1、蒸著吃
先用手將雪蛤油撕成小小的塊狀,再把它放到準備好的乾淨的碗裡面,加入適量的溫開水,就這樣浸泡十五六個小時,讓雪蛤油完全泡開,呈現為晶瑩雪白的狀態,再把雪蛤油撈出來,放到另外的碗裡面,加入一些冰糖,放到鍋子裡面,用文火蒸熟就可以了。
2、加枸杞子一起吃
食用雪蛤油的時候,可以光吃雪蛤油,也可以加枸杞子一起吃。方法和上面的野生一樣的,先用溫開水將其泡開。然後,將雪蛤油和枸杞子一起放到碗裡面,再將碗放到蒸鍋裡面,在蒸鍋裡面加入適量的水,用文火蒸十多分鐘就行。
1、蒸著吃
先用手將雪蛤油撕成小小的塊狀,再把它放到準備好的乾淨的碗裡面,加入適量的溫開水,就這樣浸泡十五六個小時,讓雪蛤油完全泡開,呈現為晶瑩雪白的狀態,再把雪蛤油撈出來,放到另外的碗裡面,加入一些冰糖,放到鍋子裡面,用文火蒸熟就可以了。
2、加枸杞子一起吃
食用雪蛤油的時候,可以光吃雪蛤油,也可以加枸杞子一起吃。方法和上面的野生一樣的,先用溫開水將其泡開。然後,將雪蛤油和枸杞子一起放到碗裡面,再將碗放到蒸鍋裡面,在蒸鍋裡面加入適量的水,用文火蒸十多分鐘就行。
雪蛤油的做法共有五步。雪蛤油可以做銀耳紅棗燉雪蛤油、椰汁雪蛤油、木瓜燉雪蛤油。以下是木瓜燉雪蛤油的具體操作步驟:
第一步:木瓜去籽
半個木瓜去籽。
第二步:雪蛤油泡發
雪蛤油泡發至兩倍大小。
第三步:小火燉20分鐘
鍋中加水、雪蛤、姜,小火燉20分鐘。
第四步:加入食材
木瓜中加冰糖、雪蛤、水30毫升。
第五步:蒸15分鐘
隔水大火蒸15分鐘,加枸杞即可。
總結:以上就是關於雪蛤油的做法的具體操作步驟,希望對大家有幫助。
1、雪蛤油對於肺虛久咳,慢性支氣管炎,肺氣腫,肺心症等引起的哮喘者,以及對需要放療化療的腫瘤患者,可以迅速的補充高蛋白,增加白細胞的恢復能力,從而促進疾病的快速痊癒。
2、延緩衰老,滋陰養顏,對於中年女性有調節內分泌,以內養外,使皮膚細膩光滑有光澤,能夠改善女性的肌膚問題,雪蛤油當中含有含有大量的消炎,抗菌防腐的複合多肽,這種物質能夠有效的保護皮膚的膠原蛋白,使皮膚細胞內外水分保持平衡,從而達到美容養顏的效果。
3、食用方法:先把一個雪蛤油撕成小塊狀,然後將其放入小碗當中,並且倒入適量的溫白開水,浸泡十幾個小時,這時會成為晶瑩雪白的糕狀,泡開之後再加入適量的冰糖,稍微的蒸一下就可以吃了,在這裡一定要注意,要用文火,最好是不超過80到90度的,以儲存其營養成分。
4、食用方法:食用時取拇指大小的一塊約五克重,至於溫水當中浸泡12個小時,體積可以膨脹十幾倍,加入適量的冰糖,枸杞子,水果等用文火蒸一下就可以了。