頭髮乾枯什麼原因

　　營養不良、經常燙染、缺水、工作壓力大等原因，都可能會造成頭髮乾枯分叉，想要改善頭髮乾枯分叉，就要從這幾點進行改善。

　　1、營養不良：我們頭髮也是需要營養的，頭髮營養充足才能讓頭髮更加的柔順，如果頭髮缺乏營養，頭髮就很容易乾枯分叉。生活中飲食要經常補充蛋白質和鐵元素，這兩種成分的缺失會讓頭髮看上去沒有光澤感。

　　2、經常燙染：生活中一些女生喜歡燙染頭髮，把頭髮折騰來，折騰去，讓頭髮非常的毛躁沒有光澤感，而且髮質會非常脆弱。如果必須要燙染的情況下，要加強頭髮的保養，定期去理髮店給頭髮做營養，保持頭髮的柔順和光澤感，就可以改善頭髮的髮質。

　　3、缺水：我們身體需要水分，頭髮也需要水分。如果頭髮過度缺水，就會造成頭髮乾枯分叉，導致頭髮脫落。尤其是在秋冬等乾燥的季節，沒有及時補充水分，就會導致頭髮過度缺水，產生一些靜電，讓頭髮乾枯的情況更加嚴重。

　　4、工作壓力大：現代人生活節奏快，工作壓力大，尤其是長期電腦辦公的人。工作壓力大影響內分泌，導致皮脂腺分泌過於旺盛，堵塞毛囊，造成頭髮乾枯分叉的問題。

　　1、身體缺水。如果身體內部缺水，也會導致頭髮乾枯毛躁，頭髮含水量是15%，假如身體出現了缺水現象，頭髮的含水量會隨之變低，當含水量低於10%的時候就會變得乾枯毛躁。尤其是在秋季和冬季，身體特別容易水分缺失的情況，那麼皮脂分泌就會變少，頭髮也會常常出現乾枯毛躁的情況。

　　2、內臟功能不調。假如人的內臟功能不協調，而且還存在氣血不足的情況，頭髮就會出現乾枯。身體內部營養不良，缺乏維生素A和蛋白質等物質，同樣會使頭髮乾枯毛躁。

　　3、皮層油脂分泌不足。皮層油脂分泌不足是導致頭髮乾枯毛躁的直接原因，因為一般情況頭髮皮層所分泌的油脂是比較有限的，長髮的髮尾最容易乾枯毛躁，因為髮尾部分基本上得不到油脂滋潤。假如是由於皮層油脂分泌不足而引起的頭髮乾枯，就說明身體缺乏多種營養元素。

　　1、過度搗鼓頭髮。經常燙髮染髮的MM，快快STOP吧，免得到時掉髮一地哦。建議MM們DIY燙髮前，最好抹點隔夜的乳液，避免髮質受大傷害。

　　2、吹頭髮溫度過高。一些MM總是等到臨睡前才洗頭，為了節省時間多數會用吹風機吹頭髮，溫度過高對髮質的損傷是比較大的哦。

　　3、營養不良。作息不規律，尤其是假期中晚睡晚起的MM，多餐合一，隨便吃吃，真是養豬的節奏。但這裡面的代價卻是頭髮變得乾枯毛躁，還分叉。

　　4、遺傳。有人天生大油頭，有人天生就是乾性髮質，此時MM們平時就要做好護理工作哦，用點營養水滋養頭皮吧。