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韭菜豆芽雞蛋粉條怎麼炒好吃

韭菜豆芽雞蛋粉條怎麼炒好吃

  韭菜豆芽雞蛋粉條的做法:

  1、準備材料:雞蛋適量、豆芽適量、韭菜適量、粉條適量、蔥花適量、生抽兩勺、蠔油一勺、食鹽適量。

  2、豆芽焯水兩分鐘備用。

  3、雞蛋煎定型備用。

  4、蔥花爆香。

  5、加入豆芽翻炒均勻,加入兩勺生抽一勺蠔油,翻炒均勻。

  6、加入粉條,將粉條煮軟,加入雞蛋。

  7、加入韭菜。

  8、加入鹽,翻炒至韭菜變色,出鍋即可。

韭菜豆芽雞蛋粉條怎麼炒好吃

  1、食材:雞蛋適量、豆芽適量、韭菜適量、粉條適量、蔥花適量、生抽2勺、耗油1勺、食鹽適量。

  2、豆芽焯水兩分鐘備用。

  3、雞蛋煎定型備用。

  4、蔥花爆香。

  5、加入豆芽翻炒均勻,加入兩勺生抽一勺蠔油,翻炒均勻。

  6、加入粉條,將粉條煮軟,加入雞蛋。

  7、加入韭菜。

  8、加入鹽,翻炒至韭菜變色出鍋。

  9、裝盤,即可。

韭菜雞蛋怎麼炒好吃

  用料:韭菜1把、雞蛋2個、食鹽適量、植物油適量。

  1.準備所有材料。

  2.韭菜摘好洗淨,雞蛋敲開。

  3.韭菜切段,雞蛋加鹽打散。

  4.鍋中熱油。

  5.油熱後倒入蛋液。

  6.雞蛋炒好後,倒入韭菜,翻炒均勻。

  7.出鍋。

  韭菜炒雞蛋是一種營養價值比較豐富的烹飪方法。既保留了韭菜之中大量的胡蘿蔔素和纖維素,又可以吸收雞蛋中的蛋白質和卵磷脂。吃了之後可以維持身體所需要的能量,起到補腎壯陽的作用。而且可以補血活血、防止鈣質流失、防止骨質疏鬆。韭菜中大量的膳食纖維可以促進腸道蠕動,緩解便秘現象,從而保證新陳代謝有效進行,增強人體的免疫力。


韭菜雞蛋怎麼好吃

  1、主料:韭菜適量、雞蛋2個。   2、輔料:食用油5毫升、鹽3克。   3、做法:   (1)韭菜洗淨切成小段。   (2)鍋中放油,打入2個雞蛋翻炒。   (3)倒入韭菜、鹽3g、翻炒2分鐘。   (4)出鍋,即可食用。 ...

番茄雞蛋怎麼好吃

  1、將雞蛋打入碗中,用筷子攪散。番茄洗淨去蒂,切成小塊備用。   2、鍋中放油燒至七成熱時,將蛋液倒入鍋中,在鍋中快速攪打炒成蓬鬆的炒雞蛋並盛出。   3、鍋中重新放油燒至五成熱,先將蔥花放入爆香。   4、將番茄塊倒入,大火翻炒1分鐘,放入鹽、雞精、糖調味,攪拌均勻,放入炒好的雞蛋,炒勻即可。 ...

豆芽粉絲怎麼好吃

  1、黃豆芽摘洗乾淨。   2、粉絲溫水浸泡。   3、蔥薑辣椒切碎。   4、炒鍋倒油爆香蔥薑辣椒。   5、倒入黃豆芽翻炒。   6、加入醬油。   7、加少許糖。   8、加入適量的清水燒製5~8分鐘。   9、豆芽變軟加入粉絲和適量的鹽。   10、加少許雞精關火即可。 ...

雞蛋怎麼好吃

  1、將雞蛋打入碗中,用筷子攪散。番茄洗淨去蒂,切成小塊備用。   2、鍋中放油燒至七成熱時,將蛋液倒入鍋中,在鍋中快速攪打炒成蓬鬆的炒雞蛋並盛出。   3、鍋中重新放油燒至五成熱,先將蔥花放入爆香。   4、將番茄塊倒入,大火翻炒1分鐘,放入鹽、雞精、糖調味,攪拌均勻,放入炒好的雞蛋,炒勻即可。   營養 ...

苦瓜雞蛋怎麼好吃

  1、用筷子將苦瓜的瓤掏出,橫切薄片。放清水加半茶匙鹽浸泡10分鐘去苦味。   2、倒掉鹽水,將苦瓜用清水衝一遍,擠去水分,加入兩個雞蛋、一茶匙鹽。   4、用筷子攪拌均勻。煎鍋放油燒熱,倒入苦瓜雞蛋液,攤勻。   5、一面凝固後,翻至另一面煎熟即可。 ...

豆角雞蛋怎麼好吃

  食材:雞蛋、豆角適量、蒜米適量、鹽適量、醬油適量、蠔油適量、料酒適量。   1、豆角洗淨折段,雞蛋放鹽和料酒打散。   2、鍋燒熱放雞蛋液,快速劃散至凝固盛出放一旁。   3、鍋燒熱下蒜米炒香,放豆角翻炒,炒至7,8成熟時加鹽,醬油調味放入雞蛋一同炒加蠔油炒勻即可。 ...

豆芽菠菜怎麼好吃又簡單

  1、主料:菠菜3棵、綠豆芽100克。   2、輔料:蔥1段、鹽1勺、雞精1/2勺、醋2勺、醬油1勺、香油1/4勺、油3勺。   3、把菜已經備用。   4、把菠菜切成小段,順便把蔥切蔥花。   5、油七分熱後放蔥花炒香,放菜翻炒。   6、把菜炒到這種明顯變少的時候放各種調料調味,炒一兩分鐘充分翻炒均勻。 ...