1、韭菜和香菇可以一起吃了，而且它們不會破壞彼此的營養。韭菜和香菇都是營養豐富的食物，所以一起吃對人的好處是很大的，主要的功能就是潤腸、養肝和補鈣。
2、不管是直接用韭菜炒香菇，還是將香菇和韭菜放在一起炒，就算是不放肉，也是很好吃的。當然如果有的人喜歡吃肉，也就可以放些肉在裡面。
3、韭菜炒香菇的做法，首先需要準備食材有香菇和韭菜，蔥和常用的調味料。提前將幹香菇用溫水泡發，然後將泡好的香菇切成絲，將韭菜洗淨後切成小段，將從切成末備用。鍋中倒油，將蔥花放進去，然後將香菇放進去炒，等到香菇散發香味了即可倒入韭菜，加入適量鹽，炒至韭菜變軟加入調味料即可出鍋。
茴香菜含有豐富的維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素以及纖維素，茴香菜可以刺激腸胃的神經血管，具有健胃理氣的功效，所以它是搭配肉食和油脂的絕佳蔬菜。韭菜，屬百合科多年生草本植物，具特殊強烈氣味，根莖橫臥，網狀纖維葉、花葶和花均作蔬菜食用，種子等可入藥，具有補腎，健胃，提神，止汗固澀等功效。
茴香是常用的調料，是燒魚燉肉、製作滷製食品時的必用之品，能除肉中臭氣，使之重新添香。所含的主要成分都是茴香油，能刺激胃腸神經血管，促進消化液分泌，增加胃腸蠕動，排除積存的氣體，所以有健胃、行氣的功效，有時胃腸蠕動在興奮後又會降低，因而有助於緩解痙攣、減輕疼痛。韭菜，屬百合科多年生草本植物，具特殊強烈氣味，葉、花葶和花均作蔬菜食用，種子等可入藥，具有補腎，健胃，提神，止汗固澀等功效。茴香和韭菜並不相剋，二者能同時食用。
山藥和香菇是可以一起吃的，可以做山藥燉香菇。
山藥燉香菇的方法步驟如下：
所需原材料：
1、主料：山藥150g、香菇100g。
2、輔料：食鹽、蔥、調和油。
第一步：先將香菇洗乾淨，掰成小塊。
第二步：然後將山藥切成滾刀塊，放在一旁備用。
第三步：熱鍋後，放入蔥炒，再入山藥爆炒 ...
韭菜香菇蝦仁能一起吃。
蝦、韭菜和香菇可以一起食用，有利於人體對它們營養成分的吸收，能起到補益氣血和滋補腎臟與調理血壓等多種保健功效。
功效：1.蝦中含有豐富的鎂，鎂對心臟活動具有重要的調節作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓 ...
香菇跟茄子能同吃。茄子的營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。茄子中維生素P的含量很高，每100克中即含維生素P750毫克。能增強人體細胞間的黏著力，增強毛細血管的彈性，減低脆性及滲透性，防止微血管破裂出血。 ...
韭菜和木耳還有雞蛋能同吃。
韭菜木耳炒雞蛋：
主料：韭菜、木耳、雞蛋；
輔料：花生油、蝦皮、料酒、蔥、姜、鹽。
做法步驟：
1、韭菜洗淨切段，木耳泡發摘淨，雞蛋打入碗中打成蛋液待用；
2、炒鍋內加入花生油，油溫後撒入蔥姜炒香，倒入蛋液翻炒，雞蛋成形後立刻盛出備用；
3、鍋內倒入 ...
香菇和芹菜可以一起吃，香菇炒芹菜的做法有以下五步：
1、香菇切片，芹菜斜著切片。
2、鍋裡倒少許油，放入香菇慢慢煸炒出水分。
3、倒入蠔油，並加入少許糖。
4、放入芹菜片略翻炒。
5、出鍋時撒芝麻即可。 ...
菠菜和火龍果可以一起吃。
火龍果的功效與作用
1、抗衰老：有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細胞變性，預防痴呆症的作用。
2、保護胃黏膜：含有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，透過排洩系統排出體外，從而起解毒的作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。
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平菇和韭菜可以同吃，兩者之間的營養價值沒有產生衝突，而且可以產生互補的作用。本身平菇具有補中益氣、潤腸通便的功效，而韭菜具有溫中健脾、補腎壯陽、理氣活血的功效。兩種食物混合在一塊之後，不但可以增強人體的免疫力，延長男性的性交時間，而且可以改善便秘的現象。 ...