1、準備食材。
韭黃炒蛋怎麼做2、韭菜洗淨切段,雞蛋磕開加1克的鹽和少量的油打散。
韭黃炒蛋怎麼做3、熱油鹽鍋。
韭黃炒蛋怎麼做4、下韭菜翻炒。
韭黃炒蛋怎麼做5、韭菜炒軟炒出香味後倒入蛋液。
韭黃炒蛋怎麼做6、快速翻炒。
韭黃炒蛋怎麼做7、炒至雞蛋全部剛好凝固就馬上盛出。
韭黃炒蛋怎麼做以上就是關於韭黃炒蛋怎麼做的流程介紹了,其實做這種韭黃炒蛋是非常簡單的,建議大家最好使用不粘鍋煮。
1、食材準備:韭黃250克,土雞蛋2個,鹽適量,雞精適量。
2、雞蛋加少許鹽打勻,韭黃沖洗乾淨切成段。
3、鍋裡熱油,把打勻的雞蛋倒入攤平。
4、將煎熟的雞蛋用鍋鏟弄碎後盛起待用。
5、油鍋放油,把韭黃放進鍋裡煸炒。
6、煸炒到韭黃變軟,將炒好的雞蛋倒入鍋中一起煸炒。
7、加入少許鹽和味精就可以起鍋了。
8、韭黃炒蛋是用雞蛋、韭黃製作的一道南方地區的家常菜。此菜有益智補腦、防癌抗癌、貧血等功效。雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用。
1、韭黃洗淨切段備用,雞蛋磕開加鹽半勺打散。
2、鍋中放適量油,油溫燒至7成熱,倒入蛋液翻炒成型後盛出待用。
3、鍋中留底油,放入韭黃翻炒至斷生,加入炒好的雞蛋翻炒均勻,放入鹽半勺、雞精半勺拌勻即可。
只要飯菜沒有變質就可以隔夜吃。
但最好不要吃,炒熟的韭黃炒蛋,有很多人吃不完存放起來,尤其是這一類高蛋白高脂肪的剩菜。空氣中的有害細菌會在2個小時內附著在剩菜上開始繁殖,蛋白質和脂肪在細菌的作用下,大部分都會產生有害物質,如硫化氫、胺、酚等,這些物質對人體有害,長期吃剩菜容易致癌。 ...
1、韭黃炒蛋隔夜不建議食用。韭菜炒雞蛋中的營養物質豐富,過夜易滋生細菌,而且還會產生對人體有害的亞硝酸鹽成分,因此,綜合來看,食用過夜的韭菜炒雞蛋對身體不是很好,建議趁新鮮食用為宜。
2、低溫能抑制微生物的生長及繁殖,可以將韭菜炒雞蛋用保鮮膜封好後,放到冰箱中冷藏,一般存放時間為4-6小時,如果時間長 ...
1、韭黃洗淨切段備用,雞蛋磕開加鹽半勺打散。
2、鍋中放適量油,油溫燒至7成熱,倒入蛋液翻炒成型後盛出待用。
3、鍋中留底油,放入韭黃翻炒至斷生,加入炒好的雞蛋翻炒均勻,放入鹽半勺、雞精半勺拌勻即可。 ...
食材準備:
韭黃250克、土雞蛋2個、鹽適量、雞精適量。
製作步驟:
1、雞蛋加少許鹽打勻,韭黃沖洗乾淨切成段。
2、鍋裡熱油,把打勻的雞蛋倒入攤平。
3、將煎熟的雞蛋用鍋鏟弄碎後盛起待用。
4、油鍋放油,把韭黃放進鍋裡煸炒。
5、煸炒到韭黃變軟,將炒好的雞蛋倒入鍋中一起煸炒。 ...
用料:韭黃200克、雞蛋3個、花生油80克、鹽2克、生抽10克、幹辣椒3個、料酒10克。
1.先把食材準備好。
2.韭黃洗淨切段,控幹水分;幹辣椒浸泡一會,切絲。
3.雞蛋磕入碗中,加入料酒打散。
4.熱鍋倒油,燒開後再倒入蛋液,用筷子劃散後,盛出。
5.鍋留底油,放入幹辣椒煸香,再放 ...
1、雞蛋適量、韭黃適量、油適量、辣椒適量、花椒適量、姜適量、鹽適量、味精適量。
2、方法:適量的韭黃、雞蛋、鹽、辣椒等等。
3、將韭黃洗乾淨之後嗎,切成段狀。將雞蛋倒入碗中,並且加入適量的鹽、醋,並用打蛋器把雞蛋打碎。
4、先將鍋中放入適量的油,等到油熱了之後,倒入適量的雞蛋。等到雞蛋成形後, ...
1、食材:韭黃半把,雞蛋2個,植物油2湯匙,食鹽1/2茶匙,雞精1/3茶匙。
2、準備食材,韭黃和雞蛋,韭黃洗淨,切段。
3、雞蛋加入適量的鹽,少量醋,打散備用。
4、熱鍋涼油, 將雞蛋液倒入鍋內,成型後用鏟子鏟成小塊,盛出待用。
5、鍋內放入少許油油,待油熱,放入韭黃翻炒。
6、韭黃 ...