骨折早期。骨折早期應多喝水、多食用蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯等。由於骨折早期，患部關節仍處於血水腫期，應忌食酸辣、油膩、燥熱、骨頭湯、肥雞、的等太過滋補的食物以免引起淤血積滯。骨折早期一般在1-2周。
骨折中期。骨折中期可適當的使用高營養價值的食物，適當地補鈣、可適當的食用骨頭湯、雞湯、動物肝臟等食物，滿足骨痂的生在需要。骨折中期一般在2-4周。這個時期如果傷口還有劇痛或者明顯紅腫，宜區域性塗抹藥酒消炎、促進微迴圈和損傷組織的修復。
骨折後期。對於後期，骨折患者的飲食的建議是因為已經開始骨痂的生長，患者只要繼續使用營養價值高的食物即可。骨折後期一般在5周以上。這個階段如果患處還有隱痛，宜每日用中藥草進行區域性藥浴，以消除內部淤積，避免落下類風溼。
1、骨折的患者要補充豐富的鈣劑和維生素D，這樣能夠促進骨折的癒合，如小魚小蝦、牛奶、鈣片、堅果等。
2、同時因活動量減少會出現便秘，這時要適當的增加一些含維生素、纖維素較多的食物，如蜂蜜、牛奶等，以運化腸道，有利於大便的通暢。
1、骨折的患者要補充豐富的鈣劑和維生素D，這樣能夠促進骨折的癒合，如小魚小蝦、牛奶、鈣片、堅果等。
2、同時因活動量減少會出現便秘，這時要適當的增加一些含維生素、纖維素較多的食物，如蜂蜜、牛奶等，以運化腸道，有利於大便的通暢。
生活中，有很多愛運動的人，經常因為不小心磕傷碰傷導致骨折，也有一些人在交通事故或是工業事故中受傷導致骨折。那麼骨折患者吃什麼恢復快呢？下面由飲食文化來為你介紹。
高能量、高蛋白膳食：有助於恢復元氣。但宜在骨折2周後食用。骨折初期還應以清淡飲食為宜。
維生素D:骨折後若一直在室內休養，曬不到太陽，容 ...
骨折早期應該多吃有機蔬菜，含有蛋白質高的食物，如蛋類，豆製品，魚湯等。也要多喝水。在這期間不能吃酸辣油膩 或者燥熱的食品，如骨頭湯，肥雞等太過補的食物。
骨折中期可適當的使用高營養價值的食物，適當地補鈣、可適當的食用骨頭湯、雞湯、動物肝臟等食物，滿足骨痂的生在需要。這個時期如果傷口還有劇痛或者明顯紅腫 ...
雞湯適合在早上或者中午吃好，原因如下:雞湯是一種很有營養的湯類，人吃了會有很多的營養會在體內轉化，自然對身體健康有很大好處。雞湯有很多的油，主要來源是燉雞的時候會往鍋裡倒食用油，還有就是雞肉本身就有很多脂肪，尤其是雞皮是整個雞身油脂最多的部位。所以燉出來的雞湯也有很多的油脂。雖然雞湯裡面的維生素很多，但是 ...
早吃好中吃飽晚吃少的原因是早晨起床後，人體已有10個小時沒有進餐，胃處於空虛狀態，此時血糖水平也降到了進食水平；午餐是一日中主要的一餐，由於上午體內熱能消耗較大；晚餐捱餓，不僅影響睡眠質量，還會產生胃腸疾病和低血糖症狀，對健康不利。
早餐又叫早點、過早、早飯，是指在早上享用的餐。從中醫養生角度講，早上 ...
第一種，手術治療：肺癌中晚期能治好嗎?醫生指出，通常包括根治性手術、姑息性手術和探查性手術。根治性手術適合於腫瘤範圍較侷限、沒有遠處轉移、體質好的病人;姑息性手術適合於已有轉移而不能作根治性手術的晚期病人;探查性手術僅作為內臟腫物的確診檢查時使用。由於惡性腫瘤生長快，可透過淋巴管轉移，所以說手術治療並不能 ...
補鈣：雖然鈣是骨頭的重要成分，但補鈣對治療骨折並無好處，反而可能引起血鈣增高。骨折病人如本身並不缺鈣，只要加強功能鍛鍊就能促進身體對鈣的吸收，加速斷骨的癒合，不應盲目補鈣。
骨頭湯：很多人認為骨頭湯可以補鈣，其實骨頭裡的鈣質並不能直接被人吸收。骨頭湯裡面的主要營養是膠原，多吃膠原對骨折病人是有益的，但 ...
因為體經過一夜的睡眠，頭一天晚上進食的營養已經基本消耗完了，所以早上需要及時補充營養，這樣才能滿足人體在新的一天裡機體工作所需的能量達到滿足，才能精神充沛的滿足工作學習的需求；而且人不僅要吃早餐，還要保證早餐的質量，儘量保證早餐做到營養豐富均衡。因為早餐時我們空腹一夜，所以，身體對各種營養素的吸收率是一天 ...