將雜糧淘洗乾淨；放入高壓鍋加入適量開水，限壓閥開鍋冒汽後減小火繼續熬二十分鐘，然後關火，等自動放完汽後開啟鍋蓋；加入蜂蜜的雜糧粥更好喝；小貼士:用高壓鍋不需要提前泡米和豆，喜歡口感軟糯的就多熬五分鐘。
高壓鍋版八寶飯的製作具體包括以下兩部分：
第一，食材準備：薏仁米50克，白扁豆50克，蓮子肉（去心）50克，紅棗20個，核桃肉（炒熟）50克，龍眼肉50克，糖青梅25克，糯米500克，白糖100克。
第二，具體做法步驟：
1、將前三味泡飯煮熟，紅棗泡發，核桃肉炒熟，糯米蒸熟備用；
2、取大碗一個內塗豬油，碗底擺好青梅、龍眼肉、棗、核桃肉、蓮子、白扁豆、薏仁米，最後放熟糯米飯；
3、再放入高壓鍋蒸20分鐘，翻扣在盤裡，再用白糖加水熬汁即可。
1、備好紅棗洗乾淨，雜豆、花生米洗乾淨用冷水浸泡，板栗去殼，雜豆、花生米、紅棗放入電瓦煲，蓋上鍋蓋通電煲。
2、開鍋後將洗乾淨的黑米入鍋同煲，大米洗乾淨入鍋同煲，板栗入鍋同煲。
3、食材熟加冰糖斷電，攪拌至冰糖融化即可享用。
1、食材：大米100克，百合幹25克，蓮子25克，枸杞2顆，大麥30克，小麥30克， 薏米20克，燕麥片20克。調料：冰糖30克。
2、百合幹用刀背碾成粉狀；蓮子用熱水泡軟；枸杞用熱水稍泡；大米，大麥，小麥，薏仁，麥片用清水沖洗乾淨，再放在水中浸泡3小時以上。
3、鍋中放水，先放入大米，大麥，小麥 ...
1、搭配蔬菜，五穀雜糧煮粥可以混合蔬菜一起煮，這樣可以更均衡營養，而且有點新奇的顏色，也會容易被寶寶接受。注意先要把粥熬好，熬得七成熟的樣子，再根據寶寶的口味，可以新增一種蔬菜，也可以多種蔬菜混合哦，注意把蔬菜儘量切細一些，切成丁，其中可新增冬瓜、胡蘿蔔、綠葉蔬菜等，這樣香噴噴的粥就可以出鍋了。
2、 ...
1、稻米100克，大麥30克，小麥30克，薏米20克，燕麥片20克。
2、把所有準備好的材料（白米，大麥，小麥，薏仁，麥片）用清水沖洗乾淨，再放在水中浸泡3小時以上。
3、材料混合後一同倒入鍋中，加入15杯水同煮。
4、先用大火煮開，再改用小火煮40分鐘，直到粥爛熟透時熄火。
5、放入鹽調 ...
準備所需食材：綠豆，玉米，大米。
玉米蒸熟，把玉米粒切下來。
玉米粒盛在碗內，清洗一下，去除掉玉米鬚須。
大米和綠豆淘洗乾淨。
電飯煲里加入適量的清水，加入玉米粒。
倒入清洗好的綠豆和大米，選擇熬粥功能，煮至黏稠即可。 ...
1、開啟豆漿機洗淨，去除裡面殘留的殘渣；
2、依次放入大麥，大米，糙米，燕麥，小米進行磨碎攪拌。攪拌的時候注意不要太碎。
3、根據自己的喜愛放入其它五穀雜糧如豌豆；
4、攪碎之後放入電飯煲裡熬10分鐘左右即可；
5、根據自己的喜好加糖。 ...
1、食材：黃豆50克、小紅豆50克、黑豆50克、紫米50克、冰糖適量。
2、將買來的食材 剔除蟲豆,壞豆,因為蟲豆和壞豆子有大量的致癌物等,挑選完成後清洗乾淨備用.我自己還加了點粳米。
3、將洗好的豆子倒入鍋中,或者大腕裡面.用溫水浸泡一夜.用水量為高出豆子2CM 左右。
4、將泡好的豆子放人 ...
紫薯雜糧粥的做法：
1、將準備的紫薯洗淨，去皮；
2、將洗淨的紫薯切成小碎塊；
3、把各種米淘洗乾淨，浸泡10分鐘；
4、把食材放入高壓鍋，加入適量水，高壓鍋按米飯、濃郁檔；
5、一段時間後，紫薯雜糧粥即可出鍋。 ...