用料:豆芽300克、韭菜200克、食用油適量、姜適量、蔥適量、花椒數粒、大料1粒、醋少許、鹽少許、米醋少許。
1.豆芽用手掐去根,再清洗乾淨,控幹水分。
2.韭菜去掉不好的葉子,清洗乾淨,切去頭部大約2mm的樣子,這樣是防止頭部有沙土洗不乾淨,影響口感也不衛生,再切成1寸長的段。
3.準備好佐料,蔥切末,姜切末。
4.鍋裡放入食用油,油熱後先放花椒和大料來爆香,再放蔥末和薑末。
5.再把豆芽放入鍋裡快速翻炒,讓每一顆豆芽都粘到油,當豆芽開始變化時放一勺鹽,繼續炒。
6.加半小碗清水,蓋上蓋子,讓豆芽變軟變熟。
7.最後倒入韭菜翻炒,出鍋前點一點米醋提鮮,味道更好。
韭菜炒豆芽粉絲的做法:
1、準備材料:豆芽1小盤、粉絲2小把、韭菜2小把、米醋少許、醬油1小勺、生抽少許、鹽1小勺。
2、豆芽、韭菜洗淨。
3、綠豆粉絲涼水泡軟,再剪成10公分長短。
4、韭菜切寸段。
5、炒鍋中倒適量油,油熱後將豆芽入鍋中,沿鍋邊淋點醋,翻炒變軟。
6、將粉絲入鍋中翻炒,將豆芽的湯吸進去。
7、倒少許醬油調色,生抽調鮮,鹽調味。
8、充分混合均勻,將韭菜入鍋中,翻炒幾下,出鍋即可。
天氣漸漸熱起來了,眼看著這春暖花開的日子就要遠去了,越發惹人留戀。人說:“春食韭菜、祛病消災”,韭菜越來越成為春日餐桌上的“貴客”。
把韭菜和豆芽洗乾淨備用。
韭菜切段,蔥薑蒜切末。
把豆芽入水抄一下。
炒鍋入油燒熱,下入蔥薑蒜末,爆香。
下入綠豆芽煸炒2-3分鐘,下入鹽和醬油。
下入韭菜煸炒均勻。
出鍋裝盤。
用料:豆芽,胡蘿蔔。
步驟:
1、豆芽摘掉尾部洗淨備用。
2、胡蘿蔔去皮切成細絲。
3、蔥切段備用。
4、熱鍋倒入少許油燒熱放入胡蘿蔔絲,放入豆芽。
5、快速翻炒,放入鹽、胡椒粉和少量雞粉調味。
6、大火炒軟,放入蔥段,翻炒片刻出鍋。 ...
1、材料:韭菜、腐竹(已泡發)。調料:鹽、雞精
2、韭菜洗淨,切成段,備用。
3、將已泡發好的腐竹切成段,備用。
4、燒鍋倒油燒熱,下入腐竹翻炒一下。
5、然後,倒入韭菜,加點鹽、雞精翻炒至熟,即成。 ...
1、首先將洗淨的韭菜切成小段,雞蛋打入碗中放入鹽,打散備用。
2、油鍋加熱,油熱後下雞蛋液,炒熟打散成小塊盛出備用。
3、然後起鍋燒油倒入韭菜,進行翻炒。放入適量的鹽,再放入炒好的雞蛋,翻炒均勻即可食用。 ...
1、豆芽摘掉尾部洗淨備用。
2、胡蘿蔔去皮切成細絲。
3、蔥切段備用。
4、熱鍋倒入少許油燒熱放入胡蘿蔔絲,放入豆芽。
5、快速翻炒,放入鹽、胡椒粉和少量雞粉調味。
6、大火炒軟,放入蔥段,翻炒片刻出鍋。
7、炒豆芽是一道美味的菜餚,營養豐富。透過炒制,使豆芽變熟,而成為一道家常菜 ...
用料:韭菜80克、米飯1碗、鹽4克、雞精適量。
1.米飯一碗。
2.然後韭菜切碎。
3.鍋裡放油,加入韭菜。
4.韭菜炒散後加入米飯。
5.小火慢慢炒散。
6.米飯炒散後加入鹽。
7.炒勻後再翻炒一會。
8.最後加入雞精炒勻。
9.炒至均勻就可以了。
10.炒好拿模 ...
韭菜炒蘑菇的做法:
1、準備材料:蘑菇300克、韭菜50克、蒜3顆、花生油15毫升、蠔油10克。
2、蘑菇洗淨,把頸部的頂部切面削去,切成均勻的片。
3、韭菜洗淨,切段。
4、蒜拍散,切末。
5、炸鍋內加入花生油,設定炸鍋時間2分鐘,爆香蒜末。
6、放入蘑菇片。
7、蓋上蓋子, ...
材料:麵筋2根、韭菜50g、油適量、鹽適量、蠔油適量、蒜瓣適量、醬油適量。
韭菜炒麵筋的做法如下:
1、所有材料洗淨備用;
2、鍋裡放水燒開,下面筋焯1分鐘;
3、把焯好的麵筋切片,韭菜切成長段;
4、鍋裡放油煸香蒜瓣,下面筋翻炒片刻;
5、放入適量的蠔油炒均;
6、再放入少量 ...