1、排骨剁小塊焯水,洗乾淨備用。
2、山藥也削皮洗淨備用。
3、高壓鍋放入排骨山藥,薑片。放兩勺料酒。鹽少許,加水。
4、水加到正好沒過食材就好了。加少了不好,加多了也不好。
5、大火煮到上大氣後關小火燜15分鐘。
6、可以開蓋以後加少許雞粉調味。
1、排骨用溫水泡一個小時,清洗乾淨並瀝去多餘的水後用料酒和鹽醃製入味。
2、山藥切滾刀塊,放清水中浸泡備用;幹辣椒切段、薑切片、蒜切大塊;鍋熱油,放入排骨煸炒。
3、炒變色後放入幹辣椒、姜、蒜一同翻炒;炒出香味後,放入適量醬油翻炒均勻。
4、加入足量清水(約與排骨平齊),大火燒開後改中小火燜半個小時。
5、提前五分鐘將浸泡的山藥塊撈出來瀝乾水,然後倒入排骨中、加鹽調味轉中火繼續燜十分鐘。
6、湯汁快收乾的時候,加入香菜、滴2滴香油出鍋。
1、用料:排骨(魚鱗骨)一支、玉米一個、山藥一條、鹽適量、姜一塊、水500g。
2、排骨洗淨,過熱水煮沸,撈起,衝兩三次水再次洗淨。
3、砂鍋入清水,放入排骨,玉米,薑片,煮沸後轉小火。
4、一個半小時後,加入山藥,入鹽調味,再小火半小時。
1、食材:排骨1根,山藥1根,紅蘿蔔1根,生薑1小塊,熱水適量,鹽適量,白醋少許,料酒1大勺,枸杞少許,食用油少許。
2、首先將山藥用清水沖洗乾淨,山藥表面比較髒,多洗幾遍,否則處理好的山藥看起來不白淨。
3、將山藥泡在水裡,在水裡用削皮刀削去山藥皮,這麼做的目的是為了防止山藥氧化變黑。
4、 ...
1、材料:山藥一段,排骨若干,剁椒若干,鹽,生抽,生油。
2、排骨洗淨剁小塊,用一點鹽、生抽、生油、一點生粉拌勻,稍醃製一會兒;
3、山藥去皮後切小塊山藥;
4、切好塊的山藥加到排骨中拌勻;
5、鋪上剁椒;
6、蒸鍋加水煮開後,把鋪好剁椒的排骨山藥放入,大火蒸20分鐘左右即可。 ...
主料:
排骨700g,土豆2個。
輔料:
蔥,姜,蒜共20g,幹辣椒4到5個。
配料:
鹽5g,生抽10g。
步驟:
1、排骨700g用沸水焯一下取出雜質和血水。
2、蔥薑蒜和幹辣椒備好。
3、鍋內放少量油,小火炒香蔥薑蒜和幹辣椒。
4、放入排骨翻炒出香味。
5 ...
做了手術可以喝排骨山藥湯,排骨湯所含的蛋白質和鈣以及其他的營養成分可以有效的滋補身體。
排骨山藥湯是一款老少皆宜的食補湯,經常食用可以有效的健脾益胃,幫助老年朋友補充鈣質,幫助年輕人滋腎益精,幫助小孩兒利肺止咳。 ...
1、山藥、排骨、嫩玉米、姜、鹽。
2、山藥去皮切塊,嫩玉米切塊,排骨在沸水中焯水後,用溫水沖掉排骨上的浮沫。
3、盆中倒入半碗麵粉,打入2個雞蛋攪拌,加入清水攪拌成漿狀。
4、倒入藕絲、胡蘿蔔絲、蔥花和適量的鹽攪拌後備用。
5、湯鍋中倒入溫水,薑切片,山藥塊放入鍋中,將煮好的排骨放鍋中,大 ...
主要食料:海帶,山藥,玉米,排骨湯。
做法:
1、排骨焯好,海帶山藥提前用水泡好;
2、熱鍋,先放蔥蒜爆鍋,放入排骨生抽,耗油煸炒,加足水煮四十分鐘;
3、加入海帶、山藥、玉米、金針菇水煮二十分鐘;
4、加入食鹽,調味即可。 ...
1、食材:排骨380克,蔥花10克,胡蘿蔔10克,玉米10克,山藥10克,蘑菇10克,姜10克,料酒10克。
2、排骨和蘑菇、玉米用清水沖洗乾淨,玉米切段,胡蘿蔔去皮切滾刀塊,山藥也切成滾刀塊。
3、先把排骨焯下水,鍋內倒入適量的清水,把排骨放入,接著加入一大匙料酒和少許花椒,開大火煮開。
4 ...