1、對於一些貴重的藥材，比如人參，鹿茸等。如果想長時間儲存的話，應該放入到乾淨的玻璃瓶中，最好在瓶口上方投入一層炒熟的糯米，然後將它們擱置在陰涼的通風處即可。
2、對於一些吃剩的飯菜，最好將它們置放在密閉的保鮮盒中，或者蓋上保鮮膜後放入到冰箱中，這樣才不容易變質變味。
3、對於一些莖葉類的青菜，最好存放在溫度為4度左右的室溫的通風乾燥處，如果室溫溫度過高，可以存放在冰箱的冷藏室，並用塑膠袋進行包裹。
4、對於像香蕉，火龍果等熱帶水果，最好用保鮮膜或者保鮮袋將它們進行包裹後置放在陰涼處，並每天開啟一次，注意擦乾裡面擴散的水蒸氣。
1、碳水化合物：藜麥、玉米、薯類等；
2、膳食纖維和維生素：各種綠葉蔬菜、水果等。
3、蛋白質和脂肪：深海魚、蝦、雞胸、瘦牛肉等。
4、儘量採用燜、汆、蒸、涼拌等健康的烹飪方式，不用油煎油炸。特別是生食蔬菜或榨蔬菜汁時可做到少油少鹽，甚至無油無鹽，並能儘量避免所含營養素如維生素C的損失。
1、保鮮袋儲存：放進保鮮袋子裡，然後放入冰箱保鮮室。這樣保鮮的海米可以存放一個星期左右，如果存放時間過長，味道不夠鮮美，影響口感。
2、冷凍儲存：將海米裝進塑膠袋，繫好之後，直接放入冰箱的冷凍室，進行冷凍；這樣儲存的時間長，可以存放一個月左右。
3、真空密封儲存：如果不想放進冰箱，可以把海米放入塑膠袋裡，然後使用真空壓縮機真空密封儲存，但是對於普通家庭來說，直接購買真空密封儲存的海米，這樣更簡單方便。
4、瓶子中儲存：把塑膠瓶子或者是玻璃瓶子洗乾淨，曬乾，不要有水汽，保持瓶子的乾燥，然後把海米放進瓶子中；這種儲存方法可以儲存一兩個星期左右。
5、常溫儲存：一般常溫儲存海米可以放入蒜瓣。蒜瓣具有驅蟲的作用，常溫下，可以把未去皮的蒜瓣和海米放在一起；這樣海米不容易生蟲，存放的時間更長。
1、放進保鮮袋子裡，然後放入冰箱保鮮室。這樣保鮮的海米可以存放一個星期左右，如果存放時間過長，味道不夠鮮美，影響口感。
2、冷凍。將海米裝進塑膠袋，繫好之後，直接放入冰箱的冷凍室，進行冷凍；這樣儲存的時間長，可以存放一個月左右。
3、真空密封儲存。如果不想放進冰箱，可以把海米放入塑膠袋裡，然後使用 ...
1、製作材料：一斤菠菜，一根火腿腸，少許的香油，白糖，耗油。
2、首先要把菠菜摘乾淨，然後菠菜改一下刀，改好刀的菠菜享有用熱水抄一下，不用抄的時間太長，簡單的兩三分鐘就可以，時間太長就會過火，這樣就不能吃了，所有要簡單的用水過一下，就拿出來，裝在乾淨的盆裡面，然後用涼水把菠菜衝一下，衝到不熱，然後用紗 ...
1、冰箱冷藏法
把茶葉放到保鮮袋裡裝好、密封，再放到冰箱裡冷藏。但存放時一定要注意，避免和其他食物存放在一起，否則會導致茶葉吸收食物的味道而變味。
2、紫砂瓦罐儲存法
用薄膜紙把茶葉包好密封，再放到備好的紫砂瓦罐裡，蓋好瓦罐的蓋子。用這種方法儲存茶葉，密封效果很好，非常實用、方便。
3、不 ...
1、可以用保鮮膜或者保鮮袋進行包裹。將饅頭放到保鮮袋裡之前，一定要將袋中的空氣排除乾淨，避免空氣的殘餘。同時要保證饅頭必須是涼了的狀態。避免會產生多餘的水蒸氣。
2、不要將包裹的饅頭放到冰箱的冷藏室，因為這樣只會加速澱粉類食物變幹變硬的過程，口感會變得很差。
3、將包裹的饅頭放到冰箱的冷凍室是一個 ...
1、吃火鍋準備的食材：海鮮類：（魚類、貝類、魚丸魚餅）。肉類（豬肉、牛肉、羊肉）。蔬菜類（白蘿蔔、冬筍、山藥、藕、茼蒿、萵筍、韭菜、冬瓜、南瓜）。茵茹類（香菇、平菇、金針菇、杏鮑菇、鳳尾菇、草菇、茶樹菇）。
2、首先燒熱水在鍋中放入火鍋底料
3、生薑切成片，大蔥切成段放入鍋中。
4、準備食材， ...
1、常溫解凍。將食物放在合適的容器內常溫解凍，此種方法操作少，耐心等待即可，注意解凍後應儘快烹調。
2、冰箱解凍。將冷凍的食物放入冰箱冷藏箱內，讓食物在稍高的溫度上解凍，此種方法耗費時間長，但是食物保持在較低的溫度之下，細菌不容易滋生，解凍後仍然可以放置在冰箱內一段時間再食用。
3、微波爐解凍。先 ...
陳皮要放置在自然通風、乾燥的地方存放，注意離地、離牆、離頂儲存，其中，對於剛曬乾的陳皮，需讓其自然散下熱氣，再用袋子或罐裝起來儲存。新皮每年需兩到三次的翻曬，低陳皮可以選擇紙箱、麻袋、布袋、蛇皮袋或玻璃罐、陶罐、金屬罐等儲存。
使用麻袋儲存的陳化效果比較好，麻袋吸溼效能好，有一定的密封性又不失透氣，可 ...