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香蕉熱量

香蕉熱量

  1、香蕉熱量:89大卡/100g。

  2、每100克香蕉含碳水化合物22.84克,脂肪0.33克,蛋白質1.09克,纖維素2.6克。

  3、香蕉(學名:Musa nana Lour.)芭蕉科芭蕉屬植物,又指其果實,熱帶地區廣泛種植。香蕉味香、富含營養,植株為大型草本,從根狀莖發出,由葉鞘下部形成高3~6米(10~20尺)的假杆;葉長圓形至橢圓形,有的長達3~3.5米(10~11.5尺),寬65釐米(26寸),10~20枚簇生莖頂。穗狀花序下垂 [1] ,由假杆頂端抽出,花多數,淡黃色;果序彎垂,結果10~20串,約50~150個。

香蕉熱量高嗎

  香蕉屬於高熱量的水果,通常每100g的香蕉含有89大卡的熱量。

  香蕉(學名:MusananaLour.)是芭蕉科、芭蕉屬植物,在熱帶地區廣泛種植。香蕉味香、富含營養,植株為大型草本。

香蕉熱量多少大卡

  每一百克香蕉的熱量為89卡路里,而一般情況下,一根香蕉大約是兩百克,所以一根香蕉的熱量大約是178卡路里。相比之下,一百克雞肉的熱量是110卡路里,一百克蝦的熱量為100卡路里,一百克瘦牛肉的熱量120卡路里。所以一根香蕉的熱量比二兩肉的熱量還要高,香蕉其實一種高熱量的食物。一根香蕉的熱量91大卡(100克可食部分)高碳水化合物、高鉀含量的一種水果,在水果中熱量偏高,減肥時不適合大量食用。


一根香蕉熱量

  1、每100克果肉的發熱量達91大卡;具體得看香蕉的重量;高碳水化合物、高鉀含量的一種水果,在水果中熱量偏高,減肥時不適合大量食用。   2、香蕉是澱粉質豐富的有益水果。味甘性寒,可清熱潤腸,促進腸胃蠕動,但脾虛洩瀉者卻不宜。根據“熱者寒之”的原理,最適合燥熱人士享用。 ...

香蕉熱量

  100克香蕉可食部分的熱量為91大卡。屬於比較低的熱量,每100克香蕉含碳水化合物22.84克、脂肪0.33克、蛋白質1.09克、纖維素2.6克。香蕉,芭蕉科芭蕉屬植物,又指其果實,熱帶地區有廣泛種植。   香蕉喜溼熱氣候,在土層深、土質疏鬆、排水良好的地裡生長旺盛。在類似牙買加南部的半乾旱地區灌溉栽培也 ...

香蕉熱量

  1、香蕉熱量:89大卡/100g。每100克香蕉含碳水化合物22.84克,脂肪0.33克,蛋白質1.09克,纖維素2.6克。   2、香蕉屬高熱量水果,據分析每100克果肉的發熱量達91大卡。在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食。香蕉果肉營養價值頗高,還含多種微量元素和維生素。其中維生素A能促進生長,增強對疾 ...

荔枝和香蕉哪個熱量

  荔枝和香蕉相比,香蕉的熱量更高。因為每一百克荔枝的熱量為70大卡,而香蕉沒百克的熱量為89大卡。相對而言,香蕉屬高熱量水果,要遠遠高於荔枝。   香蕉果肉營養價值頗高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白質1.2克、脂肪0.6克;此外,還含多種微量元素和維生素。其中維生素A能促進生長,增強對疾病的抵抗力 ...

香蕉熱量高麼

  偏高。因為每100g香蕉含有93kcal的熱量。香蕉是芭蕉科芭蕉屬植物,又指其果實,原產自亞洲東南部,現中國臺灣、海南、廣東、廣西等均有栽培。   香蕉味香、富含營養,植株為大型草本,從根狀莖發出,由葉鞘下部形成高3-6公尺的假杆;其葉長圓形至橢圓形,寬65公分,10-20枚簇生莖頂。 ...

香蕉熱量 香蕉熱量的多少

  1、香蕉熱量:89大卡/100g。每100克香蕉含碳水化合物22.84克,脂肪0.33克,蛋白質1.09克,纖維素2.6克。   2、香蕉屬高熱量水果,據分析每100克果肉的發熱量達91大卡。在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食。香蕉果肉營養價值頗高,還含多種微量元素和維生素。其中維生素A能促進生長,增強對疾 ...

一根香蕉熱量是多少大卡

  香蕉的熱量和其質量是相關的,比如一根150克的香蕉的熱量是82大卡。如果是一根210克,可食部分約124克的香蕉,其熱量為115大卡。如果是一根110克,可食部分約65克的香蕉,其熱量為60大卡。 ...