1、鮮松茸菌可用來做新鮮松茸雞湯。
2、主料:新鮮松茸(切片)2個、雞腿/雞1只、乾貝2-3個、枸杞子若干。
3、輔料:食鹽、1茶匙。
4、雞腿切塊飛水,松茸切片備用。
5、在燉盅內加入清水和全部食材。
6、燉煮兩小時起鍋加入適量鹽即可。
7、松茸元貝雞湯完成。
1、放入盒子中儲存起來。
2、一個個平鋪放在盒子中,放入冷凍室,可以儲存到冬天。要吃的時候拿出來,放在熱水中浸泡一會兒就又恢復新鮮狀態了。可以做各種松茸料理。
3、也可以用這種厚實又能夠密封的保鮮袋儲存。放冷凍室,冰起來。
1、準備半隻雞,改刀切成小塊,雞肉開水下鍋焯水撈出備用。
2、放油翻炒雞肉一會,加白糖上色,料酒去腥再炒一會。
3、放入準備好的姜,蒜,大蔥,香料,花椒,豆瓣,老抽翻炒入味。
4、準備好高壓鍋,提前燒好的開水,把雞炒好後倒進去。
5、香菇手撕成小朵的,一朵香菇分的四份,倒進去放鹽。
6、倒入提前泡好的松茸片。
7、中小火燒40分鐘到1小時左右,開鍋試試味道如何,鹽味不夠在加點。
8、好吃又下米飯的香菇松茸燉雞就做好了。
功效與作用:
1、減肥瘦身:適合減肥人群食用,松茸菌含有豐富的膳食纖維,具有軟化大便,促進排便的作用,而且含有不飽和脂肪酸,具有減少脂肪在體內堆積的作用,從而達到減肥作用。
2、強身健體:松茸菌含有豐富的蛋白質、氨基酸、微量元素以及維生素等營養成分,可為機體免疫系統提供原料,增強機體免疫力,還可補 ...
功效與作用:
1、提高人體免疫力。松茸中富含的雙鏈松茸多糖,對免疫力有明顯的增強作用。所以松茸特別適合身體虛弱、術後產後人群食用,對快速提高這些人群的免抗疫力具有一定的功效。
2、抗衰老養顏抗輻射。松茸中的松茸粗多糖,能消除細胞所受到的各種輻射傷害,同時還可以透過干預黑色素沉積的發生過程,而達到美 ...
1、常見的就是松茸冷凍儲存,先把松茸清洗一下,用盆子放一盆清水,水龍頭開著,但是不要太大的水,保持活水的狀態。輕輕地在水中剝去菌子上的泥土和雜草。在菌根位置,用小瓷刀,小心地削去根部的泥沙。一般來說,松茸本身就是褐色的菌子,菌蓋的絨可以刮也可以不刮,那個是完全可以吃的,畢竟松茸生長的地方都是無汙染的地區。 ...
1、碗中倒入清水泡發鬆茸,將雞蛋打入碗中並攪拌均勻,加入少量食鹽和清水再次攪拌均勻。
2、將松茸切成片,將鍋中倒入清水並放入雞蛋液,水開後加入松茸片和海米。
3、最後加入醬油和蔥花入味。 ...
1、食材:農村散養土雞(母雞)1只(約4斤),新鮮松茸300克,老薑適量,鹽根據個人口味適量。
2、土雞宰殺切塊備用。
3、土燉鍋做水,冷水下雞肉。
4、燒開後,撇去浮沫,下老薑,轉中小火慢燉。
5、新鮮松茸洗去泥沙切片備用。
6、待雞油燉出,下松茸,一同燉煮。
7、雞肉軟爛脫骨, ...
1、冷凍儲存松茸的宗旨就是松茸保持乾燥進行冷凍。可以選擇最簡單的方式,就是幹凍。把松茸進行清洗後,用廚房紙擦乾,然後裝保鮮袋或者保鮮盒直接冷凍起來即可。幹凍的松茸拿出來煮不用解凍!不用解凍!不用解凍!解凍後會影響口感和香味。用帶鋸齒的切凍肉的刀很好切,整顆拿出來切了就煮,口感和營養保留最好。
2、將松 ...
1、準備以下食材:將松茸洗淨,牛肉切片後放入少量澱粉和鹽拌勻,這樣炒出來的牛肉嫩而不老,而且入味,胡蘿蔔切片,蔥、姜和大蒜也要切好備用。
2、鍋中放入適量水,水沸騰後將松茸放入鍋中進行焯水處理。
3、焯好後將松茸撈出,用涼水沖洗一下,然後切成片狀,不要切得太薄了。
4、炒鍋中放入適量調和油,油 ...