1、在桌面上點選滑鼠右鍵，依次點選“屬性”、“外觀”、“高階”按鈕。
2、在開啟的“高階”對話方塊中，在“專案”下拉列表裡選擇“視窗”。
3、再開啟右邊對應的“顏色”列表，選擇其中的“其他”一項，在開啟的對話方塊裡，把“色調”的引數設定為85，把“飽和度”引數設定為90，把“亮度”引數設定為205。再點選“確定”退出設定。
4、開啟ie瀏覽器，選擇“工具”欄中的“internet選項”，點選“輔助功能”按鈕，在“不使用網頁中指定的顏色”前打鉤。
5、全部步驟完成後，網頁、資料夾、文字文件裡的背景顏色都變成了綠色。其中，色調、飽和度和亮度的引數值，還可以根據個人的喜好稍作修改，讓自己用電腦的候最舒服。
面對電腦保護眼睛方法：可以滴眼藥水保護，常用的有海露或者亮視，這類不含防腐劑系的型別，長期使用也不會有太多的副作用。還有儘量減少近距離使用電腦的時間，如果需要長時間的使用，可以配戴一副防藍光眼鏡，在使用的時候配戴也能夠減輕視疲勞。如果是使用40分鐘到1個小時左右，儘量能夠休息5分鐘，看一看遠處放鬆一下眼睛，這樣也可以減輕視覺疲勞。
如果跟電腦沒有保持一定的安全距離，眼睛疲勞的程度會增加，所以正確的距離應該是50釐米以上80釐米以下。工作一段時間之後就要遠離自己的電腦休息一下，這樣也能夠有效的減少電腦對自己的輻射。
計算機（computer）俗稱電腦，是現代一種用於高速計算的電子計算機器，可以進行數值計算，又可以進行邏輯計算，還具有儲存記憶功能。是能夠按照程式執行，自動、高速處理海量資料的現代化智慧電子裝置。
1、在桌面上滑鼠單擊右鍵，選擇屬性，選擇外觀，點選高階。
2、開啟視窗，專案選擇為桌面，點選顏色，選擇其它。
3、在彈出的視窗中，分別將色調設為85，飽和度設為90，亮度設為205。點選新增到自定義顏色，點選確定。這樣就設定好了一個相對適合眼睛適應的亮度範圍。 ...
平時經常看電腦，對眼睛肯定容易造成很大的影響，怎樣保護眼睛，對患者尤其是青少年有很重要的作用。
首先看電腦要有一個時間限度，一般在1小時左右，肯定是要休息十分鐘，因為電腦含有一定的射性刺激，尤其是沒有良好的護目膜。
在適當的時候可以帶一些防護鏡進來保護眼睛，可以防止一些損傷。
而平時在學習的過 ...
玩電腦時保護眼睛的做法：
1、注意養成良好的衛生習慣：電腦操作者不宜一邊操作電腦一邊吃東西，也不宜在操作室內就餐，否則易造成消化不良或胃炎。電腦鍵盤接觸者較多，工作完畢應洗手以防傳染病。
2、注意正確的姿勢：操作時坐資應正確舒適。應將電腦螢幕中心位置安裝在與操作者胸部同一水平線上，眼睛與螢幕的距離 ...
1、長時間面對電腦，對皮膚的傷害最明顯的是表現在臉部上，比如長痘痘、長斑點，出現黑眼圈，眼袋水腫，年紀大點的甚至還會長出皺紋出來。
2、每天在開啟電腦之前，先清理下電腦的螢幕，這樣可以減少電腦的灰塵。也可以讓自己看電腦的時候更加的清晰。
3、經常洗臉：不要整天都待在電腦桌子前面，要經常起來走動下， ...
天天對著電腦怎麼保護眼睛：
1、在電腦旁邊放置防輻射綠植，如仙人球，電腦寶貝等；
2、控制用眼時間，用電腦期間每小時休息五到十分鐘；
3、多吃富含維生素A，維生素C和蛋白質的食物，如胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等，經常喝綠茶；
4、眼睛感到疲勞後，向遠處眺望可緩解疲勞帶來的不適；
...
1、在電腦桌面，右擊滑鼠，出現右鍵選單，選擇下方“個性化”。
2、進入“個性化”設定介面，選擇下方“視窗顏色”。點選下方“高階外觀設定”。
3、在專案下拉框中選擇“視窗”，點選右側顏色。
4、選擇“其他”，將色調設為85，飽和度設為123，亮度為205，點選“確定”。
5、開啟瀏覽器，點選 ...
全國愛眼日的意義
全國愛眼日的確立是為了普及科學用眼知識，提高青少年眼健康水平，預防眼疾，並動員社會各界力量共同關心人們的眼睛。1996年，衛生部、教育部等部委聯合發出通知，將愛眼日活動列為國家節日之一，並重新確定每年的6月6日為“全國愛眼日”。
保護眼睛的目的和意義
1、眼睛是重要的視覺器官 ...