青菜中含多種營養素,富含維生素C;青菜種子含油量達百分之三十五至百分之五十,其菜籽油含有豐富的脂肪酸和多種維生素,營養價值高,不但是良好的食用植物油,而且在工業上也有廣泛用途;青菜用於醃製泡菜、酸菜魚、聞名天下,還可曬為黴乾菜;燉湯清五臟六腑溼熱幹火。炒青菜用乾的辣椒熗炒口感清脆又營養,經濟實惠,普遍食用;青菜包怎樣做才能讓青菜不發黃:清洗後,待水燒開時加少量的鹽和食用油,再下水焯菜撈出後用涼水過一下。
青菜中含多種營養素,富含維生素C;青菜種子含油量達百分之三十五至百分之五十,其菜籽油含有豐富的脂肪酸和多種維生素,營養價值高,不但是良好的食用植物油,而且在工業上也有廣泛用途;青菜用於醃製泡菜、酸菜魚、聞名天下,還可曬為黴乾菜;燉湯清五臟六腑溼熱幹火。炒青菜用乾的辣椒熗炒口感清脆又營養,經濟實惠,普遍食用;青菜包怎樣做才能讓青菜不發黃:清洗後,待水燒開時加少量的鹽和食用油,再下水焯菜撈出後用涼水過一下。
冰糖葫蘆要重視糖漿的製作,剛開始用大火熬,待糖漿有一定的稠度的時候調小火候,沾好糖的的糖葫蘆放冰箱中冷藏十分鐘能使糖融化的時間增長。
冰糖葫蘆的製作方法:
1、選上大小均勻的紅果。
2、洗淨後去蒂,用竹籤串起來。
3、準備好冰糖和水,鍋中放入水燒開。
4、放入冰糖,用鏟子不停攪拌,使冰糖快速融化。
5、熬製糖液粘稠,轉入小火。
6、把糖葫蘆放在盤中,放入冰箱冷藏10分鐘即可。
主料:五花肉400g。
輔料:食用油少量,鹽少量,味精適量,料酒適量,薑汁數滴,生抽適量,老抽適量,紅糖1勺,肉蔻2個,桂皮1根,川椒2個,香葉3片,八角3個。
步驟:
1、五花肉洗乾淨放人沸水鍋中汆水片刻撈出。
2、切成大小適中的塊狀,再次放入沸水鍋中汆去血水,撈出瀝乾水分。
3、鍋中少油,放入紅糖,生抽,老抽中火熬到糖起泡。放入蔥段,倒入薑汁和料酒煸炒出香味。
4、倒入五花肉翻炒均勻至每塊肉都上色,繼續煸炒,讓五花肉的油脂煸出,將煸出的油倒出。
5、鍋中填入適量清水,將調料裝入調料包放入鍋中,香葉,桂皮也一起放入,撒少許鹽大火燒沸,轉小火燒1個半小時,待肉燒透湯汁濃稠,撒入味精出鍋即可。
紅燒肉的肉一定要肥瘦相間,五花肉最合適。燒的肉硬是因為肉的選太瘦。