燉1小時；
4、用鹽將雪梨表面搓洗乾淨，之後衝淨瀝乾，切成小塊。1小時後跟冰糖一起放入湯中，再小火燉20分鐘；
5、關火後放入枸杞，待其漲大即可食用。
1、準備材料海底椰15克，南、北杏仁各15克，蜜棗3顆（約150克），枸杞8克，雪梨1-2個，冰糖10-20克，水1.5-2升。
2、所有材料洗淨瀝乾。南北杏用清水提前浸泡30分鐘；
3、將海底椰、南北杏、蜜棗和水入砂煲，大火煮開後轉最小火慢燉1小時；
4、用鹽將雪梨表面搓洗乾淨，之後衝淨瀝乾，切成小塊。1小時後跟冰糖一起放入湯中，再小火燉20分鐘；
5、關火後放入枸杞，待其漲大即可食用。
1、所有的材料洗淨。
2、將海底椰和響螺都切成小塊。
3、瘦肉和響螺加姜粉入水中汆燙，去除其血腥。
4、湯鍋里加水及薑片。
5、將所有的材料放進鍋中，大火開鍋後，小火煲2-3小時，放涼就會凝固，凝固就可以開吃了，但是冷藏後口味更佳，配上煉乳攪勻，就是夏天最舒服的飲品，你都學會了嗎，快來做一道試試看吧。
雪梨海底椰的做法如下：
材料：海底椰、南杏、北杏、無花果、枸杞、蜜棗、雪梨、冰糖。
具體步驟：
1、將所有材料洗淨，南杏、北杏提前浸泡1個小時，將雪梨洗淨去皮去芯切成小塊待用；
2、將所有材料放進鍋內，加入適量清水，武火煲沸後改為文火慢熬30分鐘到50分鐘左右；
3、關火前5分鐘加入冰 ...
1、準備好茅根，無花果，青甘蔗（切小塊），海底椰，新鮮椰子（切成條狀），再拿一個雪梨（切成片）。
2、洗乾淨高壓鍋，把材料都放進去。
3、倒水進去，用量杯量了6.2斤水進去。
4、煤氣爐開啟（電磁爐也行），大火先燒開，高壓鍋煮沸騰了，會發出聲音的。
5、大概讓聲音持續2-3分鐘，轉小火再壓 ...
1、所有材料洗淨瀝乾。南北杏用清水提前浸泡30分鐘；
2、梨皮也有潤肺的功效，所以不要去掉，用鹽搓洗乾淨就可以了；
3、因雪梨和蜜棗已有一定甜味，所以冰糖不用放很多；
4、將海底椰、南北杏、蜜棗和水入砂煲，大火煮開後轉最小火慢燉1小時；
5、用鹽將雪梨表面搓洗乾淨，之後衝淨瀝乾，切成小塊。 ...
1、食材：印度海底椰150克、海底椰幹23克、雪梨1/4個、無花果乾12克、紅棗1顆、枸杞子1克、白茅根7克、竹蔗幹20克（可用新鮮100g）、馬蹄 1個（可省略）、雪耳6克（提前泡發）、水1800克、白涼粉35-60克。
2、全部材料除了白涼粉，放進去主鍋了，40分鐘，100度，反轉小勺。
3、 ...
1、先將響螺用水泡發。泡軟後切片。
2、豬骨洗淨切大塊。
3、燒水焯一下豬骨。撈出後冷水衝乾淨。
4、然後再在鍋里加水下豬骨。
5、加入響螺片。
6、加入海底椰。
7、加入無花果。
8、最後加入一塊姜。大火燒開轉小火煮1.5小時。加入適量鹽可飲用。 ...
1、用料 泰國野生海底椰 25g茅根 1小扎竹蔗 600g雪梨 1個白涼粉 100g涼白開水 300g水 500g水 2000g
2、將材料洗乾淨，用乾淨的500g水放冰箱泡隔夜
3、泡好的海底椰和泡的水一起倒入鍋中，茅根竹蔗雪梨洗乾淨倒入鍋中，加入2000g水一起煲1小時左右，
4、用涼白開 ...
雪梨海底椰湯性溫，孕婦可以適量喝一些，胎兒性溫和，與之相仿的食物可食用。雪梨海底椰湯的主要功能是滋陰潤肺，對於孕婦也同樣有效。此外，這一湯品還含有豐富的營養元素，其中海底椰的多種氨基酸更是胎兒成長髮育必須的營養素，所以，孕婦適量喝雪梨海底椰湯是對自己和胎兒的健康都有一定益處的。而且孕婦喝海底椰瘦肉湯還能幫 ...