飲食不規律是什麼

　　狗狗不規律的飲食容易造成狗狗腸胃不適，出現嘔吐、拉稀、腸炎等情況。養成有規律的飲食習慣對狗狗好處非常大，可以在狗狗日常飲食裡摻點腸胃寶益生菌，能夠幫助狗狗提高腸道抵抗力，減少腸胃不適的情況發生。

　　飲食不規律就是不按時吃三餐，當飲食不規律，不吃早餐或餓著肚子的時候，胃酸等消化液分泌後得不到食物中和，從而胃酸可侵蝕胃黏膜，這樣就容易得胃病和十二指腸潰瘍等疾病。

　　由於飲食不規律，不均衡，就不能給人體提供足夠的能量和營養，這樣久而久之，就會導致皮膚乾燥、貧血、細胞衰老等營養缺乏症狀。同時，有調查指出有飲食不規律不良習慣的人，骨骼密度遠遠低於規律飲食的人，對已發生骨質有飲食不規律不良習慣的人，骨骼密度遠遠低於規律飲食的人，對已發生骨質疏鬆的人來說，飲食不規律是主要原因之一。

　　可造成胃結腸反射作用失調，產生便秘等症狀，身體排毒不暢，容易引起皮膚疾病，如痤瘡等。

　　生活飲食不規律會導致發胖，飲食不規律會造成人體脂肪貯備工作能力升高。說得通俗一點，飢一頓飽一頓會讓生物鐘紊亂，胃腸長期處在時飽時餓的情況，身體的新陳代謝就出問題。人體不清楚何時才有吃的，隨後進到一種節約動能的情況，把吃進來的東西儲存起來，造成人體吃一點點也非常容易沉積人體脂肪。

　　飲食不規律，腸胃的消化不良，會使得體內的垃圾無法及時排除體外，如果發生便秘的情況，則更容易是的垃圾中的毒素反被身體吸收。身體無法排毒，就會引起皮膚病，如長痘痘、皮膚有暗瘡、甚至是痔瘡。