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馬步魚是什麼魚

馬步魚的做法有哪些

  1、材料:馬步魚500克,山藥片70克,白菜芯100克,海帶絲10克。調料一號鮮湯350克,椒麻汁15克,澱粉30克,蔥片、薑片各3克,多味油15克,鹽5克,味精6克,豬油20克,蔥花10克,色拉油500克。

  2、馬步魚宰殺治淨,加鹽、味精、椒麻汁3克醃漬30分鐘至入味,去骨切成長5釐米的段,拍澱粉備用。

  3、不粘鍋上火,放色拉油500克,燒至五成熱時放入魚塊小火浸炸1.5分鐘,取出控油。

  4、鍋上火放豬油,燒至五成熱時入蔥片、薑片、椒麻汁5克爆香。

  5、放一號鮮湯、山藥片、白菜芯、海帶絲大火燒開後放入馬步魚小火燒開,打去浮沫。

  6、調入剩餘的椒麻汁,淋上多味油,撒蔥花即成。

馬步魚怎麼做好吃

  1、用料:

  馬步魚4條。

  2、做法:

  (1)將魚用水衝一下,防止口感過硬,放到烤網上。

  (2)烤箱中層,上下火,140℃。

  (3)烤至邊緣微焦,魚體變黃即可。如果用的魚比較大,肉厚,可以烤五六分鐘,小魚的話兩分鐘左右就可以了,別看時間,看狀態。

  (4)趁熱開吃,涼了之後口感會大打折扣。

怎樣做馬步魚

  主料:新鮮的馬步魚一斤。

  調料: 鹽10克,料酒10克,辣椒麵10克,孜然粒5克。

  步驟:

  1、新鮮的馬步魚,去內臟,刮洗淨腹內黑膜,開魚背;

  2、用鹽和料酒醃製10分鐘;

  3、用竹籤把魚穿好;

  4、排入預熱後的烤箱中層烤網上,上下火230度烤5分鐘;

  5、刷層薄油,撒上辣椒麵和孜然粒,繼續烤2分鐘;

  6、翻面烤2分鐘後,刷油,撒上一層辣椒麵和孜然粒,繼續烤5分鐘即可出爐食用。


是什麼

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