1、材料:蛤蠣600克,薑末少許,辣椒末少許,蒜末少許,九層塔適量,蒜蓉醬3大匙,米酒1大匙。
2、蛤蠣先放入水中吐沙後,再以滾水氽燙過後撈起瀝乾水份備用。
3、炒鍋燒熱,加入薑末、辣椒末及蒜末爆香,再放入作法1的蛤立即調味料,以大火快炒,起鍋前,加入九層塔略為拌炒一下即可。
1、食材:田螺750g、蒜6瓣、蔥4根、幹辣椒12個、姜半塊、花椒3g、麻油5g、生抽5g、料酒20g、鹽5g、白酒2g、味精1g、老抽15g、糖10g。
2、用鉗子把尾部夾掉,放在水中加熱沖洗。
3、鍋中放入油,下蔥,姜,蒜和辣椒,小火煸香。
4、加料酒,老抽,倒入螺螄翻炒,加生抽,料酒,味精。
5、轉中小火燜煮幾分鐘關火,加麻油,翻炒即可。
1、準備材料:烤鴨肉少許,菠蘿半個;蘆筍兩根;紅甜椒半個;白飯兩碗;蔥,生抽,鹽,白胡椒粉,雞精各適量。
2、菠蘿橫切兩半,將其中一半的菠蘿肉切出;取少量菠蘿肉切碎丁;蘆筍,甜椒,鴨肉各切小丁;
3、炒鍋中加入鴨油兩勺,加入蔥花爆香,加入蘆筍丁,甜椒丁稍炒;
4、加入鴨肉丁續炒,盛出備用;
5、原鍋加入兩勺鴨油,加入白飯翻炒;淋灑少許生抽上色,炒至乾爽,
6、加入青椒丁,蘆筍丁,鴨肉丁翻炒均勻後,加入鹽,白胡椒粉,雞精調味;
7、將炒飯盛入菠蘿中即可。
主要食材:鮮藿香嫩莖葉30克、雞蛋3個
調料:精鹽、味精。
藿香炒雞蛋的做法:
1、將鮮藿香嫩莖葉切成小段,灑入適量的鹽、味精,再將雞蛋打入,攪拌均勻;
2、鍋內放入適量的植物油,燒熱後放入攪拌好的雞蛋,煎熟即可。 ...
1、原料:剩飯1小碗,甜椒0.5個,青椒0.5個,雞蛋1個。輔料:油、鹽、豆豉、黑胡椒適量。
2、剩飯打散,備用;
3、甜椒、青椒去蒂去籽,洗淨後,切丁;
4、雞蛋磕進碗裡,調入適量鹽,打散備用;
5、炒鍋燒熱後,倒入適量油燒熱,油鍋燒熱後,關火,倒入蛋液,炒成蛋塊備用;
6、另起油鍋 ...
1、材料:荷蘭豆300克、蒜3個、鹽適量、食用油20克。
2、荷蘭豆洗乾淨,蒜切碎。
3、熱鍋加入食用油,中小火爆香蒜茸。
4、加入荷蘭豆翻炒。加入適量鹽翻炒。
5、加入少許水和食用油,翻炒至碧綠即可。 ...
1、材料:剩米飯一盤、辣椒4個、雞蛋2個、油適量、鹽適量、生抽少許。
2、辣椒切碎備用。
3、雞蛋加少許鹽打成蛋液。
4、先將辣椒炒出香味。
5、然後盛出備用。
6、鍋洗乾淨,燒熱,先不要放油,直接將飯倒入,用鍋鏟將米飯壓散開來。
7、不停的翻動,不停的壓散至米飯沒有一個相粘的小團 ...
主料:藿香葉,雞蛋。
輔料:鹽適量、油適量、蔥花適量。
具體做法:
霍香葉洗淨切碎;雞蛋打散;切碎的霍香葉倒入蛋液中,加少許鹽;熱鍋涼油烹入蔥花,倒入拌好的蛋液;炒至蛋熟即可出鍋。藿香葉中含有鐵元素,可以增加人們的抵抗能力,遠離疾病的干擾,還有一些鈣元素,對於骨骼的發育和治療骨質疏鬆都大有好處 ...
菠蘿蜜絲香炒肉的做法如下:
食材用料:菠蘿蜜絲,紅椒,青椒,肉絲,鹽,料酒,雞精。
做法:
1、把青紅椒各切成絲,將菠蘿蜜拔成絲狀;
2、肉絲放點生粉捏上一會,那樣會使肉質細嫩,鍋中放油煸炒一會;
3、接著放入青紅椒絲繼續翻炒;
4、放入菠蘿蜜絲,放鹽和少量雞精,翻幾下迅速出鍋;
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1、用料:油菜500克、蒜3瓣、油50克、鹽1勺、十三香少許、醬油少許。
2、油菜洗淨,可將菜白位置用刀拍一下,易入味。
3、蒜拍碎,切小粒。
4、將油加熱,加入十三香,1個瓣蒜的蒜蓉,待蒜蓉榨出香味,倒入油菜,加鹽大火翻炒。
5、油菜炒後,放入其餘兩瓣蒜的蒜蓉。翻炒即可出鍋。 ...