靈芝粉宜用七十度開水泡，這樣可以保證靈芝孢子粉的最大藥用價值。
靈芝粉的主要成分是靈芝多糖、靈芝酸、腺苷以及10多種鹼、油酸、纖維素、氨基酸、微量元素等。
靈芝孢子粉適宜用七十度溫開水沖服，這樣可以保證靈芝孢子粉的最大藥用價值。水溫保持在70度，可以利於營養物質充分溶解，被人體有效吸收。若是溫度過高，會導致靈芝多糖成分氧化變質，不宜食用。
1、患有感冒的人群是不適合吃靈芝粉的，因為感冒在患者身體發熱而怕冷，這時吃靈芝粉不利於病情的恢復，相反會讓感冒病情加重。
2、患者如果出現身體發熱，或者同時伴有怕冷的症狀，如果這時服用靈芝粉，這樣外邪就不容易祛除，有可能讓病邪加重或者時間延長。
3、陰虛內熱的人也不適合吃靈芝粉，因為這樣會讓身體陰虛內熱的症狀加重，虛內熱主要表現為大便乾燥，小便赤黃，以及怕熱易怒等。
4、另外手術後沒有超過一週的患者，以及有出血情況的患者不適合吃靈芝粉，有可能會加重出血，不利於身體的康復。
沖水喝是靈芝粉的常見吃法之一，人們早上吃靈芝粉用開水衝調時，還可以搭配其他不同的食材，像生活中常見的牛奶以及紅棗粉，還有人參粉等食材，都是靈芝粉的理想搭檔。靈芝粉的主要成分是靈芝多糖、靈芝酸、腺苷以及10多種鹼、油酸、纖維素、氨基酸、微量元素等，其應用範圍非常廣泛，對心、肺、肝、脾、腎臟等均有醫療作用。靈 ...
1、靈芝粉每日2次，每次2~3克，直接用溫水送服，經過超微粉碎後的靈芝粉也容易被人體吸收，效果更好。
2、用雞蛋一枚打在碗中，加2~3克靈芝粉，再加入少許水、鹽，攪均勻置鍋內蒸熟即可。
3、燉肉時可以在湯內加3-5克靈芝粉。 ...
目前市面上所謂的靈芝粉主要有兩種，一是靈芝超微粉，二是靈芝孢子粉。
靈芝超微粉指的是靈芝子實體經過超微粉碎技術粉碎後的粉末，實際上就是靈芝子實體的粉狀形態。相對於靈芝子實體來說更容易消化吸收利用。人工靈芝子實體粉碎後的粉末即人工靈芝超微粉，相對於靈芝孢子粉來說有效成分含量較低。野生靈芝子實體粉碎後的粉 ...
1、溫水送服即可，一般飯前半個小時溫水送服適量的靈芝粉，一天兩到三次，對其苦味不適應的，也可以蜂蜜水送服；
2、家裡比較常用的，燉雞、鴨、羊肉等，可以加入適量靈芝粉，混湯服用；
3、雞蛋攪勻一起蒸熟服用。但無論那種服用方法，都需要注意適量，並且嚴禁久服。 ...
1、靈芝粉每日兩次，每次2至3克，直接用溫水送服，經過超微粉碎後，靈芝粉也容易被人體吸收，效果很好。
2、用雞蛋一枚，打入碗中加2至3克靈芝粉、加少許水、鹽，攪均勻後放在鍋內蒸熟即可以。
3、燉肉時，可以在湯內加三至五克的靈芝粉。
4、對靈芝的苦味不適應，可以用蜂蜜水服送。
5、同時，如果 ...
1、溫開水沖服，每次2~3g，早晚服用。
2、燉肉時，可以放5g左右的靈芝粉。
3、蜂蜜水送服，量在3g左右即可。
4、做雞蛋羹的時候，放入2~3g靈芝粉，蒸熟蛋羹即可食用。
5、靈芝粉的服用不宜過量。
6、靈芝粉沖水服用的時候，記得是飯前半小時服用。 ...
第一，靈芝粉過期的當然就不能再食用了，但是一般來講，野生的是可以食用的，大部分野生靈芝屬於木質菌，只要沒有蟲蛀是都可以用來食用的。
第二，靈芝粉過期是不能服用的，靈芝屬於菌類的東西，菌類放久了都會產生毒素，服用之後會產生一些副作用的，對身體有一定的傷害作用的。
第三，靈芝粉的主要成分是靈芝多糖、靈 ...